|
#1
October 10, 2009, 07:31 AM
|
||
|
|
||
وجبة الفطور تحمي من الأمراض الخطيرة ! .... ~&~
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم و رحمة الله و بركاته توصل باحثون أمريكيون إلى اثبات جديد يؤكد أن وجبة الفطور الصباحية يوميا هي مفتاح السر لحياة صحية وطويلة:  اكتشف علماء أمريكيون بعد متابعة 3 آلاف شخص، أن تناول الفطور بانتظام يقلل خطر الاصابة بالسكري والبدانة وأمراض القلب بصورة واضحة. حيث انخفضت معدلات البدانة، والاصابة بمتلازمة مقاومة الأنسولين الذي يؤدي للسكري، بين الأشخاص الذين تناولوا فطورهم يوميا بحوالي 50% مقارنة مع الذين لا يلتزمون بتناوله، وهذا يعني أنهم أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والذبحات الصدرية. ^ تشير الدراسات الجديدة إلى أن الفطور قد يكون أهم الوجبات الغذائية اليومية، ويلعب دورا مهما وحاسما في تقليل مخاطر الاصابة بسكري النوع الثاني والأمراض القلبية والوعائية. ^ أوضح الخبراء أن وجبة الفطور الصباحية تساعد في السيطرة على الشعور بالجوع خلال النهار، فيخف التوجه لتناول الوجبات الدسمة والدهون في وقت الظهر، ويقلل الميل نحو الإفراط في الأكل في وقت الغداء.
 ~&~ 
|
|
#2
October 11, 2009, 06:37 AM
|
||
|
|
||
|
رد: وجبة الفطور تحمي من الأمراض الخطيرة ! .... ~&~
صانع الإبتسامة .. شكرا لك وسلمت يمينك وبالرغم من أن هذه المعلومه باتت معروفة لدى معظم الناس إلا أن التذكير بها جيد .. وبالنسبة لي فأنا أحد أولئك الذين لم أكن أهتم بوجبة الفطور إلا بعد أن علمت بالأمر ، وبالتأكيد فإن هنالك الكثيرون ممن لايعلمون بالموضوع ... ولم أرى مثل والدي في هذا الشيء ، بل أكاد أجزم بأنه لم يفوت وجبة واحدة من الفطور في حياته ، وهاهو وبالرغم من كبر سنه حيث قارب الإحدى وثمانون عاما وهو لايعرف من أمراض العصر كالسكري والضغط والقولون والمعدة أي شيء على الإطلاق ولله الحمد .. ولربما كان ذلك بعد مشيئة الله سبحانه له التأثير الأساسي في مسيرة حياته . سلمت يمينك مرة أخرى ودمت بسعادة
|
|
#3
October 15, 2009, 07:03 PM
|
||
|
|
||
|
رد: وجبة الفطور تحمي من الأمراض الخطيرة ! .... ~&~
اكييد والواحد ما صعب يقدر يستوعب يومه وبطنه خاوي
يسلمووو
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تدرون مين عزمني على الفطور اليوم ؟؟؟!!!!!!!!! .. | قاهر التتار | النصح و التوعيه | 3 | September 1, 2009 03:15 PM |
| وجبة الفطورتحمي من الأمراض الفتاكة | (اميراكس) | مقالات طبية - الصحة العامة | 7 | April 15, 2009 10:17 AM |
| خطر إهمال وجبة الفطور---ما رأي خبراء التغدية؟؟؟ | The_Shinig_Star | معلومات ثقافيه عامه | 1 | May 10, 2008 02:40 AM |
العرض العادي
