قراءت لك عن: الماء وعصير الليمون
 

شرب الكثير من الماء يحول الدهون الى طاقة قابلة للاستخدام
فالكبد يجب أن يعمل بكل طاقته ... وفى حالة نقص المياه فى الجسم فان الكلى تبدا فى الإبطاء فى عملها حتى لاتصرف مخزون المياه الذى فى الجسم ومن ثم يبدا الكبد فى اخذ مهمة الكلى فى تنظيف الجسم من السموم ولايقوم بواجبه الأصلى فى تحويل الدهون تمهيدا لإحراقها .....ولذا يجب شرب على الأقل 8 أكواب ماء يوميا.

كوب من عصير الليمون بعد تناول وجبات الأسماك والفسيخ والرنجة يخلصك من الشعور الدائم بالعطش ((نصيحة طبية ))