فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم September 29, 2007, 02:32 PM
 
Cocktail سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

1- لا تشرب الشاي: لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض، وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
1- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة: لأن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء، لذا يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

2- لا ترخي حزام السروال بعد الأكل: لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء وتكسيرها.

3- لا تسبح بعد الأكل: لأن السباحة بعد الأكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين، والأرجل، وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وخصوصا حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

4- لا تمشي: الكثير من الناس يعتقدون بجدوى أن المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عاما.. وفي الحقيقة أن هذا غير صحيح، لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

5- لا تنم في الحال: لأن النوم بعد الأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.. وبالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.

6- لا تدخن: (تجربة من خبير تدخين "مدخن" سابق)، لأن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى، لذلك فإن نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.
رد مع اقتباس
  #2  
قديم September 29, 2007, 07:25 PM
 
رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

مشكوووره اختي إشراقةأمل
__________________
رد مع اقتباس
  #3  
قديم September 29, 2007, 07:35 PM
 
رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

لا تدخن: (تجربة من خبير تدخين "مدخن" سابق)، لأن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى، لذلك فإن نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.
الله يحمينا ونترك هذي العاده السيئه
موضوع اكثرمن رائع يسلموو خيتووو إشراقةأمل
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مباشرة, أشياء, الأكل, تفعلها, سبعة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سبعة عادات لتصبحي من الناس السعداء حقا بو راكان علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات 10 June 25, 2011 11:54 PM
سبعة تمارين للتخلص من الشرود الذهني panadol علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات 30 November 16, 2009 05:46 AM
سبعه أشياء لا تفعلها بعد الاكل أوتار الشوق وصفات الطبخ 22 October 19, 2009 04:45 AM
التصرف الصحيح في حالة إنسداد مجرى التنفس بقطعة من الأكل الهامور مقالات طبية - الصحة العامة 0 July 31, 2007 12:21 PM
الأكل في الإسلام.. مفاهيم وآداب اوراسياا مقالات طبية - الصحة العامة 3 July 15, 2006 09:46 AM


الساعة الآن 01:36 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر