كوب واحد من الكاكاو ماذا يفعل ؟؟؟؟
قآلت درآسة اجريت حديثاً في الولايآت المتحدة ان تنآول كوب من الكاكاو يوميآ يقي من الإصآبة بالأمرآض لما فيه من الموآد المضآدة للأكسدة. وكانت دراسآت سابقة قد رجحت أن الكاكاو يحتوي على كيمآويآت يمكن أن تقي الشخص من العديد من الأمرآض وتقلل من تأثير الشيخوخة. الا ان الدرآسة الجديدة تؤكد أن الكاكاو غني بالموآد المضآدة للأكسدة أكثر من أي شرآب صحي اخر كالشآي وغيرهآ من المشروبآت. وكآنت العديد من الدرآسآت قد ألقت الضوء على الفوآئد الصحية للشآي الاخضر مقآبل فوائد الكاكاو. فقد لخصت درآسة صينية إلى أن محتسي الشآي تقل معدلات الإصآبة بالسرطآن لديهم إلى النصف مقآرنة بمن لا يحتسيه. https://www.mbc66.com/v/images/smilies/adda56.gifhttps://www.mbc66.com/v/images/smilies/adda56.gif وقد أجرى الدكتور تشآنج يونج لي ورفاقه بجآمعة كورنيل بنيويورك اختبآرآت لقياس معدلات الموآد المضآدة للأكسدة في الشآي والكآكآو. https://www.mbc66.com/v/images/smilies/adda56.gifhttps://www.mbc66.com/v/images/smilies/adda56.gif وأظهرت نتيجة الاختبآرآت أن كوبآ من الكآكآو يحتوي على ضعف الموآد المضآدة للأكسدة المتوآجدة في الشآي، كمآ تزيد نسبة الموآد المضآدة للأكسدة في الكآكآو ثلاث مرآات عنهآ الشآي الأخضر، وخمس مرآت عن الشآي الأسود. https://www.mbc66.com/v/images/smilies/adda56.gifhttps://www.mbc66.com/v/images/smilies/adda56.gif وعلى الرغم من وجود الكآكآو في العديد من المنتجآت مثل الشيكولاتة، إلا أن البآحثين يقولون إن احتسآءه هو أفضل الطرق للاستفآدة التآمة من فوآئده الصحية. وذلك لأن الشيكولاتة غنية بالدهون، حيث تحتوي الشيكولاتة التي يبلغ حجمهآ 40 جرامآ على 8 جرآمات من الدهون، مقآرنة ب 0.3 جرام في كوب الكآكآو. https://www.mbc66.com/v/images/smilies/adda56.gifhttps://www.mbc66.com/v/images/smilies/adda56.gifhttps://www.mbc66.com/v/images/smilies/adda56.gif https://www.mbc66.com/v/images/smilies/adda56.gifhttps://www.mbc66.com/v/images/smilies/adda56.gif |
رد: كوب واحد من الكاكاو ماذا يفعل ؟؟؟؟
معلوومات حلووه صرااحه .. ومشكووره مااننحرم .. عاد شهيتيني بكووب شوكلاته ههههههه* اللهم اني صائم ^.^
|
رد: كوب واحد من الكاكاو ماذا يفعل ؟؟؟؟
يسلمو شهيتني في الكاكوibtesama1
|
الساعة الآن 10:34 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر