مجلة الإبتسامة

مجلة الإبتسامة (https://www.ibtesamah.com/)
-   الطب البديل (https://www.ibtesamah.com/forumdisplay-f_118.html)
-   -   اغذية مفيدة فى علاج حموضة المعدة (https://www.ibtesamah.com/showthread-t_437515.html)

همسة وبسمه June 18, 2014 02:07 AM

اغذية مفيدة فى علاج حموضة المعدة
 
https://4.bp.blogspot.com/-SJFjfE4F2R...images+(7).jpg


تاتى الحموضة نتيجة تناول وجبات تحتوى على نسبة دهون كبيرة

لان الدهون تعمل على زيادة افرازات المعدة للعصارة الهضمية مما يسبب الحموضة


اغذية مفيدة فى علاج حموضة المعدة

الالبان والزبادى
عليكى بتناول كمية كبيرة من الحليب او اللبن الرائب اوالزبادى

عند الاحساس بحموضة المعدة لانها من المرطبات المعدية والتى تعمل على تهدائة الالتهاب

التفاح
قومى بتناول تفاحة بعد الوجبة مباشرة لاحتوائه على الالياف النباتية التى تساعد فى علاحج الحموضة

الخضروات
تساعد الخضروات على تهدئة الالم النتجة من الافرازات الحمضية مثل الخيار والبطاطس المسلوقة والخس والجزر

الموز
مهم جدااااااااااا هناااااااااااااااااا


الساعة الآن 02:38 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر