September 20, 2008 03:46 PM | |
سمرا |
رد: ساعدووني وقلولي ما الكويكر بالتفصيل... اشكررك للمساعده حبيبتي ونردلك ااياااها ان شاء الله اشششششششششششكككككرررررررررررررررررررررررررررررك |
September 19, 2008 08:10 PM | |
نوال الصغيرة |
رد: ساعدووني وقلولي ما الكويكر بالتفصيل... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليكي الجواب اختي : الكويكر هو ما يعرف بالشوفان او الخرطال وهده صورة له وفوائده : فوائد الشوفان * الشوفان: - هو نوع من أنواع الحبوب ويعتبر من مهدئات الأعصاب. والشوفان واحد من أفضل المصادر التى يمكن الحصول من خلالها على مادة (Inositol) الهامة للمحافظة على معدلاتالطبيعية بالدم.كما أن الشوفان غنى بمعدنوالبوتاسيوم و، ويكون له فائدة أكبر إذا تم تناوله مع فيتامين (ب) المركب- حيث تفيد كافة العناصر الغذائية هذه الجهاز العصبى. - فوائد الشوفان: - أكل الشوفان بشكل منتظم يقلل من معدلات الكوليسترول بالدم. - شراء الشوفان وتناوله عندما يكون الإنسان مصاب بالحزن أو الإحباط، لأنه مضاد طبيعى للاكتئاب ويعطى إحساس بالهدوء. كما أنه يعالج حالات الاكتئاب والقلق والاضطرابات العصبية. - تناول طحين الشوفان غير المعالج بشكل منتظم يقلل من الضغوط، بينما الشوفان المطهى يعالج الإرهاق. - نتيجة لاحتواء الشوفان على نسب عالية من، فإن من خواصه الإيجابية حماية الشخص من الإصابة بسرطان الأمعاء. - استخدامات الشوفان: 1- طبق من الشوفان مع ملعقة من العسل وجبة إفطار لتهدئة الطفل فى صباح يوم الاختبار .. 2- إذا كان الشخص يعانى من ينبغى اللجوء إلى الشوفان فى صورته الخام قبل البحث عن العقاقير والأدوية. 3- تناول حبوب الشوفان يومياً إذا كان الشحص يريد حفض معدلات الكوليسترول لديه. 4- حمام من طحين الشوفان (Oatmeal) نوعاً من أنواع العلاج بالماء .. يساعد على علاج الإكزيما واضطرابات الجلد الأخرى. |
September 18, 2008 02:15 PM | |
سمرا |
ساعدووني وقلولي ما الكويكر بالتفصيل... ممكن حد يساااااعدني ويشرحلي شو هو الكويكر بالتفصيييييييل... ويقلي شو هي مكوناااااااتيه طااااااقه على ما اعرفه.... وبكوووون ممنوونه للي بيساعدني مشكوورين اختكم سمرا دمتم بود |
تعليمات المشاركة |
تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|