فيسبوك تويتر RSS



العودة   مجلة الإبتسامة > تقنيات السعادة الشخصية و التفوق البشري > علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات

علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات Neuro-linguistic programming قسم يهتم بالعلم الحديث , علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات ونظره شمله حول العلاج بـ خط الزمن TLT و علم التنويم الإيحائي



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم July 8, 2010, 10:49 AM
 
نحو شخصية واثقة مطمئنة

مما كتب الدكتور: سليمان بن صالح الجمعة.

إن الناس من حولنا يحكمون علينا من خلال سلوكنا الظاهري ، إنهم يعاملوننا بعد أن يترجموا حركاتنا ونظرات أعيننا بل وطريقة كلامنا، فكل ما يصدر عنك إما أن يكون لك أوعليك ..
وتقدير الناس لك هو لمدى ثقتك بنفسك.. فإن كان صوتك مرتعشاً .. وحركات يديك مهتزة .. وعضلات وجهك متجهمة منسدلة وعيناك متسعتان.. ورجليك تهتزان فاعلم أن ذلك يشير إلى شخصية ضعيفة مهتزة .. غير واثقة.
والواقع المشهود يقول إن النجاح في بناء الشخصية القوية لا يأتي إلا بمواصلة الجهد والمثابرة .
لذا فإنه يجب أولاً أن تشعر بأنك شخص له قيمة حتى يشعر الآخرون بأهميتك ..
وعليه فإننا نقول إن قيمة ذاتك لاتؤكد أولاً من قبل الآخرين بل منك أولاً .. فأنت شخص قدير وناجح وواثق إذا تصرفت كذلك..فإذا اعتمدت على تقييم الآخرين .. فإن الناتج هو ما يعتقده الآخرون حولك ،إنك بقواك الكامنة ومكامنك المدفونة ومواهبك المميزة تستطيع أن تبني حياة جديدة .
فلا مكان هنا للتريث .. فلقد وهبنا الله ملكات وقدرات نستطيع إن أحسنا استغلالها عمل المستحيلات .. غير أننا في بعض الأحيان لا نحسن استغلالها .. فلهذا ابدأ الآن في التغير ولا تقلق على أمنية يلدها الغيب القادم فإن هذاالتسويف والإرجاء لن ينفعك في شيء .
يجب عليك أن تعيد تنظيم حياتك بين الفينة والفينة فأنت أحياناً تجلس أوقاتً لا بأس بها في تنظيم مكتبك وأدراجك .

ألا تستحق حياتك مثل هذا الجهد .. !
وبعد كل مرحلة تقطعها عليك أن تعيد النظر فيها .
فالإنسان أحوج ما يكون إلى التنقيب في أرجاء نفسه ليعرف مواطن الخلل والضعف .
فالبداية في كل شيء صعبة . ولكن النهاية مريحة ومثمرة بشرط مقاومة التحديات والمصائب بقوة وعزم وأن تصبر على التغييروالنجاح وتحارب الإحباط واليأس والقنوط .

من صور الشخصية الضعيفة :-
هناك صور في الحياة تمثل الشخصية الضعيفة الغير واثقة والتي يفضل أن يتجنبها الإنسان لأنها تعطي صور سلبية عن ذاته من أهمها :-
* امتداح الآخرين وبكثرة على شيء متعلق بنفسك أو قمتبه .
مثال : جزى الله خيراً فلان فلولاه ما كنت شيئاً ، أو .. هذا ليس ذكاءً مني ولكن بمساعدة فلان .
* الإكثار من الاستدلال من كلام الآخرين.
قال صديقي محمد .. قال فلان.
*عدم طلب حقك حياء من الآخرين مثل الباقي من الفلوس إن كانت قليلة لا تأخذها أو لا تعدها البائع .
* السماح للآخرين باستخدام ألفاظ وضعية وسيئة ضدك . مثل : سمين، مضحك ، غبي .
أو قال أحدهم في أحد المجالس " يا غبي ، يا تافه " وعلى الفور أدرت رأسك باتجاهه وكأنه يقصدك ..
*تكرار بعض اللوازم الحركية مثل " الكحة " أو " تحريك اليدين وباستمرار وبشكل غيرطبيعي " .. أو " الاستمرار في قرع الطاولة " أو "رفع الحاجبين " وهكذا ..

وهناك صور أخرى تدل وبشكل واضح على أنك تحمل أفكاراً ومشاعر سلبية حول نفسك نورد منها :-
تذعن لزملائك وبشكل دائم في اختيارالأماكن والمواضيع والأوقات علماً بأن عندك من الأفكار والمشاريع الشيء الكثير ..
لا تشارك غالباً في مناقشة المواضيع علماً بأنك ملم بأغلبها وعلى اطلاع على معظم عناصرها .
دائماً عندما تقارن بينك وبين الآخرين فإنك تقع في الجهة الخاسرة .
تستنكف عن تسليم أعمالك أو بحوثك أو تقاريرك لأنك تعتقد أنها غير جيدة بما فيها الكفاية . أنك غير كفؤ ! علماً بأنك من المطلعين بل والمتخصصين فيهذا العمل . .
دائما في معظم المشاكل ترى أنك أنت المخطئ وغيرك هو المصيب .

وهناك أيضاً عدد من المظاهر السلبية التي يجب مقاومتها والابتعاد عنها حتى تضمن أن تكون شخصية واثقة ناجحة من أهمها :-
1. الابتعاد عن ظاهرة الخجل .
2. الخوف من الفشل والمغامرة واكتشاف الجديد.
3. شلل الكمال .
4. الخوف من الانتقادات .
5. الاتكالية .
6. محاولة نيل الإعجاب والرضا من الناس .
وغيرها الكثير ..

أتمنى للجميع حياة ناجحة ملؤها السعادة والايجابية والفاعلية ..
رد مع اقتباس
  #2  
قديم July 10, 2010, 01:50 AM
 
رد: نحو شخصية واثقة مطمئنة

اقتباس:
إنهم يعاملوننا بعد أن يترجموا حركاتنا ونظرات أعيننا بل وطريقة كلامنا، فكل ما يصدر عنك إما أن يكون لك أوعليك ..
اقتباس:

وتقدير الناس لك هو لمدى ثقتك بنفسك..

نظرة الشخص لذاته وتقييمه لنفسه غالباً ما ينعكس في كلامه ، تصرفاته ، حركاته
فسرعان ما يكشفه الآخرون ...



الخجل من صفات الشخصية الضعفيه .. معك في هذا
ولكن هل يدخل في ذلك خجل الفتاة من التعامل مع الشباب (في امور ضروريه )
هل يعتبر ذلك ضعف شخصيه ؟؟




جزاك الله خيراً
على الطرح الهادف
فكن دوماً هكذا ..
رد مع اقتباس
  #3  
قديم July 10, 2010, 06:32 AM
 
رد: نحو شخصية واثقة مطمئنة

أشكر لكي أخت مونتسيكو على المرور

بالنسبة لسؤالك فإن الخجل هو من صفات الشخصية الضعيفة لذا يجب مقاومته قدر الإمكان
وهذا الكلام يشمل الجميع حتى الفتاة في تعاملها مع الشباب للأمور الضروريه, يجب أن تكون واثقة من نفسها مجانبة قدر الإمكان لمظاهر الخجل
قد يكون الأمر صعبا جدا في البداية بالنسبة للفتيات أو حتى للشباب عند تعاملهم مع الجنس الآخر فيما هو ضروري لكن عندما يُعلم أنه من أجل أمر ضروري فإن ذلك يرسخ في النفس الثقة والبعد عن الخجل فليس هنالك سبب حقيقي له

فإذا كان لابد للفتاة أن تتعامل مع شاب فيما هو ضروري فعليها أن تذهب بكل ثقة وطمأنينة وتتحدث بأدب وثقة بعيدة عن الجرأة الزائده من ناحيه وعن القلق والخجل من ناحية أخرى (ومره أخرى أقول من أجل أمر ضروري).. هكذا هي الشخصية الواثقة المتزنه من وجهة نظري, والأمر قابل للنقاش والباب مفتوح له

الحياء من الصفات الجليلة والجميلة في شخصية الإنسان هو من شعب الإيمان التي حث عليها ديننا الأسلامي الحنيف شريطة أن يكون في موضعه

وبالمجمل فإني أوصي بالحياء فهو صفة يحبها الله تعالى ورسوله صلى الله عليه وسلم
__________________
(( والسابقون السابقون أولئك المقربون ))
كمال الانسان بهمة ترقيه، وعلم يبصره ويهديه

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحميل كتاب نحو نفس مطمئنة واثقة ألاء ياقوت كتب الادارة و تطوير الذات 5 November 3, 2012 11:58 AM
سمراء واثقة سمراء واثقة الترحيب بالاعضاء الجدد ومناسبات أصدقاء المجلة 8 February 9, 2009 02:49 AM
كتاب : بيوت مطمئنة الابتسامة..! كتب اسلاميه 1 November 27, 2008 08:23 PM
واثقة جداااااااا انا_هم وظائف شاغرة 6 August 4, 2008 01:27 AM


الساعة الآن 01:43 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر