مجلة الإبتسامة

مجلة الإبتسامة (https://www.ibtesamah.com/)
-   الطب البديل (https://www.ibtesamah.com/forumdisplay-f_118.html)
-   -   قائمة أطعمة ستجعلك أكثر صحة وأطول عمراً (https://www.ibtesamah.com/showthread-t_436400.html)

Yaqot June 10, 2014 06:58 PM

قائمة أطعمة ستجعلك أكثر صحة وأطول عمراً
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

اقدم لكم
3 أطعمة.. ستجعلك أكثر صحة وأطول عمراً ان شاء الله




3 أطعمة.. ستجعلك أكثر صحة وأطول عمراً



https://www.v808v.net/uploadcenter/up...1358690199.jpg


أنواع من الأطعمة ستجعلك في أفضل صحة وقد تجعلك أيضا أطوا عمراً، هذه الأطعمة إعرفها من الطبيب الشهير Dr.Oz :


- الشوكولاتة: إبدأ يومك بالشكولاتة ، فتناولك القليل من الشوكولاتة " من 2 إلى 4 مربعات " طوال اليوم سيساعد على تقليل ضغط الدم، كما أن الكاكاو جيد جدا للقلب .


- القهوة: من المعروف أن الشخص الذي يتناول القهوة يوميا فإن ذلك يساعده على القضاء على مشاكل البروستاتا وذلك على عكس الشخص الذي لا يتناول القهوة مطلقاً .



- جوز الهند: أثبتت الدراسات أن الجوز يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول بل ويساعد على المحافظة على جسد متناسق.


الساعة الآن 05:07 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر