|
#1
October 25, 2007, 07:24 PM
|
||
|
|
||
هل تحب الجبنة كثيراً .. إذاً انتبه..!!
وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يأكلون الجبنة التي تحتوي على مادة "تايرامين" الطبيعية الموجودة في أنواع كثيرة، كالجبنة القديمة مثلا، يواجهون خطرا أعلى لزيادة ضغط الدم وتوسع الأوعية الدموية في الدماغ في حال إصابتهم بحساسية ضدها، مما يؤدي إلى حدوث صداع الشقيقة. وبشكل عام، لاحظ الباحثون، أنه كلما كانت الجبنة أقدم عمرا، كان محتواها من التايرامين أعلى، إضافة إلى عدد من الأنواع الأخرى التي تحتوي على تلك المادة. وتجدر الإشارة بأن تناول الأجبان القديمة أو المتعفنة يحفز إصابة مرضى الشقيقة أو الصداع النصفي الذي يعرف أيضا بالصداع الوعائي بنوبات ألم وصداع متكررة .. هذا ما حذرت منه أخصائية التغذية في مركز مايو كلينك الطبي الأميركي سابقا. وأوضح هؤلاء أن بعض أنواع الأجبان تحتوي على مركب طبيعي يعرف باسم "تايراسين بسبب زيادة كبيرة في ضغط الدم الشرياني وتوسع الأوعية الدموية في الدماغ وبالتالي آلام الصداع في الأشخاص الحساسين. وقال الباحثون إن على الأشخاص الذين يتعاطون أدوية معينة مثل معيقات أنزيم مونوامين أوكسيديز أن يتجنبوا تناول جميع الأطعمة التي تحتوي على مركب "تايرامين" ومنها الأجبان القديمة. وتتواجد مادة تايرامين بشكل طبيعي في الطعام وتتكون نتيجة تحطم بروتيناته .. وبشكل عام فكلما أصبح الطعام الغني بالبروتينات اقدم احتوى على كميات أكبر من هذه المادة. وأشار أخصائيو التغذية إلى أن كمية مادة "تايرامين" تختلف بشكل كبير بين الأجبان بسبب الاختلافات في عمليات التصنيع والمعالجة و التخمير والتعمير وتحلل الأطعمة أو حتى بسبب التلوث البكتيري. وأظهرت البحوث أنه كلما كانت الجبنة أقدم كان محتواها من مادة "تايرامين" أكثر وبالتالي تعتبر الأجبان القديمة من أكثر المواد المحتوية على هذه المادة مقارنة بالأطعمة الأخرى، ونصح باحثو العلوم الغذائية بعدم تناول مرضى الشقيقة للأجبان القديمة أو الأنواع المحتوية على كميات عالية من تايرامين كالأجبان الزرقاء والموزيريلا والتشيدار والإنكليزية والسويسرية وجبنة فيتا وبرييه وجورجونزولا. أما الأنواع غير القديمة التي تحتوي على أقل مستوى من التايرامين كجبنة الحلوم وجبنة الكريمة وريكونا، فلا بأس من تناولها بمقادير قليلة، وذلك لأن كمية الجبنة التي يتناولها المريض هي التي تحدد كمية تايرامين التي يتحملها جسمه. 
|
|
#2
February 23, 2010, 07:03 AM
|
||
|
|
||
|
رد: هل تحب الجبنة كثيراً .. إذاً انتبه..!!
معلومات جديده
وانا شخصيا من المحبين للجبن يعطيك العافيه
__________________
|
|
#3
February 23, 2010, 04:09 PM
|
||
|
|
||
|
رد: هل تحب الجبنة كثيراً .. إذاً انتبه..!!
شكرآ لك عزيزتي
وآسعد الله قلبك ودي |~
__________________
رب اشرح صدري ويسر لي أمري
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الجبنة, انتبه, بحث, إذاً, كثيراً |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كثيراً ما أحلم | بو راكان | شعر و نثر | 6 | May 13, 2010 08:25 PM |
| .•. الأخطاء التسعة .•. .. انتبه لها .. | { ضَے سماآهُم ..! | كلام من القلب للقلب | 14 | November 22, 2008 05:42 PM |
| قالت انتبه باقي على شفتك روج....!! | TrNeDo | شعر و نثر | 6 | October 23, 2007 06:36 PM |
| هل تعلمين سيدتي الأم أن حالتك النفسية تؤثر على جنينك تأثيراُ كبيراً | halaa | امومة و طفولة | 2 | October 4, 2007 02:40 AM |
| انتبه جيدا" | محمود-00 | أرشيف الأخبار اليومية | 0 | August 15, 2007 10:53 PM |
العرض العادي
