|
|||||||
| امومة و طفولة كيف تعتنين بمولودك الجديد , تربيه الابناء ,ماقبل الولاده , الحمل, ملابس الطفل الجديد |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
November 13, 2009, 04:00 AM
|
||
|
|
||
سجل حضورك اليومي بنصيحة
 الموضوع اكيد واضح من العنوان كل واحد او وحدة منكم تدخل تكتب نصيحة بالاحرى سجل حضورك اليومي بنصيحة تخص الام والطفل
حبيت هدا الموضوع عشان نفيد بعضنا البعض من النصائح الطبية نصيحتي أنا /اذا احسست بضيق او عدم ارتياح بعد شرب حبة الدواء ...اشرب المزيد من الماء 
|
|
#2
November 16, 2009, 04:42 PM
|
||
|
|
||
|
رد: سجل حضورك اليومي بنصيحة
شكرا لك اختي مشاركة جد جميلة ويشرفني ابتدئ المشاركات بهذه النصيحة نصائح للأمهات الجدد وخصوصآ المرضعات * ضمي مولودك الجديد إلى صدرك فوراً بعد الولادة أو خلال أول 30 دقيقة من ولادته، الأمر الذي يشعره بالأمان، خاصة إذا احتك جلده بجلدك. ولا تدعي أحداً يأخذه منك بعد الولادة، وفوراً ألقميه حلمة ثديك ليتصل بك ثانية بعد أن فقد الاتصال بك بعد قطع الحبل السري. * لا تفارقي طفلك في أول 24 ساعة. والرضاعة الفورية بعد الولادة قد تزيد في فترة الرضاعة الطبيعية.
__________________
 [/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/CENTER]إن مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فـتذكروني ... وان غبت ولم تجدوني اكون وقتها بحاجه للدعاء فادعولي...
|
|
#3
November 17, 2009, 02:54 AM
|
||
|
|
||
|
رد: سجل حضورك اليومي بنصيحة
 هذه بعض النصائح للحامل حتى تنعم بحمل مريح وخالي من المشاكل * عليك أن تنالي كفايتك من الراحة والغذاء. * راجعي طبيبك منذ أعراض الحمل الأولى ثم بشكل دوري كل شهر. * إمتنعي كلياً عن التدخين.(اذا كنتي ممن يدخن) * أستوفي جميع لقاحاتك. * أكثري من السوائل والماء على أن تشربي من 8 - 10 أكواب يوميا. * عززي مصادر حامض الفوليك عبر تناول البرتقال والبطيخ الأصفر والخضروات ذات الأوراق الخضراء. * أكثري من الأطعمة الغنية بالحديد مثل البقول والفاصولياء الجافة والعنب والمكسرات. * حافظي على مستوى السكر في الدم عالياً عبر تناول أطعمة مركزة بالبروتينات والكربوهيدارت مثل الخبز والأرز والبطاطا والجبن. * أمتنعي عن تناول أي دواء قبل إستشارة الطبيب
|
العرض العادي
