فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم July 2, 2007, 11:18 PM
 
الخل وفوائده الصحية

عرف الخل قديما كمادة شافيه لكثير من الأمراض مثل تسيكن آلام الأسنان و كعلاج لبعض الامراض المستعصية مثل الكوليسترول والصداع المزمن وغيرها من الامراض الاخرى فهو يقضي على كثير من الميكروبات الضارة.و يخلص الجسم من بعض الدهون الضارة. وأضاف الدكتور حمدي سامى ناصر استشارى التغذية أن الناس قديماً كانوا يقومون بإعطاء الطيور قليلاً من خل الطعام قبل ذبحها، لتطهير أجسامها من المواد الدهنية الزائدة في جسمها، وهذا ما دفع البعض إلى تناول خل الطعام بكميات كبيرة أملاً في التخلص من نسبة كبيرة من دهون أجسامهم.

وأشار الدكتور حمدى إلى أنه إذا كان خل التفاح يقلل من نسبة الدهون بالجسم فهو يساعد الجسم في التعامل مع الدهون بصورة اكثر كفاءة لكونه يحول الدهون المعقدة الى دهون بسيطة يسهل تفكيكها وهضمها. وهو ايضا يزيل الخمول ويوفر حالة من النشاط الجسماني. وهناك العشرات من الفوائد الاخرى للخل.
ويحذر د حمدى قائلا إن الإفراط في تناوله يؤدى إلى كثير من المشكلات الصحية مثل: التهابات المعدة، والكبد، وتغيير حموضة الدم.

وأضاف أنه يمكن تناول كمية قليلة من خل الطعام تقدر بملعقة أو اثنتين يومياً، توضع على السلطة الخضراء للعمل على تقليل الدهون فى الجسم بدون أضرار صحية ويننصح دائما بأخذ الخل بكميات صغيرة وضمن الوجبات الغذائية وليس على معدة خاوية.

طريقة استخدام الخل في خفض الوزن ....
يستخدم خل التفاح لخفض الوزن باستخدام ملعقة اكل خل في كوب ماء دافئ ويشرب المحلول بعد الوجبة مع تناول ثمرة الكريب فروت للمساعدة على اذابة الدهون
__________________
  #2  
قديم July 21, 2007, 12:34 AM
 
رد: الخل وفوائده الصحية

تسلمين halaa

ويعطيج العافيه
__________________
  #3  
قديم July 21, 2007, 02:37 AM
 
رد: الخل وفوائده الصحية

يعطيكي العافيه halaa
__________________
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الحل, الصحية, وفوائده

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بحث شامل لجسم الانسان بو راكان بحوث علمية 24 September 23, 2013 06:12 PM
معاني التحاليل الطبية.... nassima مقالات طبية - الصحة العامة 12 October 5, 2012 06:12 AM
سؤال وجواب ....العدوى عبدالجبار مقالات طبية - الصحة العامة 3 December 6, 2011 02:18 PM
ملف كامل عن داء أو مرض السكري Diabetes Mellitus قوت القلوب مقالات طبية - الصحة العامة 9 December 6, 2011 02:12 PM
تعالو شافوا الشاي الاخضر مفيد العليان الطب البديل 13 November 17, 2009 06:34 PM


الساعة الآن 04:12 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر