مجلة الإبتسامة

مجلة الإبتسامة (https://www.ibtesamah.com/)
-   مقالات طبية - الصحة العامة (https://www.ibtesamah.com/forumdisplay-f_115.html)
-   -   اختبار يفحص حالتك النفسية ، جربه بنفسك : (https://www.ibtesamah.com/showthread-t_171066.html)

ملاك الهدى January 31, 2010 01:09 AM

اختبار يفحص حالتك النفسية ، جربه بنفسك :
 
اختبار يفحص حالتك النفسية ، جربه بنفسك :

أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد‎ ثم اجب عن الأسئلة بنعم أو لا‎ حسب ما تجده مناسبا لك‎ ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم‎ ) و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه ب ( لا.)

1. هل تحاول أن تجعل‎ ‎شخصيتك متكاملة ؟‎
‎2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو‎ ‎؟‎
‎3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟‎
‎4. هل لك القدرة على التكيف مع‎ ‎متطلبات الحياة الواقعية ؟‎
‎5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع‎ ‎والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟‎
‎6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك‎ ‎وحساسيتك بقدر الإمكان؟‎
‎7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا‎ ‎التطور؟‎
‎8. هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد‎ ‎؟‎
‎9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟‎
‎10. هل‎ ‎تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟‎
‎11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل‎ ‎معه وتتعاطف مع الآخرين؟‎
12. ‎هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة‎ ‎؟‎
13.‎هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟‎
‎14. هل تشعر بالسكينة‎ ‎والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟‎
‎15. هل اهتمامك بالعالم‎ ‎الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟‎
‎16. هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك‎ ‎؟‎
‎17. هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟‎
‎18. هل تكره‎ ‎السيطرة على الآخرين بالقوة ؟‎
19. ‎هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟‎
20. ‎هل‎ ‎تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام‎ ‎بالغير‎ ‎؟‎

‎---------------------------------------

إذا‎ ‎كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها‎
اقل من 10‏‎ فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب‎ ‎النفساني حالا‎ .
أما إذا حصلت على 10- 13‏‎ فأنت بحاجة إلى استراحة‎ ‎واسترخاء‎ لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل‏‎ .
وإذا حصلت على 14-17‏‎ فان وضعك جيد‎ .
أما إذا حصلت على 18-20‏‎ فصحتك النفسية ممتازة .

دكتورة راقية January 31, 2010 04:06 AM

رد: اختبار يفحص حالتك النفسية ، جربه بنفسك :
 
ياي انا لازمني طبيب
ياعيبو على حالي

صفو الايمان February 1, 2010 01:13 AM

رد: اختبار يفحص حالتك النفسية ، جربه بنفسك :
 
اختبار ممتاز بالفعل فهو ايضا عباره عن تنبيه للجوانب السلبيه في الحاله النفسيه للانسان لادراكها اولا و اصلاحها ثانيا
انا حالتي النفسيه جيده مادام عدد النقاط 16
كل الشكر لك عزيزتي على هذا الطرح المفيد دام عطاءك لنا
لك ودي


الساعة الآن 12:13 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر