فيسبوك تويتر RSS



العودة   مجلة الإبتسامة > تقنيات السعادة الشخصية و التفوق البشري > علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات

علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات Neuro-linguistic programming قسم يهتم بالعلم الحديث , علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات ونظره شمله حول العلاج بـ خط الزمن TLT و علم التنويم الإيحائي



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم January 7, 2012, 05:42 AM
 
Icon14 الثورة..الثورة يا أيها الرهابي ! للكاتب يونس أعريكة

بشكل حصري أطرح لكم اليوم مقالة رااااااائعة للكاتب الرائع والمبدع يونس أعريكة

وقريباً سوف يطرح لكم هذا الكتاب على النت وسوف أجلبه لكم

يونس أعريكة هو كاتب مغربي اشتهر في التدوين

والاَن اترككم مع المقالة للكاتب:

بسم الله الرحمن الرحيم


الثورة..الثورة يا أيها الرهابي !


الكاتب: يونس أعريكة

اليوم جئت لأقول لك أيها الرهابي أنه حان الوقت لتعلن ثورتك على الرهاب وأوهامه لتعيش الحياة التي تريد ، إن كل ما تعانيه من رهاب اجتماعي ووساوس قاتلة ما هو إلى نتيجة لشيئين وهما تفكيرك وخيالك !

فأنت عندما تخاف الاَن أن تتحدث أمام الجمهور ، وتصيبك الرهبة فقط من مجرد التفكير في ذلك ماهو إلى لنتيجة لفكرة وضعتها في عقلك في الماضي وقويتها بالخيال والتكرار.

مثال:

عندما كان أيوب طفل صغير طلبت من الأستاذة أن يقرأ أحد النصوص في القسم ، ولما بدأ يتلعثم في القراءة أوقفته وسخرت منه أمام التلاميذ قائلة:
متى ستتعلم القراءة بشكل سليم يا غبي !

ومنذ ذلك اليوم صار أيوب يقول لنفسه أنا مستحيل أتحدث أمام الجمهور ، وبدأ يتخيل نفسه في حالة محرجة وهو يتحدث أمام الناس وهم يستهزؤون منه ! وصار يتخيل كل يوم الموقع الذي حصل له في الماضي ومن هناك صار مريضا بالرهاب الإجتماعي !

أرأيت إن الأفكار والتخيل هما ما صنعا لك الرهاب وكل ما تعانيه !

وللتخلص من ما تعانيه استخدم نفس الطريقة وهي الأفكار والتخيل ، ولكن هذه المرة قم باستخدام أفكار ايجابية وتخيل ايجابي مثلاً كأن تردد لنفسك في كل يوم تذهب فيه إلى النوم مايلي: أن بدأت فعلاً أتخلص من الرهاب...كررها...كررها..واشعر بها...وتخيل نفسك أنك فعلا صرت تتعامل مع الناس بشكل ممتاز وأنك أكثر ثقة وصحة..المهم أن تفعل هذا باستمرار ولا تستخف به فلقد نجح مع الملايين من الناس كانو يعانون أكثر منك وأبرزهم أنا !

التعديل الأخير تم بواسطة سـمــوري ; January 7, 2012 الساعة 06:10 PM
رد مع اقتباس
  #2  
قديم January 7, 2012, 06:11 PM
 
رد: الثورة..الثورة يا أيها الرهابي ! للكاتب يونس أعريكة

مقالة رائعة وإن شاء الله تزودنا بالكتاب

أخي ...
لا داعي للإعلان عن موقع الكاتب وإلا ستعرض نفسك للحظر
__________________


رد مع اقتباس
  #3  
قديم January 7, 2012, 11:28 PM
 
رد: الثورة..الثورة يا أيها الرهابي ! للكاتب يونس أعريكة

شكراً لك على النقل الهادف ...

ويمنع الاعلان في منتدانا فيرجى الانتباه لذلك اخي الكريم ..

حماك الله عزوجل بحفظه ..
__________________


واختر لنفسك منزلآ .. .. تهفو النجوم على قِبابه
( مجــــــددون )






رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
يونس،أعريكة،younes،arika

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سوريا الثورة [ فيديو الثورة ] مُصعب مجلة العلوم الهندسية 324 October 21, 2013 03:11 PM
سوريا الثورة [ مقالات الثورة ] مُصعب مقالات الكُتّاب 19 March 23, 2012 08:20 AM
اعلان التضامن مع الثورة السورية من الثورة المصرية مجدي الاسد قناة الاخبار اليومية 6 March 22, 2012 06:16 PM


الساعة الآن 08:18 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر