|
#10
February 22, 2010, 12:02 AM
|
||
|
|
||
|
رد: علاج الاكتئاب
تشكر اخي للنصائح الثمينة
|
|
#11
March 1, 2010, 03:17 PM
|
||
|
|
||
رد: علاج الاكتئاب
1-اشغل نفسك دائما---فالسعادة تاثير جانبى ينتج عن القيام بشىء ما
2-اجعل قلبك يدق بالذهاب للملاهى ولعب الالعاب الخطرة 3-الشخص الذى بداخلك اعظم واقوى بكثير مما تتخيل كما انه قادر على اجتياز الصعاب التى تقابله فى الحياة 4-حتى تغير من مجرى حياتك تعلم مهارة مهنية جديدة 5-قم بالصلح مع احد افراد العائلة او صديق كنت فى خصام معه 6-قم بمخاطرة لتثبت لنفسك انك اقوى واشجع مما تتخيل 7-استعن بالله وحده فى حياتك 8-حاول ان تكون على اتصال بكل من حولك حتى ولو قلت اهلا فقط كل صباح لزملاؤك وجيرانك 9-اذا حاول احدهم ان يستفزك او يستثير غضبك فتجاهله ولا تهتم به 10-قم بزيارة السيرك وحديقة الحيوان
__________________
باهر عبدالمنعم باهر
|
|
#12
March 8, 2010, 03:50 PM
|
||
|
|
||
|
رد: علاج الاكتئاب
1-اجعل الاخرين من حولك يدركون ان لك حدودا لا تقبل ان يتعداها احد
2-ان المعوقات جزء طبيعى من الحياة---وعندما تصطدم بعقبة فى الطريق فاسلك ببساطة طريقا اخر 3-اعمل على حل مشاكلك الخاصة قبل العثور على حل لمشاكل الاخرين 4-ابتعد عن المجادلات غير المثمرة---فلست بحاجة لضغط جديد بجانب ما تعانى منه بالفعل 5-ان الاستماع الى تذمر وشكوى الناس امر غير مثمر ولا فائدة منه---فاقطع على نفسك وعدا بان تكف عن هذا فى التو والحال 6-قم بوضع قائمة باكبر 3 اخطاء تقع فيها وتخلص منها 7-اذا كنت لا تعلم ما عليك القيام به فى المرحلة القادمة---فانتظر حتى تجد من يرشدك 8-اجعل من المسجد ملاذا لك 9-اتقى شر من احسنت اليه 10-وفر 10% من دخلك الشهرى
__________________
باهر عبدالمنعم باهر
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| علاج الاكتئاب | عمق الخيال | علم النفس | 6 | December 10, 2012 11:55 AM |
| علاج الاكتئاب بالقرآن الكريم | HELMY3090 | النصح و التوعيه | 11 | October 29, 2012 12:39 AM |
| فهم الاكتئاب | الاستاذ سيف | علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات | 3 | February 25, 2012 03:21 PM |
| علاج الاكتئاب | The Horror | علم النفس | 11 | May 7, 2010 05:06 AM |
| مرض الاكتئاب | said77 | علم النفس | 5 | January 13, 2008 09:57 PM |
العرض العادي
