مجلة الإبتسامة

مجلة الإبتسامة (https://www.ibtesamah.com/)
-   مجلة العناية بالبشرة (https://www.ibtesamah.com/forumdisplay-f_225.html)
-   -   ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ] (https://www.ibtesamah.com/showthread-t_274617.html)

برهافة حس May 19, 2011 08:48 PM

ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 


السَلامُ عليكُم .. وَ مياسِينْ نُورْ وَ غفرَانْ

إستهلالْ نبدأه بِ من الروائع التيْ قيلَت سابقاً وَ شاعَتْ فيْ المرأه :

* إذا كانت المرأة عيبا طبيعيا فهي و لا شك أجمل عيوب الطبيعة !

مع حوَّاءْ دوماً نحنُ موعودِينْ مع أصنافْ الجمَالْ
وَ ايَّا كانَ مسارُ الفتنَة .. فَ حتماً " النسَاءْ " من صنعه !
لا شكَّ بأننا سلكنَا دروباً كثيرَه .. وتجاربْ عظيمَة في عالمْ الجمَالْ ، وَ العنايَة بأنفسنَا
كَ إناث ٍ جُبلَتْ أنفسهُم علىْ حُبَّ الظهُورْ بأكمَل صُورَه .. وَ أجملهأ !




و طرقنَا أبواباً كثيرَه .. العناية بالبشرَه ، الشعَر ، الجِسمْ
سواءاً كانَ ذلكَ الطرقْ عبرَ مجلاَّت ، كتبْ مُتخصصه ، مشاهِيرْ ، دُورْ أزيَاءْ .. وَ وَ

- لهذّا شُرعَّت ابواب هذا المتصفحْ لأن يحويْ أي نُقطَة أو ومضَة جمال/عِنايَة قرأتمُوهَا في مَصدرْ موثوقْأو سمعتمُوهَا مِنْ فاه ٍ صادِقْ
شريطَة أن يتمَّ تحديدْ المصدَرْ بتدوَّينة آخِرْ الومضَة أيَّا كانَ ( ممثله ، مذيعه ، كِتابْ ، مصمم أزياءْ , و عن تجربة ... الخ )



برهافة حس May 19, 2011 08:52 PM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 


سر أشراقة وحب الحياة لكل فتاة هو " الماء" كما أكدت جويل أن سر إشراقتها تكمن في حبها للحياة ولعائلتها وللآخرين، وأخيرا في اعتنائها بجسمها من خلال ممارسة التمارين الرياضية وشرب الماء، واتباع نظام غذائي صحي قوامه الخضار والفواكه.

جويل مردينيان



برهافة حس May 19, 2011 08:54 PM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 




* المكياج في الصباح يختلف عنه في المساء والسهرات لذا حاولي التنسيق بين مكياج العمل والسهرات والحفلات

* بطبيعة الحال يجب أن تتجنبي الانواع الرخيصه والرديئه من المكياج فهذه الانواع تضر بالبشرة وتسبب مشاكل عديده

* قبل المكياج يجب تنظيف البشره جيدا وفي اخر الليل يجب ازالة المكياج تمام حتي ترتاح بشرة ولا تتعاثر اثناء النوم

* اعتمدي التوازن في توزيع الالوان فأذا كان مكياج عينيك قويا وبارزا, راعي ان يكون مكياج شفتيك شفافا, واياك تقليد غيرك بل كوني مميزه بأسلوبك





حنان دشتي

برهافة حس May 19, 2011 09:03 PM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 




لـ بشرة أكثر نظافة ::

- اخلطي معلقتين ونصف من العسل السائل، مع كمية مماثلة من زيت الزيتون، ثم ضعي الخليط في زجاجة وتُحفظ بالثلاجة، ويكون هذا المستحضر جاهزاً للاستعمال بعد مرور 24 ساعة .

- ضعي الخليط على وجهك ودلكي بخطوات هادئة ، ثم اشطفيه بعد نحو 20 دقيقة بالماء الدافئ، ومع المداومة على هذا القناع ستجدي أن الشوائب بدأت تختفي تدريجياً ، وتعود إلى بشرتك نضارتها وحيويتها مرة أخرى https://www.7c7.com/vb/images/smilies/a16.gif .



أضاءة / العسل من أفضل المواد الطبيعية المفيدة للجلد ، وينصح خبراء التجميل باستخدامه كـ قناع لكل أنواع البشرة لقدرته على شد البشرة وترطيبها




برهافة حس May 19, 2011 09:11 PM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 



لـ رقبة نضرة !

* لاترهقي عنقك بلبس السلاسل الذهبية على الدوام لأن الذهب مع العرق والغبار يسبب اسوداد الجلد بفعل عملية التأكسد ..

* لابد من الإهتمام بنظافة العنق مرة يوميا بالماء والصابون بليفة خشنة وليست اسفنجية لتدليك العنق.

*لاتعتمدي على ترطيب عنقك بالماء فقط بل يلزم دعكه يوميا.

* بعد دعك العنق عليك بتجفيفه بمنشفة وتدليكه بها لتحريك الدورة الدموية.

* لابد من تعويض العنق بالمادة الدهنية المفقودة عن طريق دهنه بالكريمات المرطبة.

خبراء تجميل هوليود ..

برهافة حس May 19, 2011 09:13 PM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 



هل ثمة أنواع من الأطعمة مفيدة للبشرة وأخرى مضرة بها؟

تغذي الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات البشرة وتضفي عليها نضارة دائمة. منها:

• الفاكهة على انواعها خصوصاً البرتقال.
• الخضار وأبرزها الجزر.
• منتجات الألبان خصوصاً اللبن (الزبادي) فهو مفيد جداً للبشرة بالإضافة إلى اهميته كقناع مُغذٍ للبشرة.


خبيرَة التجميل / ريهام عادل *


برهافة حس May 19, 2011 09:19 PM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 


هل من طرق بسيطة وسهلة من شأنها إضفاء الحيوية والنضارة إلى البشرة ؟

نعم، منها :
• الاستمرار في استخدام الأقنعة المفيدة المغذية مرة أسبوعياً على الأقل.

• التدليك اليومي بحركات دائرية بسيطة للمساعدة على تحريك الدورة الدموية.

• المداومة على حمام البخار مرتين أسبوعياً (نحو 15 دقيقة) على الأقل في المساء بعد تنظيف الوجه جيداً من آثار الماكياج. يساعد البخار على تفتيح مسام الوجه وتنظيف البشرة من الأتربة العالقة فيها التي تؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء.


خبيرَة التجميل / ريهام عادل

برهافة حس May 19, 2011 09:20 PM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 

حماية فروة الرأس :

إن أهم خطوة ينصح بها مصفف الشعر العالمي بن سكيرفن ، الذي يعمل مع شركة «هيد آند شولدرز» العالمية هي توفير الحماية لفروة الرأس، سواء بالنسبة للرجال أو النساء، باستعمال نوع مناسب من الشامبو.

وللحصول على الفائدة القصوى من الشامبو ينصح بفرك قليل منه على راحة اليدين ثم توزيعه على الشعر الرطب وتدليكه بلطف لبضع دقائق قبل غسله وتجفيفه، مع العلم بأن تجفيفه بالنسبة لبن سكيرفن عملية مهمة ولها قواعد لأنه «عندما يكون الشعر رطبا يكون أكثر ضعفا، مما يعرضه للتلف بسرعة، لهذا يجب تجنب فركه بقسوة عند تجفيفه بواسطة المنشفة.

في المقابل يمكن الحصول على النتيجة نفسها لكن من خلال ضربات خفيفة، وعصر الماء الزائد منه بلطف.

وعند استخدام مجفف الشعر يفضل استخدامه على بعد مسافة وبدرجة حرارة منخفضة».


مصفف الشعر العالمي / بن سكيرفن


برهافة حس May 19, 2011 09:25 PM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 



3ملاعق حليب... عصير ليمونة... ملعقة عسل ماء للمزج

تخلط مع بعض وتوضع على الوجه لمدة20 دقيقة
ثم يغسل ويوضع ثلج على الوجه


من تجاربي .. والنتيجة رائعة


برهافة حس May 19, 2011 09:30 PM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 


ماسك العسل واللبن

المكونات:قليل من العسل.
قليل من اللبن.

طريقة التحضير:
امزجي العسل واللبن مع بعضهما حتى يتماسك المزيج جيداً.

المدة:
ضعي الماسك على وجهك لمدة 10 دقائق , ولإزالته اغسليه بالماء الفاتر.

فوائده:يغذي البشرة وينقيها.
:


علاجات طبيعية للبشرة الدهنية

غسول النعناع
لتنظيف البشرة الدهنية.اغلي حفنة من أوراق النعناع الطازجة, وبعد أن تبرد اغسلي وجهك بمائها.


غسول ماء الورد
ضعي مقداراً من الماء مع قليل من الورد أو ماء الورد المقطر في بخاخ.
ثم ادخليه إلى البراد واتركية حتى يبرد ثم رشي به وجهك.

غسول النشاء
ذوبي مقدار ملعقة صغيرة من مسحوق النشاء في مقدار أربعة أكواب من الماء,
وحين يبدأ المزيج بالتكاثف دعيه يفتر ثم اغسلي به وجهك.



ماسك النخالة

المكونات:
كوب نخالة أوكوب دقيق ذرة.
كوب ماء أو كوب عصير خيار.
بياض بيضة مخفوق جيداً مع قطرة ليمون حامض.

طريقة التحضير:
امزجي المكونات جيداً حتى تتماسك , فإذا كان المزيج شديداً

أضيفي إليه بعض ماء الخيار , أما إذا كان رخواً فيضاف إليه القليل من الدقيق.

المدة:
ضعي الماسك على وجهك لمدة 10 دقائق، ولإزالته اغسليه بالماء الفاتر



من كتاب خبيرة التجميل اللبنانية .. ليلى عبيد




برهافة حس May 20, 2011 10:11 PM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 






ثمة مراكز للتجميل تستخدم أدوات تنظيف الأظافر بصورة متكررة، من دون تبديل أو تعقيم، ما رأيك؟
لهذه الأدوات جهاز خاص بالتعقيم مهم للغاية، يتوافر في الأقسام كافة في مركزي، سواء التي تهتم بالشعر أو الأظافر، خصوصاً أن الأخيرة معرضة للجروح. كذلك من المهم تعقيم الفوط التي تستخدم للزبونة وتغيير أدوات الاعتناء بالأظافر كل ثلاثة أشهر.

هل من خطر في استخدام {الكراتين} الخاص بالشعر؟

على رغم انتشار {الكراتين} منذ فترة، إلا أنني بدأت استعماله منذ ثلاثة أشهر فحسب، فقد خشيت في البداية منه اعتقاداً مني أن المواد التي يتألف منها قد تضر بالشعر، بعد سؤالي أهل الاختصاص تبيّن لي أن ثمة نوعين منه: نوع يصنع في بلد عربي وهو خطر على الشعر بسبب رخص ثمنه، أما الكراتين الأصلي الذي استخدمه بعناية فائقة فمصدره البرازيل.

ما الخطوات التي تتبعينها للعناية بالبشرة؟

بداية أعاينها لأحدد لها العلاج المطلوب، من ثم استخدم {أنبولات} خاصة تعطيها نضارة وجمالاً وتخفف التجاعيد، من ثم أضع قناعاً خاصاً من شأنه معالجة مشاكل البشرة، لدي تسعة أنواع مختلفة في هذا المجال، لكن ألفت إلى أن القناع حلّ موقت لمعالجة مشاكل البشرة، نلجأ إليه قبل وضع الماكياج، لا سيما إذا كانت المرأة ستشارك في مناسبة معينة.


ما نصائحك للمرأة للعناية ببشرتها؟

عدم حكّ البثور بغرض التخلص منها، وضع كريم خاص للوقاية من أشعة الشمس، الابتعاد عن أي مستحضر جديد لا يناسب البشرة، الحرص على ساعات كافية من النوم للحفاظ على نضارة البشرة وعلى الابتسامة الدائمة، لأنها الوسيلة الفضلى لشد عضلات الوجه، غسل الوجه ثلاث مرات يومياً بماء فاترة، لأنها تساعد في فتح المسام، شرب سبعة أكواب من الماء تجنباً للجفاف.

هل ما زال الماكياج الثقيل مرغوباً؟

لم يعد مرغوباً كالسابق إلا من فئة معينة، حتى العروس تبحث اليوم عن خبيرة تجميل تبرز معالم جمالها الطبيعي، عبر ماكياج ناعم وراقٍ.

ما فائدة المستحضرات الطبيعية التي تلجأ إليها النساء في منازلهن؟

تغذي البشرة، في المقابل لا تشكل أي ضرر إذا لم تكن مفيدة. مثلاً يساهم قناع من قشر الخيار في إخفاء الهالات السود تحت العين، ويضفي العسل على البشرة ملمساً ناعماً ورقيقا



خبيرَة التجميل / نادية الشطي

برهافة حس May 20, 2011 10:15 PM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 



ـ الابتعاد عن استعمال الالوان الفاتحة اذا كان جفن العين هابطاً لأن هذه الالوان تزيد المشكلة بروزاً.


ـ اذا كان شكل العين مبطنا، يمكن الاستعانة بالرموش الصناعية والابتعاد عن تلوين كامل الجفن بالاسود، كما يجب الابتعاد عن استعمال الالوان الفاتحة. ـ اذا كان شكل العين كبيرا، أو جاحظا، يمكن ان تستعمل الكحل داخل العين وخارجها لتصغيرها.


ـ إذا كان شكل العين صغيرا، يمكن استعمال اللون الفاتح على الزاوية الداخلية والغامق على الزاوية الخارجية على ان يكون مسحوباً الى الخارج لمنح العين اتساعاً.



خبير التجميل / أحمد قبيسي



برهافة حس May 20, 2011 10:16 PM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 






ـ لكي يأتي خط الآيلاينر مستقيما وموفقا، يمكن إسناد اليد الى طاولة أو سطح صلب، حتى تتمكن من رسم خط مستقيم يبدأ رفيعا من داخل العين ليعرض بالتدريج من الوسط على الخارج. ـ إذا كانت النية ماكياجا مدخنا، يمكن وضع الآيلاينر أولا ثم مزجه جيدا مع ظلال الجفون الغامقة. فهذه الطريقة سهلة ولا تحتاج سوى إلى إتقان عملية المزج.

ـ ألوان أحمر الشفاه هذا الموسم تتميز بالالوان الداكنة كالتوتي والفوشيا الغامق، لكن قبيسي ينصح المرأة بأن تستعمل هذه الالوان بحذر وتأن.

ـ يكمن سر الماكياج الناجح في اعتماد التباين بين لون ظلال العينين وحمرة الشفاه، موضحاً انه «اذا اعتمدت السيدة ماكياج العينين الدخاني عليها ان تلون شفتيها بلون فاتح وطبيعي والعكس صحيح».


خبير التجميل / أحمد قبيسي



برهافة حس May 20, 2011 10:17 PM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 



ـ لا يجب تحت أي ظرف ابراز محدد الشفاه فهو مجرد مكمل لأحمر الشفاه وابرازه «خطأ لا يغتفر» ويعود بك إلى الثمانينات.


ـ
لأن الوجه في الصور يظهر عادة افتح من الرقبة ينصح قبيسي باستعمال بودرة تكون اقل بدرجة واحدة عن لون الرقبة والمستحسن ان تكون بالدرجة اللونية نفسها.

ضرورة انتقاء كريم اساس من نوع جيد ومناسب للبشرة، من المستحسن أن لا تدخل المواد الدهنية في تركيبته كي يدوم ماكياجها اطول فترة ممكنة طوال الحفلة.


لم يعد من الضروري ان يكون لون طلاء الاظافر من لون احمر الشفاه نفسه، فكل الألوان جائزة.



خبير التجميل / أحمد قبيسي


برهافة حس May 20, 2011 10:18 PM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 





تقشف وجفاف بشرة الجسم من أكثر الأعراض الشائعة فى فصل الشتاء ،وتظهر بصورة كبيرة فى اليدين والقدمين ومناطق الركبة والكوع ، وللتخلص من هذه المشاكل المزعجة يمكنك استخدام المواد الطبيعية
وعلى رأسها العسل الذى يعتبر من أفضل المواد التجميلية المرطبة للبشرة

ويقدم خبير مستحضرات التجميل الطبيعية حسام المراغي بعض الوصفات الطبيعية لترطيب بشرة الجسم باستخدام الطرق الطبيعية للحصول على النضارة والنعومة.

وعن فوائد العسل واستخداماته يشير المراغي إلى أنه يفيد فى نعومة الشفاه وذلك عن طريق وضعه على الشفاه وتدليكها بطريقة دائرية بقرشاة أسنان الأطفال الناعمة لمدة دقيقتين تقريباً على أن تكون الشفاه مبلله ورطبة ، مرة بعد مرة ستكون الشفاه ناعمة وصحية جداً وتمنع التقشف، وخاصة إذا اضيف للعسل فيتامين e ، لمنع التجاعيد وإزالة جميع الجلايا الميتة على الشفاه.

ويؤكد المراغي إلى أن البشرة تحتاج إلى التقشير بسكراب مناسب لإزالة الرواسب والجلد الميت والشعور بالنعومة والانتعاش ، ولهذا الغرض يمكن استخدام أي مادة طبيعية غنية بالحبيبات كالسكر البنى المطحون الذي يمكن استخدامه مع زيت الزيتون أو الشوفان والترمس المطحون.


سكراب الترمس ( لتقشير الجسم)

المكونات


- شوفان مطحون
- خميرة
- ترمس مطحون
- عسل

التحضير


- نخلط الخميرة مع العسل مع جيداً أولاً.
- اخلطي الترمس مع الشوفان ثم أضيفي خليط الخميرة بالعسل وقلبيه جيداً ، إذا شعرتِ أن الخليط خشن قليلاً يمكنك إضافة قطرات من زيت الزيتون ،أما لو أردتِ الحصول على نتيجة مبهرة يمكن إضافة قليل من اللبن.
- بعد الاستحمام ضعي الاسكراب على كل أجزاء الجسم بحركات طولية من أسفل لأعلي
- إذا استخدم اسكراب الترمس على الأكواع ، من الأفضل عمل حمام بخار قبله لتفتيح المسام قبل وضعه .

ملحوظة : ينصح للراغبات فى عمل ماسكات الخميرة بزيت الزيتون وغيرها مراعاة ألا تطول فترة القناع على البشرة لأنها قد تتسبب في اسمرار البشرة.



مرطب لعلاج لخشونة القدمين



المكونات

- جلسرين
- ليمون
- ماء ورد

التحضير


- بكميات متساوية اخلطي كل من الجلسرين والليمو
ن وماء الورد.
- يوضع على الأرجل من أسفل إلى أعلي وهو مسحوق ناعم جداً وفعال للبشرة.
- للحصول على نتيجة أفضل بعد وضع المرطب ، يمكنك ارتداء كيس نايلون ثم شراب حتى صباح اليوم التالي ليتشربه الجلد بصورة فعالة ، أو اتباع ذلك لمدة ساعتين فقط بعد وضع المرطب.

ويشير المراغى إلى أن هناك طريقة فعالة للتخلص من خشونة القدمين وهي منقوع النعناع أو الكافور ، عن طريق الاستعانة بإناء كبير لنقع الأرجل في ماء دافئ .

ولكن فى البداية مطلوب منكِ نقع النعناع فى ماء دافئ لمدة تتراوح من 15 : 20 دقيقة مع إضافة بعض الزيوت العطرية كزيت النعناع أو الليمون لإعطاء القدمين رائحة جذابة واحساس ناعم ، ثم ضعي قدميكِ فى المنقوع لمدة 15 : 20 دقيقة ، وإذا أردت ضعي اسكراب الترمس بنفس الطريقة من أسفل إلى أعلى.


خبير التجميل / حسام المراغي

برهافة حس May 20, 2011 10:23 PM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 



لــ نعومة اليدين

المكونات

- لبن جوز هند
- زيت زيتون

التحضير

- فى إناء عميق اخلطي لبن جوز الهند مع زيت الزيتون مع التقليب الجيد استعداداً لنقع يديكِ .
- ضعي يديكِ فى الاناء لمدة 2: 3 دقائق لتنعيم الطبقة الخارجية.
- بعد الانتهاء والشعور بالنعومة ، بإمكانك وضع اسكراب الترمس لعمل تدليك وتقشير للبشرة من أسفل إلى أعلى .
- يا حبذا لو غسلتِ يديكِ بماء مقطر نظرا لخلوها من أي شوائب ، ثم وضع خليط من الجلسرين والليمون وماء الورد إن أمكن.


البشرة الشاحبة


ولإضفاء النضارة والنعومة للبشرة الشاحبة ، عليكِ باستخدام ماء الورد يومياً قبل النزم ،ووصفة السحرية التى تزيد من نضارة البشرة ولا تظهر على وجهك التعب والإرهاق طوال اليوم هى شرب كوب من الماء الدافئ مضاف إليه ملعقة من العسل على الريئ ،وبإمكانك استخدام زيت جنين القمح على البشرة لمحاربة التجاعيد.

وفى النهاية ينصح المراغي بتجنب الساونا فى الشتاء لأنها تسبب جفاف
البشرة ، واستخدام خل التفاح المخفف بالماء أو الماء المقطر لغسل الوجه أو الجسم كله كل يوم إن أمكن لعمل تعادل نظراً لارتفاع قلوية الجسم فى فصل الشتاء.



* خبير التجميل / حسام المراغي

برهافة حس May 20, 2011 10:25 PM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 



لـ جسم صحي


لا تحرمي نفسك من تناول الطعام فلا تمضي وقتك كله في حساب السعرات الحرارية التي تتناولينها فيمكنك تناول كل ما تشتهين ولكن بكيمات محددة وقليلة ..


* كتاب / ( وصفات الأكل ) لـ صوفيا لورين

برهافة حس May 20, 2011 10:26 PM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 



- جمال الجسم يبدأ بالعناية بالعظام التي تعطي الشكل الجمالي للفك والوجه والقامة . وأفضل طريقة للعناية بالعظام وتقويتها وبناء العضلات هي ممارسة الرياضة والمشي بإنتظام .


- اجعلي الرياضة والتمرينات الرياضية عادة يومية فمهما كان سنك يمكنك تقوية عضلاتك وزيادة تماسكها وتحسين الدورة الدموية بالمواطنة على اداء التمرينات التي تزودك بالطاقة وتضفي الحيوية على البشرة .. وينصح الخبراء في البدء بالرياضة من 25 الى 30 دقيقة وذلك 3-4 مرات على الاقل اسبوعيا وقد يبدو الامر شاقا في البداية ولكن بعد 6 اسابيع سوف تشعرين ان الرياضة اصبحت جزءا من حياتك .



- احرصي على المشي بالاسوب السليم بحيث تكون عظام كتفيك متقاربة وظهرك مستقيما ورأسك الى اعلى وصدرك الى الامام وهذه الطريقة تجعلك تبدين اصغر بعشر سنوات على الاقل .



- حافظي على نعومة يديك باستعمال كريم مرطب او فازلين لانه غني بالكريمات التي تحتوي على حمضيات تحافظ على نعومة وطراوة الجلد .


- يمكنك عمل خليط مكون من ثلث كوب ملح وكوب من اللوسيون المفضل لك وتستعمله مرة في الاسبوع لمسح يديك ومرفقيك وكعبيك به فهذا المزيج ياسعد على تقسير الجلد الخشبي ويجعل الجلد ناعما وطريا .



-احرصي على تناول الفيتامينات لانها تساعد على إضفاء الجمال والبريق على البشرة لان فيتامينات (أ- ج) مضادة للاكسدة فتساعد بالتالي على تأجيل عملية ظهور علامات التقدم في السن .



- إحرصي على جمال القدمين عن طريق دعكها جيدا بحركات دائرية وانت تحت الدش بحيث تكون حركة اليدين متجهة الى اعلى ويمكن استعمال فرشاة الحمام في ذلك فهذه الطريقة تساعد على تقسير الجلد فتخلص الجسم منه وتنشط الدورة الدموية .



-المساج هو افضل وسيلة لتبدين كانك استغرقت في النوم لمدة 9 ساعات او عدت لتوك من إجازة , فهو يساعدك على إرخاء العضلات وتنشيط الدورة الدموية وإزالة التوتر ..




-تخلصي من التجاعيد التي تظهر في منطة المرفقين فهذه المنطقة خالية من الغدد الدهنية لذلك فهي تكون عادة جافة وخشنة فتحتاج بالتالي الى إضافة كمية من الكريمات المرطبة كلما كان ذلك ممكنا .





* من عدة مواقع لخبراء التجميل

برهافة حس May 20, 2011 10:29 PM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 

إليك مجموعة من النصائح ليزداد جمالك بريقاً ونضارة...


1)حمام الماء البارد، يفيد في شد البشرة ومقاومة التجاعيد، كما يؤدى إلى إزالة احتقان الدم في الرأس، ويفك الأعصاب والعروق.

2)للثوم رائحة كريهة تصيب الفم وتؤثر على رائحة التنفس، ولكنه يساعد على تنشيط الجسم، فلا مانع من تناوله، ويمكنك إزالة رائحته بشرب ملعقة كبيرة من عسل النحل، وذلك بعد تناول الثوم بنصف ساعة حتى تزول رائحته،أو بلع أوراق النعناع الأخضر أو البقدونس.

3)للتخلص من السمنة: اغلي كمية من الماء، ثم انقعي فيها قليلاً من الكمون، مع ليمونة مقطعة حلقات، واتركيه طول الليل، وتناوليه في الصباح قبل تناول الطعام.

4)إحذري الكعب العالي، فإنه وإن كان يعطيك أناقة، إلا أنه يؤثر على التاسق بين أجزاء الجسم، ويعني هذا الامتناع عن لبس حذاء ذي كعب عال، وليكن أقصى ارتفاع لكعب الحذاء 3 سم، حتى يعطيك رشاقة في المشي، مع المحافظة على صحة الجسد وتناسق أجزائه.

5)التفاح مفيد جدًّا للمحافظة على جمال البشرة، كما أنه يساعد في الحفاظ على وزن الجسم بلا زيادة.

6)لتقليل الوزن؛ ابلعي ملعقة من العسل صباحًا، ثم تناولي بعدها فنجانًا من الشاي.

7)البرتقال من الفواكه الهامة لإزالة السمنة، ولذلك ينصح به الأطباء أصحاب الجسم البدين.

8)لتقوية الشعر؛ يدمج مقدار من العسل، ومقدار من زيت الزيتون، ويسخن ثم يدلك به الشعر، ويتم غسل الشعر بعد فترة قليلة، وتكرر هذه العملية مرة كل شهر، فيقوى الشعر ويكون أكثر صلابة.

9)للعناية بالجلد العادي والحفاظ عليه جميلا، وناعمًا، يخفف صفار بيضة بملعقة كبيرة من الكريم، ثم يدهن به الوجه والعنق، ويظل القناع مدة ساعة، ثم يزال بالماء الفاتر.

10)للتخلص من الكالو، وعين السمكة، الذين يصيبان القدمين بكثير من التشوه والآلام، يدهن الكالو وعين السمكة بزيت الخروع وذلك بدلكهما في المساء قبل النوم بزيت الخروع، ثم يتم لبس الجوارب حتى الصباح، ويتم ذلك مرتين في الأسبوع، فإنه يساعد على الحصول على جلد ناعم أملس، ويزيل هذه التشوهات




مقتبس من موقع / جمالكِ



برهافة حس May 20, 2011 10:33 PM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 

:
ملعقة كبيره عسل
- ملعقة كبيره زبادي

أمزجي المقادير مع بعض ثم أدهني بها وجهك و يديك

وأتركيها لمدة عشرين دقيقه ثم أشطفي الوجه و اليدين بماء دافئ .
تعطي الوجه نضارة

:



لـــ نعومة اليدين ..


ملعقة كبيرة من العسل- ملعقة صغيرة من الجليسرين -

قليل من الطحينه - بياض بيضه

تمزج هذه المقادير جيدا ثم تدهن اليدين بهذا المزيج

وتترك لمدة ربع ساعة ثم تغسل بالماء الدافيء..

:



قناع لشد البشرة ونعومتها ..


ملعقة صغيره عسل + ملعقة صغيره زبادي + بياض بيضه .


أخلطيها وادهني بها وجهك من أسفل إلى أعلى ومن الوسط إلى

الجوانب ثم تترك حتى ينشف ثم يشطف الوجه بالماء .

:


لا نعاش البشرة الباهته


تؤخذ شريحة من البطاطس النية وتدعك به الوجه والرقبه ثم بعد ساعه

يشطف بالماء البارد .وذلك لأن البطاطس غني بفيتامين(c)

:




قناع لنضارة البشرة لجميع انواع البشرة


الطريقه
ابشري الخياره وضعي ملعقه العسل مع الزبادي
ضعي القناع مده الى ان يجف ويتكتل ثم اغسلي وجهك بماء بارد
امسحي وجهك بمكعب من ماء الورد...
1_ملعقه عسل اصلي 2_ملعقتين لبن زبادي 3_خياره مبشوره
:


من عدة خبراء تجميل



حس الحروف May 21, 2011 04:33 PM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 
موضوع اكثر من رائع جزاك ربي الجنه =)
سأكون هنا دوما بأذن الله

برهافة حس May 21, 2011 08:05 PM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حس الحروف (المشاركة 2008306)
موضوع اكثر من رائع جزاك ربي الجنه =)
سأكون هنا دوما بأذن الله

أنتِ الأروع حس

أهلاً بك في كل وقت حبيبتي

..{{ https://www.ibtesama.com/vb/images/icons/rose.gif

برهافة حس May 21, 2011 08:07 PM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 

يجب تشذيب الأطراف كل أسبوعين إلى 4 أسابيع وهو طريقة للمحافظة على القصة

ولتجديد النشاط للشعروللمحافظة على الشعر من التقصف.

والقص يصحح شكل الشعر ويجعله يتلائم مع شكل الوجه كما يخفي الكثير من

المشاكل التي تتعرض لها المرأة في عنايتها بشعرهاوإضافة قصة أو غرة يؤدي إلى

التغيير في الشكل العام.

إن العناية بالشعر يمنحه الجمال ويضفي علية مزيداً من الجاذبية والجمال والعناية به

لابد أن تكون مبكرة حتى لا تتعرضي للندم في الكبر، والقص يزيد كثافة الشعرفي حالة الشعر الناعم والخفيف.

موقع / المرأة والشعر



برهافة حس May 21, 2011 08:09 PM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 



يجبتعانى كثير من النساء من مشكلة ترهل البشرةوترهل الجلد ويرجع ذلك الى

عدة اسباب منها الرجيم السريع والحمل والولادة وعدم الاهتمام بالبشرة ويجب

البحث سريعا عن علاج هذة المشكلة حتى لا تتفاقم فتفقد المراة سببا من اسباب

جاذبيتها وهى البشرة والجسم الممشوق المتماسك ولعا من اكثر اسباب ترهل

البشرة بنسبة 90فى المية والتى تجهلها نسبة كبيرة من النساء هى استخدام

الماء الساخن فى الاستحمام حيث يؤدى الماء الساخن الى ترهل البشرة بصورة

رهيبة لذلك يجب الابتعاد قدر الامكان عن استخدام الماء الساخن واستبدالة بالماء

الفاتر وهناك طريقة سريعة وجميلة تستخدم اثناء الاستحمام وهى فتح الماء البارد

فجاة بعد الماء الفاتر فهذة الطريقة تؤدى فجاة الى تغيير درجة حرارة الجسم ومن ثم

بزل الجسم والاعصاب والعضلات مجهود لضبط درجة حرارة الجسم وهذا المجهود الذى

يبذلة الجسم فجاة يعمل على شد الجسم والعضلات بالاضافة الى تورد البشرة وتحسين

لونها لتدفق الدم سريعا بسبب اختلاف درجة حرارة الجسم فجاة وهناك عدة

حلول تعمل على شد الجسم والجلد حتى لا يؤدى الترهل الى شيخوخة مبكرة

للجسم والبشرة ..

وسوف اضع لكم هذة الحلول تباعا ومنها الطرق الداخلية والطرق الخارجية

واستخدام بعض الخلطات الخاصة

1 - اولى الاشياء التى تعمل على شد ترهل الجسم بصورة رهيبة وطبيعية هى

عشبة الشمر وللشمر مقدرة عالية لشد الجلد والترهل والطريقة هى شرب 3 اكواب

من بذور الشمر يوميا على ان تكون احدى هذة الاكواب على الريق وطريقة الشمر

هى سكب ثلاثة اكواب من الماء المغلى على 3 ملاعق من بذور الشمر وتغطيتها

لمدة عشرة دقايق لان الشمر بة نسبة من الزيوت الطيارة وهى المفيدة لذلك يجب

تغطيتها وشرب الشمر بعد ذلك .

2 - الطريقة الثانية دهن الجسم يوميا بزيت الزيتون مع التدليك فى اتجاة عقارب الساعة

وتركة على الجسم لمدة ساعتين وشطفة بعدها وميزة هذة الطريقة مع انها تاخد

وقت حتى تاتى بنتيجة هى ان الجسم يكتسب نعومة رهيبة وتتحول البشرة الى بشرة

مخملية جذابة .

مقال من موقع جمالكِ



برهافة حس May 21, 2011 08:18 PM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 



إذا ابتدأت بغسل شعرك بالشامبو اقلبي رأسك لأسفل وشعرك للأمام وادعكيه
هذاينشط الدورة الدموية في الرأس وبالتالي يقوي الشعر ويمنع سقوطه



https://kristainlondon.typepad.com/ph...coa_butter.jpg



زبدة الكاكاو التي تستخدم لدهن الشفاة وتشققات الحمل ضعيها على كعب القدم
قبل النوم مع أرتداء الجوارب القطنية ستبهرك الليونة في الصباح



https://www.racingjunky.com/0511-0701...part_image.jpg


اذا ابتدأتِ العمل على الكومبيوتر والجلوس لبعض الوقت على الأنترنت
حاولي النهوض كل 10 أو 15 دقيقة والتحرك قليلا أو تحريك خصرك
.فهذا يخلصك من بعض السعرات ويحرك الدورة الدموية



https://fotosa.ru/stock_photo/Westend61_RF/p_2405746.jpg


إذا كنت قريبة من البحر أ و خرجت في نزهة بحرية خذي من التراب الموجود في
الشاطىء تحت الماء ( لتضمني نظافته ) وقومي بدعك بشرة يديك وقدمك فهي
تعتبر صنفرة طبيعية ممتازة للتخلص من الخلايا الميته بسبب الأملاح الموجودة بالتربة



https://dclips.fundraw.com/zobo500dir...itetto__01.jpg


الشاي المغلي المتبقي في الإبريق لا تسكبيه احتفظي به حتى يبرد وبعد الأستحمام
وشطف شعرك بالماء اضيفي إليه كمية الشاي المغلية هذه وسيبهرك لمعانة اثناء الأستشوار



https://images.clipartof.com/small/13...lustration.jpg


أثناء جلوسك للقراءة أو مشاهدة التلفاز أو ( السوالف )!! بشفط بطنك للداخل
مع حبس النفس قليلا ثم التنفس بهدوء مع الإنتظام يشد هذا التمرين عضلات البطن.



https://lapagedenicou.com/hibiscus01.jpg


ماء الورد له عجائب أضيفيه لماء الشرب العادي وأيضا لغسول وجهك وأيضا
بعد الحمام أمسحي بقطنة مبللة بماء الورد كامل جسدك فهو معطر ومنظف ويورد البشرة...



https://dir.coolclips.com/Household/B...s_vc062084.jpg


للحصول على نتيجة جيدة أثناء غسل الشعر قومي بتغيير الشامبو كل أربع
شهور تقريبا وإن كنت تفضلين نوعا معينا ويناسبك حاولي التغيير ثم الرجوع إليه لكن التغيير مهم



https://www.health.ne.jp/images/LVL3/3000449/yoghurt.jpg


إذا لم يعد لديك مزيل للمكياج فاستعيضي عنه بالزبادي ( الروب )
لإزالة المكياج وأيضا تغذية بشرتك ونتائجة جيدة لنضارة البشرة



https://product-image.tradeindia.com/...ger-Powder.jpg


إذا كنت تشعرين بالتعب والألم عند ممارسة التمارين الرياضية
فعليك إضافة ملعقة من مسحوق الزنجبيل إلى حوض الاستحمام فهو
يساعد على تخفيف ألم العضلات المتقرحة وستصبح رائحتك طيبة وتتورد بشرتك



https://worldental.org/images/toothbrush-strawberry.jpg


لتبييض الأسنان قومي بهرس حبتين من فاكهة الفراولة ثم قومي باستخدامها كمعجون للأسنان
عن طريق تنظيف أسنانك بفرشاة الأسنان بالطريقة الطبيعية وسوف تذهلك النتائج،
حيث تختفي البقع الصفراء من أسنانك وتعود بيضاء لامعة كما كانت تماما.



