|
|||||||
| امومة و طفولة كيف تعتنين بمولودك الجديد , تربيه الابناء ,ماقبل الولاده , الحمل, ملابس الطفل الجديد |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
August 1, 2009, 05:11 PM
|
||
|
|
||
طفل ذكى بخمسة انواع من الاطعمة
 طفل ذكى بخمسة انواع من الاطعمة من المؤكد أن لديك الرغبة في أن يتمتع أطفالك بذكاء عال وعقل سليم, لذلك قد يساعدك في تحقيق هذه الرغبة الاطلاع علي الدراسة الجديدة التي نشرتها المجلة الأمريكية صحة الأطفال أخيرا واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة تساعد إضافتها إلي الوجبات الغذائية للأطفال في زيادة نسبة ذكائهم وحيويتهم وهذه الأغذية هي: الحليب كامل الدسم, زبدة الفستق, البيض, البروتينات والسمك. فالحليب كامل الدسم غني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة من يقل عمرهم عن عامين, حيث إن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره المهم في بناء وتنشيط الخلايا العصبية.زبدة الفستق: وتحتوي علي الدهون المسئولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الإدراكية للطفل. البيض: غني بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين ب والتي أثبتت الدراسات قدرتها علي تحسين التعلم والذاكرة. ولا ننسي السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء, خاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية من نوع أوميجا3 فهي ضرورية لسلامة العقل والجسم. وأخيرا توصي الدراسة بإضافة اللحوم الحمراء إلي أغذية الأطفال لأنها تحتوي علي كميات ضخمة من الحديد, والبروتينات, والألياف والفيتامينات خاصة فيتامين ب12.
__________________
 [/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/CENTER]إن مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فـتذكروني ... وان غبت ولم تجدوني اكون وقتها بحاجه للدعاء فادعولي...
|
|
#2
August 2, 2009, 09:20 AM
|
||
|
|
||
|
رد: طفل ذكى بخمسة انواع من الاطعمة
انشاءلله بجربها بختي بس اختي ذكيه والحمدالله يسلموو
|
|
#3
August 2, 2009, 06:04 PM
|
||
|
|
||
|
رد: طفل ذكى بخمسة انواع من الاطعمة
.. موضوع ولا اروع تسلم اناملك ..
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تعالوا بسرعة شفوا الاطعمة التى تنمى الذكاء | زهرة القسام | الطب البديل | 11 | December 13, 2009 05:48 PM |
| من تهاون في الصلاة عاقبه الله بخمسة عشر | halaa | النصح و التوعيه | 6 | October 3, 2009 09:45 PM |
| لاتنم إلا أن تأتي بخمسة أشياااء ==>>>> | ultraviolet | النصح و التوعيه | 3 | June 26, 2009 04:55 AM |
| يقوم في الليلة الواحدة بخمسة أجزاء | مطر الربيع | النصح و التوعيه | 2 | January 15, 2008 08:28 AM |
العرض العادي
