فيسبوك تويتر RSS



العودة   مجلة الإبتسامة > تقنيات السعادة الشخصية و التفوق البشري > علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات

علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات Neuro-linguistic programming قسم يهتم بالعلم الحديث , علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات ونظره شمله حول العلاج بـ خط الزمن TLT و علم التنويم الإيحائي



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم December 24, 2009, 01:37 PM
 
تذكر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





برمج نفسك بالأحاسيس الإيجابية





أسعد الله أوقاتكم بالرضا والقبول







* استيقظ صباحا وأنت سعيد:



يطلع النهار على البعض فيقول :"صباح الخير يا دنيا" ، بينما يقول البعض الآخر : "ما هذا... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة"!! احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا ، حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية، وركز انتباهك على الأشياء الإيجابية ، وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء.





* احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك:



حتى إذا لم تكن تشعر أنك تريد أن تبتسم ، فتظاهر بالابتسامة حيث أن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي ، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار.





* كن البادئ بالتحية والسلام:



هناك حديث شريف يقول : " وخيرهما الذي يبدأ بالسلام "... فلا تنتظر الغير ، وابدأ أنت.





* كن منصتا جيدا:



اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائما ، وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك ، فابدأ من الآن... لا تقاطع أحدا أثناء حديثه... وعليك إظهار الاهتمام ... وكن منصتا جيداً.





* خاطب الناس بأسمائهم:



أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا ، فخاطب الناس بأسمائهم.





* تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود:



ليس فقط أنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك ، ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور.





* ابدأ بالمجاملة:



قم كل يوم بمجاملة ثلاثة أشخاص على الأقل ، لكن تحرى الصدق فيما تقول دائماً.





* كن السبب في أن يبتسم أحد كل يوم:



ابعث رسالة شكر لطبيبك ، أو طبيب أسنانك ، أو حتى المتخصص بإصلاح سيارتك ، أو لكل من ساعدك ، وأدخل السعادة لقلبك.





* كن دائم العطاء:



وقد حدث أن أحد سائقي أتوبيسات الركاب في دينفر بأمريكا نظر في وجوه الركاب، ثم أوقف الأتوبيس ونزل منه، ثم عاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من الحلوى ، وأعطى كل راكب قطعة منها. ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلة صحفية بخصوص هذا النوع من الكرم ، والذي كان يبدو غير عادي ، قال:" أنا لم أقم بعمل شيء كي أجذب انتباه الصحف ، ولكني رأيت الكآبة على وجوه الركاب في ذلك اليوم، فقررت أن أقوم بعمل شيء يسعدهم ، فأنا أشعر بالسعادة عند العطاء، وما قمت به ليس إلا شيئا بسيطا في هذا الجانب". فكن دائم العطاء.





* سامح نفسك وسامح الآخرين:



إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب ، بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين.





* استعمل دائما كلمة "من فضلك" وكلمة "شكرا":



هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى نتائج مدهشة ، فقم باتباع ذلك ، وسترى بنفسك ، ولا بد أن تعرف أن نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أنت ، فقم بهذا الاختيار حتى تكون عندك نظرة سليمة وصحيحة تجاه كل شيء.





من اليوم قم بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعملوك بها.



من اليوم ابتسم للآخرين كما تحب أن يبتسموا لك.



من اليوم امدح الآخرين كما تحب أن يقوموا هم بمدحك.



من اليوم أنصت للأخرين كما تحب أن ينصتوا إليك.



من اليوم ساعد الآخرين كما تحب أن يساعدوك.



بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح، وستكون في طريقك للسعادة بلاحدود.







* وتذكر دائما:



عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك، عش بالإيمان، عش بالأمل،عش بالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمة الحياة.





بارك الله فيكم وجزاكم الله كل خير
منقول
__________________
التنين الاسود
رد مع اقتباس
  #2  
قديم December 24, 2009, 02:52 PM
 
رد: تذكر

مشكور اخي العزيز
بارك الله فيك
ننتظر جديدك
__________________
لا تسمح لاحد ان ياخذ اولوية في حياتك " عندما تكون انت خيارا ثانويا في حياته
لاتبكي علي اي علاقة في الحياة
لان الذي تبكي من اجله لايستحق دموعك
والشخص الذي يستحق دموعك ........
لن يدعك تبكي
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
(((( تذكر )))) ؟؟؟ R007.84 النصح و التوعيه 7 July 27, 2010 06:31 PM
. قف .. و تذكر тнє ємρєяσя النصح و التوعيه 2 September 24, 2009 11:05 PM
تذكر قبل ولا اذكرك..؟؟؟ *حنآآآني* شعر و نثر 4 September 23, 2009 04:47 AM
تذكر حامله القرآن النصح و التوعيه 3 September 20, 2009 08:55 PM
تذكر المحلل النصح و التوعيه 4 November 12, 2007 11:42 AM


الساعة الآن 10:23 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر