مجلة الإبتسامة

مجلة الإبتسامة (https://www.ibtesamah.com/)
-   علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات (https://www.ibtesamah.com/forumdisplay-f_49.html)
-   -   اسباب اكتئاب وحزن فصل الشتاء (https://www.ibtesamah.com/showthread-t_402124.html)

RiiFi December 5, 2013 05:00 PM

اسباب اكتئاب وحزن فصل الشتاء
 
اسباب اكتئاب وحزن فصل الشتاء

اسباب الاكتئاب في الشتاء،مسببات الاكتئاب في الشتاء

نوع من الاكتئاب النفسي الموسمي و الذي يؤدي إلى حالة من افراط النوم والأكل والبدانة والخمول وتدني الدافعية والشعور بالكآبة والحزن الشديد.
ويرجع ذلك إلى تدني هرمون الميلاتونين الذي يفرز من الغدة الصنوبرية الموجودة في الدماغ وهي التي تصنع هرمون السيراتونين الذي يمنع حدوث الكآبة.
ففي فصل الشتاء يقل التعرض للشمس بما تحويه خاصة الاشعة حمراء والبرتقالية وهي التي تعمل على اثارة افراز السيراتونين وهذا ما يخف في فصل الشتاء ، فالسائد الطيف الأزرق في الشتاء والعلاج بمضادات الكآبة ومنها الحديثة تعمل على الميلاتونين والتعرض بكثرة للشمس والضوء خاصة بعد الشروق.

ازهر اللويزي December 7, 2013 03:16 PM

رد: اسباب اكتئاب وحزن فصل الشتاء
 


شكراً لك على الهمة العالية التي رفدت قسمنا واتحفته بالجديد الراقي ..


الساعة الآن 09:30 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر