فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم October 7, 2007, 02:17 AM
 
Present استمتعي بجمال أسنانك وابتسمي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أصبح من المؤكد اليوم أن الطعام الذي نأكله يمكن أن يؤثر في ابتسامتنا......


فكلما تناولنا السكريات أو النشويات أعطينا الجراثيم الموجوده في البلاك , فرصة أخرى لتشكيل حامض مسبب لتلف الأسنان......

وفي المقابل هناك أغذية تحافظ على صحة أسناننا......


وأهم هذه الأطعمة هي :

الكيوي : تعتبر ثمرة الكيوي أغنى الثمار بالفيتامين C , فثمرة كيوي كبيرة احدة , تمدنا بكامل الكمية التي يحتاجها جسمنا يوميا من هذا الفيتامين , وقلة هذا الفيتامين يؤدي إلى ضعف وتفكك شبكة الكولاجين في اللثة , وهذا يجعل اللثة ضعيفة , و أكثر عرضه للتأثر بالجراثيم السببة لأمراض اللثة.


البقدونس : إن مضغ القليل من أوراق البقدونس أو النعناع , بعد تناول وجبة تحتوي على عناصر ذات نكهات قوية , يساعد على الحفاظ على رائحة الفم منعشة.



الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مواد تقتل جراثيم الفم , التي تحول السكر إلى بلاك
ويفضل شرب 3 فناجين في اليوم ولابد من ترك الشاي الأخضر منقوعا في الماء المغلي لمدة خمس دقائق أثناء تحضيره.



الماء : شرب الماء يحافظ على رطوبة اللثة وهو أفضل وسيلة لتعزيز إفراز اللعاب الذي يعتبر أقوى دفاع للجسم ضد الجراثيم .


واستمتعوا بأسنان صحية ..... لابتسامة جميلة



أختكم هوية غريب
رد مع اقتباس
  #2  
قديم October 7, 2007, 07:21 AM
 
رد: استمتعي بجمال أسنانك وابتسمي

هلوين هويه منوره المجله


يسلموووو ياالغلا عالموضوع الحلو


ولاتحرمينا من مزيدج
__________________
أستغفر الله رب البرايا ..
أستغفر الله من الخطايا ..

.

[ الزموا الاستغفار أحبتي أينما كنتم .. وحيثما حللتم ]




/



مجلتي الحبيبة ..~
حبّكم وسط الحشّا سآدي ..~
.
رد مع اقتباس
  #3  
قديم October 7, 2007, 07:52 AM
 
رد: استمتعي بجمال أسنانك وابتسمي

لازم نهتم عشان تطلع الضحكة حلوة هههه

مشكورة ياقلبي على النصائح
__________________

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أسنانك, استمتعي, بخلاء, وابتسمي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحميل كتاب بخلاء لكن ظرفاء بو راكان كتب الادب العربي و الغربي 259 April 21, 2017 04:31 PM
خادمة تتعاون مع الجن وتضع أوراق القرآن كفوطة صحيةوتغرقها بدماء حيضهااا....(صور) ناجم قناة الاخبار اليومية 5 August 15, 2009 06:24 PM
الرجل شديد الأنبهار بجمال المرأة و مظهرها وربما يشغلة ذلك ولو لحين عن الجوهر والروح زهرة العلا مجلة الرجل 2 May 22, 2009 09:53 AM
وصفات للعناية بجمال المرأة بالكامل زهرة العلا مجلة العناية بالبشرة 5 July 2, 2008 03:11 PM
احتل السعوديون المركز رابع عالمياً في الاحتفاظ بجمال مظهرهم rakan المواضيع العامه 4 July 11, 2007 01:12 PM


الساعة الآن 09:54 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر