فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم October 21, 2007, 10:47 PM
 
Lightbulb معلقه صغيره من القرفه لتخفيض نسبة سكرا الدم..

ملعقة صغيرة من القرفة لتخفيض نسبة سكر الدم..


ما يحرص عليه البعض بإضافة قليل من القرفة إلى أطباق الحلويات أو إلى المشروبات الساخنة المُحلاة، هو سلوك صحي .
وذلك وفق ما تُؤكده الدراسات الطبية الحديثة والتي صدر آخرها للباحثين من السويد في عدد يونيو الحالي من المجلة الأميركية للتغذية الإكلينيكية. وهو ما يُضاف إلى جملة من الدراسات الطبية الحديثة، التي بحثت في الجدوى الإيجابية لإضافة القرفة إلى طعام الإنسان في السعي لخفض ذلك الارتفاع الصاروخي في نسبة سكر الدم عقب تناول المشروبات أو الأطعمة المحتوية على السكريات.



ووجد الباحثون من مستشفى مالمو الجامعي بالسويد أن إضافة كمية قليلة من القرفة، لا تتجاوز حجم ما يملأ ملعقة الشاي، إلى حلوى البودينغ المصنوعة من دقيق الأرز، قد أدى إلى خفض حدة الارتفاع في نسبة سكر الدم لدى مجموعة من الأصحاء الذين تمت تجربة الأمر عليهم.هذه النتيجة، وإن كانت متوافقة تماماً مع نتائج دراسات طبية سابقة عديدة في إثبات قدرة مكونات القرفة على خفض نسبة سكر الدم، إلا أن هذا الكلام العلمي الثابت لا يعني تلقائياً أن يعتمد الناس على تناول القرفة بدلاً من أدوية معالجة السكري التي يصفها الأطباء ويتابعون مفعولها، بل تعني أن إضافة القرفة إلى وجبات الحلويات أو المشروبات المُحلاة هو من السلوكيات الغذائية الذكية التي يحرص الإنسان على ممارستها كإحدى وسائل الوقاية من ارتفاع نسبة سكر الدم، سواء لدى الأصحاء أو لدى مرضى السكري. وهذا يُضفي مزيداً من المصداقية والاطمئنان إلى جدوى اعتياد البعض على تناول القرفة وحرصهم على إضافتها إلى مكونات غذائهم اليومي، بنسب وكميات معتدلة. لكن من جانب آخر، لا يعني إثبات فائدة القرفة في خفض سكر الدم، أن يأخذ مُعد الحلويات راحته، كما يُقال، بإضافة أكوام السكر إلى المعجنات، ويخدع زبائنه بمجرد اهتمامه بإضافة كمية من بودرة القرفة فوقها أو ضمنها، كوسيلة صحية للحماية من تأثيرات تلك السكريات.


منقوول..
رد مع اقتباس
  #2  
قديم October 22, 2007, 02:48 PM
 
رد: معلقه صغيره من القرفه لتخفيض نسبة سكرا الدم..

ثااااااااانك سمرا على توصلك في الموضيع
الجيده ويعيطك الصحه على المعلومات الممتازه
وهذا موضوع كثير ناس يدعون لك اذا قروه
لانه مفيد جدا . ودمتى سمرا شمعه مضيئه
في مجله الابتسامه
يا حلوووووووووووووووووك
رد مع اقتباس
  #3  
قديم August 28, 2008, 08:39 PM
 
رد: معلقه صغيره من القرفه لتخفيض نسبة سكرا الدم..

يعطيج العافية أختي سمرا على المعلومة الحلوة والمفيدة
__________________
خُلُقٌ وَرَّثَنِيهِ أحْمَدُ ... فَجَرَى مِلْءَ دِمَائِي وَشِغَافِي


لَمْ يُزَلْزِلْهُ عَلَى طُولِ الْمَدَى ... بَطْشُ جَبَّارٍ وَلاَ كَيْدُ ضِعَافِ
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لتخفيض, معلقه, الحل, القرفه, صغيره, شكرا, نسبة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل انت خفيف الدم ام ثقيل الدم؟؟اكتشف شخصيتك بنت مصرية قسم تحليل واختبار الشخصيات 63 November 17, 2012 03:45 PM
بنت حنان دشتي **خبيرة تجميل صغيره** .. ^_^ { ضَے سماآهُم ..! مجلة المكياج والعطور 32 March 12, 2009 04:19 PM
ارتفاع نسبة الغباء في اسرائيل... العيناويه أرشيف الأخبار اليومية 8 March 21, 2006 11:16 PM


الساعة الآن 03:25 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر