|
مجلة العناية بالبشرة ميك اب . ميكاج روعه , مكياجك الجديد , تسريحات , مكياج الموضه , مكياجك بين يدك ,مكياج صور المكياج صور مكياج وضع المكياج |
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||
|
||
وصفات طبيعية, ونصائح هامة ,من الدكتور محمد حماده, تساعد فى علاج النحافة
بإمكانك زيادة وزنك من حوالى 2-3 كيلوجرامات أسبوعيا إذا قمت بتنفيذ التعليمات الآتية: 1. أن تكون عندك الرغبة الأكيدة والعزيمة لتنفيذ هذا البرنامج وأن تكون ايجابيا وليس سلبيا 2. ان تحقيق الغاية وهى زيادة الوزن يلزمه جهد ومثابرة والتخلى عن العادات الغذائية السيئة 3. الالتزام بتناول الأدوية فى مواعيدها المضبوطة 4. المحافظة على هدوء الأعصاب وعدم التوتر والانفعال العصبى لأنه من الأسباب الرئيسية لنقص الوزن. 5. الالتزام بمواعيد الوجبات الثلاثة الرئيسية ( الإفطار – الغذاء – العشاء) والاكثار من تناول الحلويات والسكريات والنشويات والمواد الدهنية ( السمن – الزبد – القشطة ) بين الوجبات مثل الشيكولاتة والبسبوسة والكنافة وبلح الشام 6. بين هذه الوجبات ينصح بتناول جميع أنواع العصائر والمسليات مثل ( اللب – السوداني – البيبسى كولا………و غيرها 7. المبادرة بتناول الطعام بين الوجبات بمجرد الإحساس بالجوع وعدم التأجيل لأن ذلك ينشط الشهية ويجعلها دائما فى زيادة 8. يفضل تناول ساندويتشات العيش الفينو بالمربى والقشدة وعسل النحل بين الوجبات. 9. معدل الزياة فى الوزن يظهر فى البداية فى الحجم ومقاسات الملابس ثم بعد ذلك فى الوزن لأن الزيادة فى الدهون تعطى حجما أكبر من الوزن. .ملحوظة هامة · زيادة الوزن تعتمد فى الاساس على علاج الأسباب الرئيسية لنقص الوزن بعد عمل الفحوصات والتحليل الطبية ثم مساعدة الشخص النحيف ببعض الأدوية التى تساعد على فتح الشهية لتناول الطعام ومساعدة الجسم على هضم الطعام ثم على تنبيه الجسم لزيادة الوزن. لذلك فان هذا النظام ليس له آثار جانبية. وصفات طبيعية لزيادة الوزن الوصفه الأولى التين الجاف: تؤخذ 2 حبة من التين الجاف وتنقع فى حليب أو ماء دافئ من المساء حتى الصباح ويضاف لها ملعقة صغيرة من مسحوق اليانسون + 3 ملاعق عسل أسمر أو سكر ثم تشرب على الريق يومياً الوصفة الثانبة ملعقة حمص مطحون +ملعقة سودانى مطحون+ملعقة سمسم ويضاف الخليط الى كوب لبن دافى مضاف اليه ملعقة كبيرة من الحلاوة الطحينية وملعقة كبيرة من الزبيب وتشرب ثلاث مرات بين الوجبات يوميا لمدة شهر ملحوظة هامة : لعلاج النحافة الأكيد يجب شرب اوأكل اى شىْ سكرى بمعدل كل ساعة بين الوجبات والمشى لمدة 30 دقيقة يوميا
|
#2
|
||
|
||
رد: وصفات طبيعية, ونصائح هامة ,من الدكتور محمد حماده, تساعد فى علاج النحافة
يعطيك العااااافيه
__________________
|
#3
|
||
|
||
رد: وصفات طبيعية, ونصائح هامة ,من الدكتور محمد حماده, تساعد فى علاج النحافة
الله يعطيك العافيه على الطرح الرائع
__________________
لاتشتكي لمخلوق خلي الشكوى لله مع تحياتي ماجده عبد الرحمن
|
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
النحافة أسباب و علاج و نصائح لزيادة الوزن | الابتسامة..! | الطب البديل | 0 | October 8, 2009 10:02 PM |
وصفات لصبغ الشعر ومررررررة طبيعية^__* | وردة الربيع | مجلة العناية بالشعر والتسريحات | 8 | June 6, 2009 08:22 PM |
الأرق وعدم القدرة على النوم .. أغذية ووسائل ونصائح .. الأعشاب التي تساعد على النوم | الابتسامة..! | الطب البديل | 5 | February 10, 2009 10:14 PM |
وصفات طبيعية للحفاظ على شفتيك | أوتار الشوق | مجلة العناية بالبشرة | 10 | June 3, 2008 08:14 PM |
عناية طبيعية ونصائح هامة لبشرة المحجبات | sma_115 | مجلة العناية بالبشرة | 0 | January 6, 2008 10:14 PM |