|
#1
October 30, 2009, 08:43 PM
|
||
|
|
||
|
العلاقة بين نوع الاكل والحالة المزاجية للانسان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هناك بعض الأطعمة تؤثر على مزاج الإنسان بشكل ملحوظ وإليكم بعض الأمثلة: البيض، والسمك، واللبن، والخضراوات،والبقوليات، والحبوب الكاملة القشرة تؤدي إلى الراحة النفسية وتعالج الإضطرابات العاطفية نقصه في الجسم يؤدي إلى ظهور الكآبة والانفعال وزيادة الحساسيةتجاه المؤثرات العادية في البيئة الخس يعمل على تهدئة الأعصاب الجبن القريش، والحمص (مسلوقاً أو مطهواً مع بعض الخضروات مثل: الكوسةأو السبانخ) تنشيط التفكير والذاكرة نتيجة بعض الأحماض الأمنية التي تحتوي عليها الطماطم تولد داخل الإنسان شعوراً بالكراهية الشديدة للتدخين ورائحته الجزر يعمل على الهدوء والطمأنينةالنفسية صفار البيض، والزيوت النباتية غير كاملةالتكرير وأهمها زيوت الذرة، وبذرة القطن، وفول الصويا تساعد علىتحسين وتقوية الذاكرة الكبد، والأرز، والقمح،والخميرة تزيد من قدرة الإنسان على تحمل الألم، وتقلل انفعلاته،وتسبب له حالة من الإسترخاء والخمول التمر يكسب المرء الشجاعة وتقويةالأعصاب الشوكولاته تسبب حالة من الانتشاء والراحة، وتقاوم الاكتئاب وتنظم ضربات القلب، وتمنع الإحساس بالتوتر الموز يساعد على التأمل وحسن التفكير وهناك بعض الأغذيه أيضآ تؤثر على ذكاء الشخص فالشعب الياباني يعتبر من أذكى الشعوب نظرآ الى نظام الغذائي الصحي الذي يتميز به هذا الشعب ,, فهم يعتمدون على صيد البحر ,, وهم الاكثر استهلاكآ لصيد البحر على مستوى العالم ,,, تخيلي ذالك فصيد البحر يحتوي على عناصر ثبت دورها في رفع معدل الذكاء وحماية الدماغ من الخرف والشيخوخه مثل حمض دوكوساهسنوك اوميجا التي يصفها الاطباء هذه الايام لتحفيز الانتباه وتنشيط الذاكره ورفع معدل الذكاء ,,,,,,,,, واضيفي الى ذالك احتوائها الى الدهون الغير مشبعه التي تعمل على تنشيط نقاط الاتصال العصبي وتسريع انتقال النبضات العصبيه في مخ الانسان ,,خصوصآ اوميجا 3 الذي ثبت دوره في تحفيز الانتباه والذاكره ,اصبح الاطباء يصفونه لهذا الغرض نقلآ عن مقال لاستاذ العلوم (فهد الحمدي ) كاتب في جريده الرياض ,, 
|
|
#2
November 1, 2009, 02:19 PM
|
||
|
|
||
|
رد: العلاقة بين نوع الاكل والحالة المزاجية للانسان
شكرا لك اختى فلسطينية
ينقل للطب البديل
__________________
كيف يصبح إسمك тнє ємρєяσя ؟ عليك اولا ان تكون عاشق التحدي وأن تكون دائما @ مع الله @ ف معرفتى بالماضى أقل كثيرا من استيعابى ل الأمل القادم لذا سأتسلح وأنتم معى ب درر العلم وسأكون دائما عالى طموحى فمثل الامبراطور الحق ك @مثل الثريا@
 وداعاً أخى رآسيم وداعاً أختى سنوات الضياع رحمكم الله .. سنتذكركم دائما وندعوا لكم بالمغفرة والرحمة
|
|
#3
November 3, 2009, 09:14 PM
|
||
|
|
||
|
رد: العلاقة بين نوع الاكل والحالة المزاجية للانسان
يعطيك العآآفيه ..
على المعلومآآت والآفآآده .. آحلى تحيه
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ما اجمل ان يكون للانسان حلم ...!!!!!!!! | ذكرى الرحيل | المواضيع العامه | 20 | June 2, 2009 07:23 PM |
| بصمة للانسان من رائحتة لا يطو فكم | نجمه في مجره | امومة و طفولة | 7 | March 30, 2009 11:20 PM |
| إكتشف تقلباتك المزاجية..؟ | fati_zahra | علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات | 2 | September 22, 2008 04:47 AM |
| نماذج لحالة طفلك المزاجية | halaa | امومة و طفولة | 2 | April 6, 2008 10:53 PM |
العرض العادي
