فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم May 13, 2009, 12:23 PM
 
نصائح خفيفة

قلل من كمية الشاي

ابتعد مسافة كافية عن شاحن الجوال اثناء الشحن

اشرب الكثير من الماء في الصباح و اقل في الليل

لا تشرب القهوة مرتين في اليوم

قلل من الماكولات المطبوخة بالزيت

افضل اوقات النوم من الساعة العاشرة ليلا الى الساعة السادسة صباحا

لا تاكل وجبات ثقيلة بعد الساعة الخامسة

لا تاخذ الدواء مع الماء البارد

لا تستلقي مباشرة بعد اخذك للدواء

النوم اقل من 8 ساعات يؤثر على صحتك

الاشخاص المعتادين على اخذ قيلولة لا يشيخوا بسهولة

اذا كنت لا تستطع الجري صباحا فافضل اوقات الجري هو من 5 مساءا الى 8 مساءا

اذا انخفضت بطارية جوالك لا تقم بالرد لان التردد يكون اكثر بالف مرة

اجب على الهاتف بالاذن اليسرى لان دماغك ستتاثر بسرعة اذا اجبت باليمنى

لا تستعمل سماعات الاذن او الراس لمدة طويلة

ارح اذنك كل ساعة

تقبلو مني هذه النصائح و ان شاء الله تعجبكم

منقول

رد مع اقتباس
  #2  
قديم May 15, 2009, 02:38 PM
 
رد: نصائح خفيفة

__________________
رد مع اقتباس
  #3  
قديم May 15, 2009, 04:08 PM
 
رد: نصائح خفيفة

معلومات مفيده حيل

يسلمك ربي ويعافيك .

تحيتي


عشووق
__________________
*


~ يَآ ليتْ اللِيْ أبييَيه يَمِيْ ..
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خفيفة الظل لوندون الترحيب بالاعضاء الجدد ومناسبات أصدقاء المجلة 8 January 19, 2011 04:51 PM
معلومات خفيفة roulana معلومات ثقافيه عامه 0 March 16, 2009 08:57 AM
عضوه خفيفة الريم80 الترحيب بالاعضاء الجدد ومناسبات أصدقاء المجلة 5 October 8, 2007 01:29 PM
تورتة خفيفة halaa وصفات الحلويات والعصائر و الآيسكريم 2 July 6, 2007 09:35 PM


الساعة الآن 12:12 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر