|
معلومات ثقافيه عامه نافذتك لعالم من المعلومات الوفيره في مجالات الثقافة و التقنيات والصحة و المعلومات العامه |
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||
|
||
لم اراد ان يتذوق اطباق السمك اللذيذ
بمناسبة شهر رمضان المبارك احببت ان اطبخ لكم اطباقا من السمك الطازج سمك السلمون والتونة اللذيذة امل ان يعجبكم طبخي لانه بيني وبيتكم انا لااجيد الطبخ لكن لا تخبروا احد
وبعد ذلك كل واحد فيكم يقول لي كيف كان طعم السمك؟ جاهزين تفضلوا على المائدة تفضلوا كشفت دراسة جديدة ان تناول الاسماك الزيتية كسمك السلمون والتونة مرتين في الاسبوع على الاقل قد يمنع الصابات بالازمات القلبية ووجد الاطباء دليل على ان مادة الاوميغا 3 الموجودة في هذالانواع من الاسماك يمكن ان تمنع الحركة الغير المنتظمة للقلب والتي تؤدي الى ازمة قلبية. ووجد ااطباء ان الاسماك الزيتية يمكن ان تمنع نبضات القلب غير المنتظمة وان تحول دون وجود كميات زائدة من الصوديوم والكالسيوم في القلب ويمكن لهذه الافرازات الكهربائية الزائدة ان تسبب تغيرات عصبية خطيرة في القلب. ومع ان هذه الدراسة هي الاحدث الا ان الكثير من الاكتشافات والدراسات العلمية قد اظهرت ان نوع الدهون التي نتناولها سواءا كانت مشبعة او غير مشبعة يعتبر من انتاج مجموعة مهمة من المواد في الجسم وتعرف باسم ايكوسانويدز وتئثر هذه المواد على الضغط لدم , تخثر الالتهابات , وظيفة الجهاز المناعي وتشنج الشريان التاجي . [IMG]https://www.sayidaty.net/dbpics/article/*******/1902591605_1242340551.jpg[/IMG] تنتج زيوت السمك من نوع اوميغا3 سلسلة من هذه المواد ايكوساندويدز ثبت انها تقلل من خطر الاصابات بامراض القلب و اللتهابات وبعض انواع السرطان وتوفر هذه الزيوت فوائد اضافية للقلب من خلال مايلي : - تخفيض مستوى الدهون في الدم ( الكولسترول و الدهون الثلاثية) - تخفييض العوامل التي تؤثر في تخثر الدم - زيادة ارتخاء الاوعية الدموية والشرايين الكبيرة بطريقة مفيدة - زد على ذلك انها غنية جدا بالفيتامين (د). مارايكم في اطبقي اهي لذيذة اليكم الطبق الحلو واخر لكم جميعا فيه كل ودي وتقديري وشهية طيبة لاتبخلو علي بتعليقاتكم وقولولي كيف كان طعم اطباقي النسيم العلييل تنسم عليكم جميعا |
#2
|
||
|
||
رد: لم اراد ان يتذوق اطباق السمك اللذيذ
لذيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييذ
جزاك الله خيرا على الموضوع الرائع شكرا جزيلا لك على المجهود الطيب متمنياتي لك بدوام الصحة والعافية طبت وطاب ممشاك وتبوأت من الجنة منزلا
__________________
|
#3
|
||
|
||
رد: لم اراد ان يتذوق اطباق السمك اللذيذ
تسلملي اخي حسن شرفني جدا مرورك الكريم
دمت انت واهلك بالف ود تحياتي اليك |
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ورق عنب اللذيذ بالصور | الابتسامة..! | وصفات الطبخ | 5 | February 19, 2009 12:16 AM |
حلى الشوكولاته اللذيذ بطريقه سهله | الفراشة الورديه | وصفات الحلويات والعصائر و الآيسكريم | 6 | August 28, 2008 12:23 AM |
سبحان الله الجنين يتذوق | خالد اشرف | امومة و طفولة | 2 | February 18, 2008 10:57 PM |
التفاح اللذيذ .. من مطبخي و بالصور !! | الملاك الوردي | وصفات الحلويات والعصائر و الآيسكريم | 0 | January 17, 2008 10:46 AM |
Cinnamon طريقة عمل السينابون اللذيذ | loly268 | وصفات الحلويات والعصائر و الآيسكريم | 1 | July 20, 2007 10:49 AM |