مجلة الإبتسامة

مجلة الإبتسامة (https://www.ibtesamah.com/)
-   مقالات طبية - الصحة العامة (https://www.ibtesamah.com/forumdisplay-f_115.html)
-   -   كيف تحافظ على بشرتك (https://www.ibtesamah.com/showthread-t_20268.html)

marwa10888 October 31, 2007 10:31 PM

كيف تحافظ على بشرتك
 
كيف تحافظ على بشرتك
وصفات لعلاج البشره

البشره الجافهhttps://www.ibtesama.com/vb/imgcache/26828.jpghttps://www.ibtesama.com/vb/imgcache/26828.jpg



برنامج علاجي للبشره الجافه لمدة شهر


- قبل النوم يتم غسل الجه بماء عادي أو فاتر (مع تجنب الماء الساخن)، ويتم إزالة أي بقايا للمكياج بصابون معتدل أو مستحضر للتنظيف، يتم شطف مستحضر التنظيف بماء فاتر.
- بعد غسل البشره وتنظيفها يتم تجفيفها ثم يوضع على الفور طبقة رقيقة من الكريم المغذي للبشره.
- في الصبح يغسل الوجه بماء فاتر لإزاله الكريم ويمكن استخدام مستحضر للتنظيف كما سبق.
- للوقايه من أشعه الشمس، وتجنبا من آثارها الضاره في تجفيف البشره، يتم وضع كريم واق على الوجه، مع طبقة رقيقه من مستحضر مرطب.
- من وقت لآخر يتم عملية تدليك البشرة بواسطة قطعة قماش خشنة لإزاله الخلايا الميته.
- يتم تكرار عملية الغسيل، والتنظيف لمدة شهر.. وبعدها ستنعمين بثمار هذا البرنامج العلاجي في الحصول على بشره بلا جفاف وتشققات..






البشره الدهنيةhttps://www.ibtesama.com/vb/imgcache/26828.jpghttps://www.ibtesama.com/vb/imgcache/26828.jpg



خطوات للعناية المثالية بالبشره الدهنيه


1- في المساء: يزال بقايا المكياج مع تنظيف البشره بالماء الدافئ والصابون الحمضي.. ويفضل استخدام أحد المستحضرات المخصصة لتنظيف البشره الدهنية


2- تدهن البشره بمرطب، إذا كان هناك حاجة لذلك قبل يوم.


3- في الصباح، تغسل البشره بماء دافئ وصابون، ويستعمل مستحضر لتنظيف البشرة.


4- يستخدم لدهان البشره وخاصه الوجه ، مستحضر مقو للبشرة الدهنيه على ان يكون خاليا من الدهون


5- خلال فترة اليوم، يغسل الوجه مرتين أو ثلاث بالماء والصابون ويفضل الماء الدافئ، ليساعد في إزالة الدهون الزائدة، والأوساخ والأتربع العالقة بالبشرة.


6- يشطف الوجه بين آن وآخر بعصير الليمون، الذي يقلل من الدهون بالبشره.


7- عند زيادة دهون البشره يمكنك مسح الوجه بقطعه قطن مبللة بالكولونيا أو السبرتو الأبيض.


8- تستخدم حمامات البخار، للتخلص من الأوساخ والأتربة والدهون العالقة بمسام البشره.


9- الحد من تناول الشوكولاة والفول السوداني، والفستق، وأي طعام يلاحظ أنه يزيد من إفرازات الدهون ومشكلاتها.


10- يجب الإكثار من تناول الفواكه والخضروات الغنيه بالفيتامينات والأملاح الضروريه لنضارة وجمل البشرة.





البشره الحساسةhttps://www.ibtesama.com/vb/imgcache/26828.jpghttps://www.ibtesama.com/vb/imgcache/26828.jpghttps://www.ibtesama.com/vb/imgcache/26828.jpg



كيف تحافظي عليها..


- يجب تجنب أي مستحضر يسبب تهيج أو احمرار هذه البشرة.


- مع العناية بتنظيف هذه البشرة بالماء الفاتر أو العادي مع تجنب الماء الساخن.


- ويفضل استخدام مرطبات البشرة التي تحوي على مضادات للأشعة الفوق بنفسجية.


- وأصحاب هذه البشرة يجب عليهم تجنب التعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة.

https://www.ibtesama.com/vb/imgcache/26828.jpghttps://www.ibtesama.com/vb/imgcache/26828.jpghttps://www.ibtesama.com/vb/imgcache/26828.jpghttps://www.ibtesama.com/vb/imgcache/26828.jpg منتظرة ردودكم**مروة حمدى ***نسالكم الدعاء والثبات***

شذى العطر May 1, 2008 02:13 AM

رد: كيف تحافظ على بشرتك
 
شكراً لكي اختي على هذي النصاح القيمه والله لايحرمن من توصلك معنا .......

لودي الحلوه May 3, 2008 12:22 AM

رد: كيف تحافظ على بشرتك
 
يعطيك الله الف الف الف عافيه ع النصائح الرائعه


الساعة الآن 12:29 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر