|
#1
May 27, 2010, 02:50 PM
|
||
|
|
||
|
الوصايا العشر لمكافحة مرض السرطان عند النساء
1. لا تدخني. 2. لا تتعاطي شرب الكحول. 3. أكثري من تناول الفاكهة والخضار والحبوب. 4. تجنبي السمنة وخففي نسبة المواد الدهنية في الطعام. 5. تقيّدي بتعليمات الحيطة المهنية عند استعمال مادة كيميائية مسبّبة للسرطان. 6. تجنبي التعرض مدة طويلة لأشعة الشمس. 7. سارعي لمراجعة طبيبك عند أول تغيّر في شكل " الشامات " على سطح الجلد، او عند ظهور اي توّرم ملموس في الثدي او الغدد الليمفاوية او عند اول نزف غير مبرّر من المجاري المهبلية او من الشرج. 8. أخضعي نفسك لفحص نسائي عام بصورة منتظمة، كل سنة مرة، مع التركيز على المسحةالمهبلية. 9. راجعي طبيبك عند استمرار السعال، البحّة، الإمساك او الاسهال، وعند الانخفاض الشديد في الوزن او من الشرج. 10. اخضعي ثدييك لمراقبة دورية بعد بلوغك الخمسين من العمر، وإجراء صورة شعاعية مرة كل عامين. 
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الوصايا العشر في الحوار | EmanAfandi | علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات | 9 | May 10, 2011 12:09 PM |
| الوصايا العشر للتخلص من البطن! | أمير الحقيقة | الطب البديل | 6 | March 22, 2011 12:37 PM |
| الوصايا العشر لرفع ضغط دم المشرفين!! | ناثرة المسك | الترحيب بالاعضاء الجدد ومناسبات أصدقاء المجلة | 26 | March 1, 2008 02:06 PM |
العرض العادي
