#1
|
||
|
||
فقدان النوم ولو لليلة واحد يؤدى لزيادة الالتهابات بالجسم
أظهرت دراسة لعلماء جامعة كاليفورنيا أن فقدان النوم حتى و لو لبضع ساعات خلال الليل يؤدى لحث الجهاز المناعي على مهاجمة أنسجة و أعضاء الجسم السليمة و زيادة الالتهابات و أن النوم الجيد خلال الليل قد يخفض من خطر أمراض القلب و المناعة الذاتية . و قام العلماء بقياس مستوى مركب معين مرتبط بإحداث عملية الالتهاب بالجسم خلال النهار بعد النوم الطبيعي و بعد فقدان النوم حيث أظهرت النتائج ارتفاع مستوى هذه المركبات بعد فقدان النوم و لكن بالمشاركين النساء فقط . و يقول العلماء أن هذه الدراسة توضح و تأكد على أهمية النوم الجيد خلال الليل . منقول
__________________
Helen Keller I do not want the peace that passeth understanding. I want the understanding which bringeth peace لا أريد السلام الذي يُمرر الفهم. ولكنني أريد الفهم الذي يجلب السلام.
|
#2
|
||
|
||
رد: فقدان النوم ولو لليلة واحد يؤدى لزيادة الالتهابات بالجسم
مشكورة اختى
__________________
لا تسأليني.. كيف ضاع الحب منا في الطريق؟ يأتي إلينا الحب لا ندري لماذا جاء قد يمضي ويتركنا رمادا من حريق.. فالحب أمواج.. وشطآن وأعشاب.. ورائحة تفوح من الغريق |
#3
|
||
|
||
رد: فقدان النوم ولو لليلة واحد يؤدى لزيادة الالتهابات بالجسم
موضوعك روعة
تقبل مروري |
مواقع النشر (المفضلة) |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
كبت المشاعر يؤدى إلى فقدان الذاكرة | سـمــوري | علم النفس | 4 | December 30, 2007 11:48 AM |