https://2.bp.blogspot.com/_30PRmkOl4r...onde-hair1.jpg


إذا كنت شقراء أضيفي بعض قطرات عصير الليمون إلى ماء الشطف بعد غسلك لشعرك بالشامبو.
وإذا كان شعرك بني اللون قومي بإضافة قطرات من خل التفاح إلى ماء الشطف.
أما إذا كنت من ذوات الشعر الأحمر فأضيفي الكركديه غير المحلى إلى ماء الشطف مع بعض قطرات من الخل
فسوف يلمع شعرك ويعكس الضوء على الفور.



برهافة حس May 21, 2011 08:29 PM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 



فوائد ماء الورد للبشرة


-مسح الوجه كل يوم بقطنة يخلي البشرة نقية جدا و جميلة يفضل قبل النوم و ريحته جدا
مقبولة .
- شربها على الريق يفتح لون البشرة و يصفيها .
-ماء الورد يصغر المسام و مفيد لحبوب الشباب .
- يزيل الانتفاخات بالعين عن طريق الكمادات .
- مفيد للرموش و الهالات السوداء .
- و ايضا اذا و ضعتيه مع النشاء كخلطة بعد نزع الشعر يعطي نعومه و يمنع الحساسية بالجلد .
- اذا تعرض الجلد للتسلخات مفيد جدا للاطفال و الكبار ايضا و ذلك بخلطه مع قليل من النشاء و يعاد استعماله مرات متتاليه
-ماء الورد من خواصه انه مبرد للجلد امن جدا مع الاطفال والكبار و مفيد جدا لمنع الحكة الجلدية

.

روؤح سمآوية May 22, 2011 07:25 PM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 

موضوع جميل ..ومعلومات راائعه
تسلمي ياعسل.
يعطيكـ ربي العاافيــــــــه
....
تم التثبيت:thumbup[1]:

نجمه في مجره January 9, 2012 07:53 PM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 
الله يسعدك


شكرا لك


امبراطورة الابتسامة February 9, 2012 07:30 AM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 

تجميع رائع وفكرة جديدة من نوعها
لا حرمنا جديدك ومفيدك
لك تشكراتي واحتراماتي
.. :) ..

ZAMARANI May 27, 2012 04:17 PM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

بوفارس11 June 6, 2012 05:21 PM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 
ممتازززززززز

سارة نوري June 23, 2012 01:29 PM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

بسمان July 26, 2012 05:06 PM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 
رمضان كريم
شكرا جزيلا على هذه المعلومات الجيدة

في ميزان اعمالكم

https://i623.photobucket.com/albums/t...CAI33U9XCA.jpg

جميلة حيل August 9, 2012 07:15 AM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 
روووووووووووووعه

chawbillow August 18, 2012 11:39 PM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

دودةهندودة September 22, 2012 03:41 AM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الحال المثالي لتبيض البشرة...و بثمن مناسب تماماً:



:e20(198):

كن بلسما October 16, 2012 04:18 PM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 
عزيزتى الغالية برهافة حس
كتير موضوعك مشوق والجمال شى مهم اكيد
وليس للانثى .. وانمال لكل شى من حولنا نطفى عليه جمال باخلاقنا بتعاملنا بالطبيعة من حولنا ...
واحب ابشرك انا لى معلومات عن منتج اسمه فر د الكيراتين معالج طبيعى للشعر ومهم لتمليس الشعر وترميمه بالتقنية البرازيلية ..ولى معلومات ثانية لو تحبى تتزود وسعدت بموضوعك ...ولحب الخير للناس ولانك تحبين الجمال وانا اساعدك فى المحافظة على جمالك واناقتك

روؤح سمآوية May 3, 2013 08:37 PM

رد: ومضة جمال / note [ معلومات من خبراء التجميل + وصفات + خلطات مجربة ومضمونة ( متجدد ) ]
 
قناع الشوفان والعسل لتنظيف البشرة:
المكونات: 3 ملاعق صغيرة من كريم الترطيب الخاص بالوجه + ملعقة صغيرة بياض بيضة+ ملعقة صغيرة دقيق الشوفان غير مطبوخ + ½ ملعقة صغيرة سكر + ½ ملعقة صغيرة عسل+ القليل من عصير الليمون
الطريقة: تخلط المكونات ويوضع الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق مع الجلوس أمام مروحة ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر ثم يفرك بملعقة كبيرة من السكر، بعد ذلك يتم تسخين القليل من الماء ويوضع في الماء فوطة نظيفة على أن توضع الفوطة على الوجه (مع الحرص أن تكون درجة حرارة الفوطة ملائمة) ثم تترك الفوطة حتى تبرد ثم تغمر في ماء بارد وتوضع مرة أخرى على الوجه لتغلق كل المسام.


الساعة الآن 05:29 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر