|
|||||||
| علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات Neuro-linguistic programming قسم يهتم بالعلم الحديث , علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات ونظره شمله حول العلاج بـ خط الزمن TLT و علم التنويم الإيحائي |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
October 25, 2007, 12:55 PM
|
||
|
|
||
تعلم كيف ؟ ومتى ؟وأين ؟ تقول "لا "
تعلم قول لا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من المشاكل التى تواجهنى هى اننى لا اعرف ان اقول " لا "  مما كان يسبب لى الكثير من المشاكل ولا ابالغ ان قلت 50 % من مشاكلى لاننى كنت لا اقول لاواظن ان الكثير منا يعانون من تلك المشكلة ولذلك احببت ان اطرح هذا الموضوع واسعد بأقتراحاتكم ومساهماتكم  كلمة "لا " كلمة شديدة على النفس ، فلا أحد يحب أن يقابل مطلبه بالرفض ، وكلنا يتمنى أن يقال لنا فى كل أن وحين " لبيك " ...... ! بيد أننا كثيراً ما نكون مجبرين على قولها .. وفى أحيان أخرى يجب أن نقولها ...! قد يطلب منى صديقى طلباً مزعجاً ، أعلم أنى سأتضرر إذا قمت به فهل أقبل على أستحياء أم أقول " لا"؟ قد يتصل بى أحد الأشخاص الأعزاء ويطلب مقابلتى بشكل ملح فى وقت قد خصصته لزوجتى وأولادى وأنتظراه طوال الأسبوع بفارغ الصبر ، فهل أقبل مقابلته على مضض أم أقول "لا" ...؟ قس على ذلك ، قائمة مطالب لا تعد من جميع من حولك ، مجرد قبولك لها يحيل حياتك إلى دوامة ، وأعباء تعييك .. ووعود تثقل كاهلك فما الحل ..؟ هل هو فى قول " لا" صراحة ؟؟؟؟ نعم إنه فى قول "لا"وبوضوح !!!! اعلم أن قول " لا"صعب ومخجل أعلم أن حجتك فى عدم قولها هى: * كى لا يغضب منى أحد * لأنى لا أحب أن يقولها لى احد * أريد قولها .. لكننى أستحى من نطقها ..!! * خوفاً من ردة الفعل التى سيقابل بها الطرف الأخر ورفضى . لكننا يجب أن نتعلم قولها ، ونتقن فن الأعتذار ، وذلك لأسباب هامة منها : خصوصياتى .. أعمالى .. طموحاتى .. مشاغلى . التى قد يكون قول :" نعم" مضر لها ، ويعمل على أفشالها لأن الأحجام عن قول " لا " يثقل كاهلى مما يسبب لى إرهاق وإجهاد يؤثر على حياتى الشخصية والمهنية استحيائى من قول " لا " قد يدفعنى للدخول فى وعود لا أستطيع الوفاء بها ، أو على الأقل لست متأكداً من الوفاء بها كيف تقول " لا "؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ هذه أربع مهارات تساعدك فى هذا الأمر : قلها وأنت تبتسم ابتسامة المعتذر ، لا تقولها بسرعة واحذر أن تلقيها بلا مبالاة ، أشعر الطرف الأخر أنك أسف على عدم استطاعتك مساعدته يفضل أن تسرد له مبررات رفضك ومعاذيرك ، فكلمة " لا "وحدها قاسية وشديدة على النفس قدم له اقتراحات تساعده ، لتكن اقتراحات عملية ، لا تجعلها تظهر بمظهر المتهرب من تلبية مطالبه لا تختلق معاذير أو مبررات ، وأياك والكذب ، مهما حاول الطرف الأخر مجادلتك وإثنائك عن رفضك .. إننى أخى الكريم لا أطالبك بالتخلى عن تقديم يد المساعدة ، أو التهرب من تلبية مطالب الأخرين ، فهذا ديدن أصحاب المنافع ، وتغليب لمبدأ الأنانية وحب النفس ، لكننى أطالبك أن توازن بين ذاتك وما تحمله هذه الذات من طموحات وأفكار ومشاريع وخطط مستقبلية ، وبين السعى فى حاجة الناس وتلبية مطالبهم ، فلا يجوز تغليب طرف على الأخر أعرف أناساً يستحيون من قول " لا " وفى ظنهم أن هذا سيوطئ لهم الأكناف ، وتأتى النتيجة العكسية ، وهى أن إسرافهم فى قول نعم كان مصيبة عليهم فالحياة فوضى والأولويات مبعثرة وفوق هذا لم يستطيعوا أن ينفذوا وعودهم ، ويلبوا مطالب قد وعدوا بالقيام بها ، مما أسخط عليهم الأخرين ووجدوا ما هربوا منه حاصلاً ..!! الحل فى تعلم قول " لا " وبالطريقة التى لا تؤذى أو تجرح من المواقف وشيئاً فشيئاً ستجد من حولك قد تعودوا على طريقتك ، وستجد أنت نفسك غير مجبر على قبول شئ فيه صبغة ( الورطة ) من كتاب الشخصية الساحرة **************************
__________________
  التعديل الأخير تم بواسطة سـمــوري ; December 27, 2007 الساعة 09:32 PM سبب آخر: تنسيق 
|
|
#2
October 25, 2007, 08:53 PM
|
||
|
|
||
|
رد: تعلم كيف ؟ ومتى ؟وأين ؟ تقول "لا "
موضوع اجمل ( كل مواضيعك جميلة وشيقة أختي العزيزة )
هناك شيء اخر أختي كم مرة سمعتها أنت بنفسك من أشخاص طلبت خدمة منهم ؟؟؟؟ وكنت متفهما لحالته ولم تغضب منه لماذا سيغضب الاخر عندما اقول لا !!!!!! شكرا اختي سلمت يداك 
__________________
كأنني حامل أحزان من عشقوا ولم ينالوا وحزني فيك أكثره  ستبدي لك (ألإبتسامة) ماكنت جاهلا  ويأتيك بالأخبار من لم تزود
|
|
#3
October 27, 2007, 10:42 AM
|
||
|
|
||
|
رد: تعلم كيف ؟ ومتى ؟وأين ؟ تقول "لا "
اقتباس:
اشكرك على مرورك الجميل الشيق أخى 00 خلات
الله يسلمك وشكرا على تعليقك المتميز 
__________________
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| تعلم, تقول, ومتى, ؟وأين, كيف |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| دايم "متوتر...مشغووول..وماعندك وقت...وو.."تعلم هنا إدارة الذات "@ | بو راكان | علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات | 7 | May 24, 2009 11:57 AM |
| تبي البنت تقول لك ( يا عمري ) ؟ أنا بعلمكم !! "والله يعيني على البنات" | محبوبه فايز | مقالات حادّه , مواضيع نقاش | 18 | February 10, 2008 07:21 PM |
| " من أين نأتي يا بابا ؟ " سؤال كيف تجيب عليه ؟ | admin | امومة و طفولة | 3 | October 8, 2007 03:09 PM |
العرض العادي
