مجلة الإبتسامة

مجلة الإبتسامة (https://www.ibtesamah.com/)
-   مقالات طبية - الصحة العامة (https://www.ibtesamah.com/forumdisplay-f_115.html)
-   -   الشعر لمعانه ونموه (https://www.ibtesamah.com/showthread-t_18300.html)

hany_joma October 15, 2007 01:15 PM

الشعر لمعانه ونموه
 
https://www.ibtesama.com/vb/imgcache/22366.jpg

لا يمكن ان يكون الشعر حيا ولامعا ما لم نتناول المواد البروتينية التي يتغذى بها وينمو. فنقص الفيتامين A من الغذاء يسبب صلابة الشعر وقلة خصبه, ونقص الفيتامين B والحديد والنحاس واليود يؤدي الى تساقطه وحدوث الشيب المبكر.

الحفاظ على لونه الطبيعي وعدم تساقطه
ان الفيتامينات الفعالة في اعطاء الشعر الأشهب لونه الطبيعي هي ثلاثة كلها من الفيتامين B , وهي : B5 ( حمض البانتوتينيك ) و Bx ( حمض الباراأمينوبنزويك ) وb2 ( الاينوزيتول ) .
واذا ما رغب الانسان في استعادة لون شعره الطبيعي, فما عليه سوى شرب اللبن الرائب يوميا, وتناول ملعقة كبيرة من خميرة البيرة قبل كل وجبة طعام, واضافة كمية من B5 و Bx , مع ملعقة صغيرة من B2 مع كل وجبة.
ان الذين يعانون من تساقط شعرهم يمكنهم ان يتناولوا حبوب القمح, وخميرة البيرة, والكبد, والعسل الاسود الغني بفيتامينb2 .

عيوشة October 17, 2007 05:54 PM

رد: الشعر لمعانه ونموه
 
شكرا على المعلوومات

RiiMii October 18, 2007 05:46 AM

رد: الشعر لمعانه ونموه
 
مشكووور hany_joma


الساعة الآن 06:24 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر