فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم May 6, 2010, 08:33 PM
 
Thumbs Down سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

{{سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل }}




1- لا تدخن ...


* لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى .



2- لا تأكل الفواكه مباشرة ...


* إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء
لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .



3- لا تشرب الشاي مباشرة ...


* وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة
التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم .



4- لا ترخي حزام البطن ...


* حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها .



5- لا تسبح ...


* الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف
( الأرجل والأيدي ) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة
مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .



6- لا تتمشى ...


* من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
" إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
وهذه مقولة خاطئة
حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .



7- لا تنام مباشرة ...


* إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي .


رد مع اقتباس
  #2  
قديم May 7, 2010, 02:42 AM
 
Icon14 رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

جَزاك ربي الفردًوسَ
على المعلومه الرائعه


تحياتي لك بكل بخالص
ودي ,,,
رقه ورده
رد مع اقتباس
  #3  
قديم May 9, 2010, 04:35 PM
 
رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

جزاك الله كل خير على هذه النصائح القيمة
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة ناثرة المسك مقالات طبية - الصحة العامة 23 March 27, 2010 07:17 PM
أشياء لا تفعلها بعد الأكل mah_iu معلومات ثقافيه عامه 8 March 1, 2009 08:56 PM
ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة dudy مقالات طبية - الصحة العامة 6 August 3, 2008 05:34 AM
سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل فاتنة طيبة مقالات طبية - الصحة العامة 4 March 3, 2008 11:50 PM


الساعة الآن 01:36 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر