فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم October 3, 2009, 10:49 PM
 
Thumbs Up أفضل كوب عصير لعلاج الأرق لكي يا أختي العزيزه

125 جرام أناناس بدون قشر
125 جرام عنب
50 جرام خس
50 جرام كرفس
اماالطريقة فسهلة وتتمثل في عصر كل المكونات معا في الخلاط وتقديم العصير في كوب طويل فيه ثلج .
ابتعدي ما أمكن عن الأقراص المنومة لأنها حل قصير الأمد وقد تضر على المدى الطويل .
سرنجاح الوصفة أن الأناناس والعنب يرفعان مستويات سكر الدم مايساعد على النوم,في حين يوفر الخس والكرفس راحة واسترخاء للعضلات والأعصاب.....
رد مع اقتباس
  #2  
قديم October 4, 2009, 02:28 PM
 
رد: أفضل كوب عصير لعلاج الأرق لكي يا أختي العزيزه

مشكورة اختى غرور مشعل
وينقل للقسم المناسب
__________________
كيف يصبح إسمك тнє ємρєяσя ؟ عليك اولا ان تكون ‏عاشق التحدي وأن تكون دائما ‏@ مع الله @ ف معرفتى بالماضى أقل كثيرا من استيعابى ل ‏الأمل القادم لذا سأتسلح وأنتم معى ب درر العلم وسأكون دائما عالى طموحى فمثل الامبراطور الحق ك ‏@مثل الثريا@



وداعاً أخى رآسيم
وداعاً أختى سنوات الضياع
رحمكم الله .. سنتذكركم دائما
وندعوا لكم بالمغفرة والرحمة
رد مع اقتباس
  #3  
قديم October 4, 2009, 08:31 PM
 
Beer رد: أفضل كوب عصير لعلاج الأرق لكي يا أختي العزيزه

تحياتي لك يا دكتور أحمد
ولمجلة الابتسامة واتمنى لكم المزيد والمزيد من النجاح والشهره
ومشكورين على جهودكم
ووووووووووووبالتوفيق
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الأرق .....مشكلة وعلاج نهى عبدالعزيز مقالات طبية - الصحة العامة 10 June 17, 2009 04:48 PM
أسرار الأرق..ونصائح للمصابين به فتحي الدريدي معلومات ثقافيه عامه 1 May 8, 2009 04:11 PM
الى اختي العزيزه براءة .. سمرا الترحيب بالاعضاء الجدد ومناسبات أصدقاء المجلة 5 June 19, 2008 03:00 AM
الأرق halaa علم النفس 2 August 9, 2007 05:37 PM


الساعة الآن 03:56 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر