|
تعلم ][ الهدووووووء ][ ...!
تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة وسط هذه الحياة وضغوطاتها اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ، أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً في عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك وتركزعلى الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ، لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ، فما هو الحل إذن؟؟ الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك * تعلم : بأن لا تهتم بصغائر الأمور لان ليس كل الأمور صغائر، ! فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها مثل : ان تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك دون أن تشعر .. كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ، بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل، ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ، والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنافي أن نكون أكثر هدوءا وعطفاً. *لا تكن واقعياً ولا خيالياً: وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ، حتى يتملكك القلق ، كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك إجرائهافي الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ، تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي!! فيزداد شعورك سوءاً، لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق . https://public.blu.livefilestore.com/...A/6.jpg?psid=1 وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ، فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،! فكل سيارة وكل آلة وكل شيء سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك https://public.blu.livefilestore.com/...w/7.jpg?psid=1 لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ، وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص يستحق منك توجيه الشكر إليه . وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ، لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ، فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر !! فتمتع بمزيد من الصبر ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك : لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟ https://public.blu.livefilestore.com/...Q/3.jpg?psid=1 ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط .. https://public.blu.livefilestore.com/...w/4.jpg?psid=1 في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي .... لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة . https://public.blu.livefilestore.com/.../10.jpg?psid=1 ولا تفصح عما أنفقت ، وتأمل ذلك الشعور بالارتياح والذي سينتابك عند إعطائك بغير مقابل ، وتذكر بأن تعطي بلا مقابل .. وان تكف في التفكير في نفسك ، فتخيل انك في مأزق شخصاً آخر ، حتى تحس بآلامه وإحباطاته ، محاولاً تقديم يد العون له ، فمن هنا نفتح قلوبنا للكل ، فتبرع بما ل قليل أو ابتسم في وجه الغير ( المهم هو أن تفعل شيئاً للغير).. لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم فهذه من سمات الأشخاص المشغولين كثيراً ، والذين لايدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها لأنهم يتحدثون عن شخصين في آن واحد ،! لذا ذكر نفسك قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر .. كانت نصائح خبير و هذه نصيحة مجرب: لتحصل على الهدووء وسط ضغوطات الحياة اسجد بقلب خاشع لله~ في الثلث الاخير من الليل وبث لخالقك كل همومك ستشعر بالفرق حقا || ~ مما راق لي ibtesama12 |
رد: تعلم ][ الهدووووووء ][ ...!
لقد كنت جد متمكن فى عرضك لموضوع هام كهذا ibtesama10 لذا اسعد بان اكون اول المعلقين:eLeBDa3_65[1]: ولكن ان اردت ان اعلق فسيكون على الموضوع ككل لاننى لم ارى فى نقاطه ما هو اهم من الاخر كي اقتبسه او اخصه بالرد لكنhttps://www.ibtesama.com/vb/images/icons/cry.gif انا معك قلبا وقالبا فى ان الانسان لابد له من وقفه دوريه مع نفسه يعيد بها ترتيب اوراقه فى هدوء بعيد عن صخب الحياه اللتى اثقلت كاهلنا بالعدييد من الامور اللتى اغلبها غير مجدى ولكننا نعظم من شانها لذا لا يجبب ان نجعل صغائر الامور فوق راسنا ثم نعانى من ثقلها فالعمر ينتهى والمشكلات والطموحات لا تنتهى اسأل الله لى ولكم خيري الدنيا والاخرة اوافقك في جميع ما قلت الا بمسألة التفكير في المستقبل .. والمسألة الأخيرة في النقطة الثانية " أن نكمل حديث الآخرين " إذا نظرنا من زاوية ايجابية للموضوع ... سنجد ان التفكير في المستقبل يجعلنا نخطط بشكل أفضل ونطبق بشكل واقعي أكثر إذا كانت طريقة التفكير سليمة . أما المسألة الأخيرة : فهي تساعدنا في فهم الآخرين .. ومَن نشاطرهم الحديث .. هذا إذا كان الموقف يستدعي ذلك . ثم انّ مسألة استنزاف الطاقات مسألة ايجابية بنظري.. إذا وظفناها بشكل سليم .. وهذا اعتقد ما قصده ..! ibtesama3 ليس من السهل المضي قدما نحو باب النصائح ،،، فما بالك بطرقه ،،، و من ثم الأخذ ببنوده ،،، لا تبدو الحياة جميلة جدا ،،، لكنها جميلة حينما نقرر أنها جميلة ،،، فالله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم ،،، و التغيير إن بدأ ،،، ستكون الحياة أجمل ،،، شكرا لفاضلتنا على هذا الاختيار الرآقي ibtesama4 يستحق التقييم https://www.ibtesama.com/vb/images/icons/thumbs_up.gif ربي يسعدكhttps://www.ibtesama.com/vb/images/icons/rose.gif |
رد: تعلم ][ الهدووووووء ][ ...!
اقتباس:
وأخيراً ،، تعود بصمة ][ غريب بطبعه ][ لتضيء متصفحي من جديد .. أين كنت يا أستاذ ^_^ ... ؟ أما رداً على مسألة التفكير في المستقبل فلا أعتقد أن الكاتب يشجعها وإن ذُكرت عرضاً .. لقوله :: اقتباس:
اقتباس:
\ / \ شرف لي أن تكون أول المعلقين .. وشرف لي أن يكون تقييمك شهادة بحق الموضوع .. لمرورك لون خاص بالطبع .. أتمنى أراه دوماً .. دمت بسعادة ibtesama12 |
| الساعة الآن 08:45 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر