%^% برمج عقلك الباطن %^%

silverdew · #1 July 24, 2007, 10:30 AM

قواعد برمجة العقل الباطن

1- يجب أن تكون رسالتك واضحة ومحددة.
2- يجب أن تكون رسالتك ايجابية.
3- يجب أن تدل رسالتك على الوقت الحاضر.
4- يجب أن يصاحب رسالتك إحساس قوي بمضمونها حتى يقبلها العقل الباطن ويبرمجها.
5- يجب أن تكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج تماما.

خطة مقترحة لكي يكون تحدثك مع الذات ذا قوة ايجابية:

1- دون على الأقل خمس رسائل ذاتية سلبية كان لها تأثير عليك مثل:

- أنا إنسان خجول
- أنا لا استطيع الامتناع عن التدخين.

وألان مزق الورقة التي دونت عليها هذه الرسائل والق بها يعيدا.

2- دون خمس رسائل ذاتية ايجابية تعطيك قوة وابدأ دائما بكلمة "أنا" مثل:

- أنا استطيع الامتناع عن التدخين.
- أنا أحب التحدث مع الناس
- أنا ذاكرتي قوية.

3- دون رسالتك الايجابية في مفكرة صغيرة واحتفظ بها معك دائما.

4- وألان خذ نفسا عميقا واقرأ الرسائل واحدة تلو الأخرى إلى أن تستوعبها جيدا.

5- ابدأ مرة أخرى بأول رسالة وخذ نفسا عميقا واطرد أي توتر داخل جسمك واقرأ الرسالة الأولى عشر مرات باحساس قوي أغمض عينيك وتخيل نفسك بشكلك الجديد ثم افتح عينيك.

6- ابتداء من اليوم احذر ماذا تقول لنفسك واحذر ما الذي تقوله للآخرين احذر ما يقوله الآخرون لك. إذا لاحظت أي رسالة سلبية قم بإلغائها بان تقل "الغي" وقم باستبدالها برسالة ايجابية.

تأكد أن عندك القوة وانك تستطيع أن تكون وتستطيع أن تملك وتستطيع القيام بعمل ما تريده وذلك بمجرد أن تحدد بالضبط ما تريده وان تتحرك في هذا الاتجاه بكل ما تملك من قوة وقد قال في ذلك "جيم رون" مؤلف كتاب "العادة الدائمة":
" التكرار أساس المهارات..." لذلك عليك أن تثق فيما تقوله وان تكرر دائما لنفسك الرسائل الايجابية.. فأنت سيد عقلك وقبطان سفينتك.. أنت تتحكم بحياتك وتستطيع تحويل حياتك إلى تجربة من السعادة والصحة والنجاح بلا حدود.

من كتاب " البرمجة اللغوية العصبية وطرق فهم الآخرين" للدكتور أيمن العريمي

أحبتي،،،،،

دمتم في سعادة وهناء

panadol · #2 July 24, 2007, 01:41 PM

موضوعك رائع اخي وتنسيقك وطرحك للموضوع اروع

mah120 · #3 July 24, 2007, 02:19 PM

يسلمو كثير

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيف تبرمج وتسيطر على عقلك الباطن	بو راكان	علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات	19	February 26, 2019 07:17 PM
قدرة عقلك الباطن على المعجزات - دور العقل في الشفاء - طرق عملیة في الشفاء عن طریقه	براءة	علم النفس	21	February 8, 2017 08:58 PM
برمج عقلك على النجاح	بو راكان	علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات	15	November 30, 2012 04:33 PM
كيف تستخدم عقلك الباطن في ازالة الخوف ؟؟	براءة	علم النفس	26	May 19, 2010 04:35 PM
عقلك الباطن وسعادتك	براءة	علم النفس	7	July 20, 2007 09:45 PM

%^% برمج عقلك الباطن %^%

علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات