مجلة الإبتسامة

مجلة الإبتسامة (https://www.ibtesamah.com/)
-   وصفات المعجنات والسلطات والمقبلات (https://www.ibtesamah.com/forumdisplay-f_249.html)
-   -   للباحثات عن الرشاقة سلطة لذيذة مشبعة (https://www.ibtesamah.com/showthread-t_13643.html)

TrNeDo August 1, 2007 03:32 PM

للباحثات عن الرشاقة سلطة لذيذة مشبعة
 
أحببت أن أشارككم بسلطتي اليومية
المقادير

1- جرجير

2- خس عادي

3- جبن كرافت مبشور أو مازورلا أو اي جبن قليل الدسم

4- الطماط الصغير المدور او عادي


الصلصلة وتكفيك لأكثر من يوم عبارة عن :

1- نصف كاس صغير عصير ليمون

2- 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون

3- فص او نص ثوم مبشور

4- ملعقة سكر عادي أو سكر الحمية

5- شوية بقدونس او كزبرة طازجة



تخلط مقادير الصلصة جيدا بالخلاط الى ان يصبحها قوامه ثقيل شوية

ثم تسكب على السلطة ويزين فوقها قطع الخبز المحمص بالفرن



وبالهنا والشفا وان شاء الله تعجبكمhttps://www.ibtesama.com/vb/imgcache/11254.jpg

RiiMii August 2, 2007 12:33 AM

رد: للباحثات عن الرشاقة سلطة لذيذة مشبعة
 
مرسي دودي :)
الحمدلله ما احتاج ......:021:

براءة August 2, 2007 05:45 AM

رد: للباحثات عن الرشاقة سلطة لذيذة مشبعة
 
طيب واللي يبي ( يسمن ) وش يسوي

:)

يسلمك ربي دودي

::::::::::::::::::::


الساعة الآن 11:47 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر