#1
|
||
|
||
أفضل كوب عصير لعلاج الأرق لكي يا أختي العزيزه
125 جرام عنب 50 جرام خس 50 جرام كرفس اماالطريقة فسهلة وتتمثل في عصر كل المكونات معا في الخلاط وتقديم العصير في كوب طويل فيه ثلج . ابتعدي ما أمكن عن الأقراص المنومة لأنها حل قصير الأمد وقد تضر على المدى الطويل . سرنجاح الوصفة أن الأناناس والعنب يرفعان مستويات سكر الدم مايساعد على النوم,في حين يوفر الخس والكرفس راحة واسترخاء للعضلات والأعصاب..... |
#2
|
||
|
||
رد: أفضل كوب عصير لعلاج الأرق لكي يا أختي العزيزه
مشكورة اختى غرور مشعل
وينقل للقسم المناسب
__________________
كيف يصبح إسمك тнє ємρєяσя ؟ عليك اولا ان تكون عاشق التحدي وأن تكون دائما @ مع الله @ ف معرفتى بالماضى أقل كثيرا من استيعابى ل الأمل القادم لذا سأتسلح وأنتم معى ب درر العلم وسأكون دائما عالى طموحى فمثل الامبراطور الحق ك @مثل الثريا@
وداعاً أخى رآسيم وداعاً أختى سنوات الضياع رحمكم الله .. سنتذكركم دائما وندعوا لكم بالمغفرة والرحمة |
#3
|
||
|
||
رد: أفضل كوب عصير لعلاج الأرق لكي يا أختي العزيزه
تحياتي لك يا دكتور أحمد
ولمجلة الابتسامة واتمنى لكم المزيد والمزيد من النجاح والشهره ومشكورين على جهودكم ووووووووووووبالتوفيق |
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الأرق .....مشكلة وعلاج | نهى عبدالعزيز | مقالات طبية - الصحة العامة | 10 | June 17, 2009 03:48 PM |
أسرار الأرق..ونصائح للمصابين به | فتحي الدريدي | معلومات ثقافيه عامه | 1 | May 8, 2009 03:11 PM |
الى اختي العزيزه براءة .. | سمرا | الترحيب بالاعضاء الجدد ومناسبات أصدقاء المجلة | 5 | June 19, 2008 02:00 AM |
الأرق | halaa | علم النفس | 2 | August 9, 2007 04:37 PM |