مجلة الإبتسامة - كوب واحد من الكاكاو ماذا يفعل ؟؟؟؟

كوب واحد من الكاكاو ماذا يفعل ؟؟؟؟

https://dc10.arabsh.com/i/01397/3e9e8q923fnb.png

https://www.treehugger.com/hot-chocol...to-mug-cup.jpg

قآلت درآسة اجريت حديثاً في الولايآت المتحدة ان تنآول كوب من الكاكاو يوميآ يقي من الإصآبة بالأمرآض لما فيه من الموآد المضآدة للأكسدة.

وكانت دراسآت سابقة قد رجحت أن الكاكاو يحتوي على كيمآويآت يمكن أن تقي الشخص من العديد من الأمرآض وتقلل من تأثير الشيخوخة. الا ان الدرآسة الجديدة تؤكد أن الكاكاو غني بالموآد المضآدة للأكسدة أكثر من أي شرآب صحي اخر كالشآي وغيرهآ من المشروبآت.

وكآنت العديد من الدرآسآت قد ألقت الضوء على الفوآئد الصحية للشآي الاخضر مقآبل فوائد الكاكاو. فقد لخصت درآسة صينية إلى أن محتسي الشآي تقل معدلات الإصآبة بالسرطآن لديهم إلى النصف مقآرنة بمن لا يحتسيه.

https://www.mbc66.com/v/images/smilies/adda56.gif https://www.mbc66.com/v/images/smilies/adda56.gif

وقد أجرى الدكتور تشآنج يونج لي ورفاقه بجآمعة كورنيل بنيويورك اختبآرآت لقياس معدلات الموآد المضآدة للأكسدة في الشآي والكآكآو.

https://www.mbc66.com/v/images/smilies/adda56.gif https://www.mbc66.com/v/images/smilies/adda56.gif

وأظهرت نتيجة الاختبآرآت أن كوبآ من الكآكآو يحتوي على ضعف الموآد المضآدة للأكسدة المتوآجدة في الشآي، كمآ تزيد نسبة الموآد المضآدة للأكسدة في الكآكآو ثلاث مرآات عنهآ الشآي الأخضر، وخمس مرآت عن الشآي الأسود.

https://www.mbc66.com/v/images/smilies/adda56.gif https://www.mbc66.com/v/images/smilies/adda56.gif

وعلى الرغم من وجود الكآكآو في العديد من المنتجآت مثل الشيكولاتة، إلا أن البآحثين يقولون إن احتسآءه هو أفضل الطرق للاستفآدة التآمة من فوآئده الصحية. وذلك لأن الشيكولاتة غنية بالدهون، حيث تحتوي الشيكولاتة التي يبلغ حجمهآ 40 جرامآ على 8 جرآمات من الدهون، مقآرنة ب 0.3 جرام في كوب الكآكآو.
https://www.mbc66.com/v/images/smilies/adda56.gif https://www.mbc66.com/v/images/smilies/adda56.gif https://www.mbc66.com/v/images/smilies/adda56.gif
https://www.mbc66.com/v/images/smilies/adda56.gif https://www.mbc66.com/v/images/smilies/adda56.gif