مجلة الإبتسامة - عرض مشاركة واحدة

**معرفتي** · #1 January 15, 2015, 01:57 PM

طريقة عمل البردقوش

طريقة عمل البردقوش
يحتاج الجسم فى فصل الشتاء إلى تناول مشروبات ساخنة، وعصائر طبيعيةوأطعمة تمد الجسم بالدفيء لكى تعطيه قدر من الطاقة ليتغلب على درجة الحرارة المنخفضة خلال ذلك الفصل.

البردقوش فعال فى علاج التشنج والأرق

ويعتبر مشروب البردقوش أحد أهم المشروبات الشتوية اللذيذة والمفيدة، حيث أن فوائد البردقوش كثيرة ومتعددة، والتى منها علاج آلام المعدة وحالات الأرق والتشنج وانتفاخ البطن وغيرهم من الفوائد الأخرى.
البردقوش أكثر فائدة من الشاى الأخضر للناس الراغبين فى النحافة

ومن أهم فوائد البردقوش أيضا أنه يستخدم فى إنقاص الوزن فهو يماثل الشاى الأخضر بل ويعتبر أفضل منه عند استخدامه فى أغراض الرجيم.
قدمى لعائلتك أعشاب البردقوش فى أيام الشتاء القارسة

وفى هذا الموضوع الذى ننشره لكم اليوم فى إيجاز مفيد ومختصر، نقدم لكم طريقة عمل البردقوش بخطوات سهلة موجزة لتقدميه لأفراد عائلتك فى المنزل.

طريقة عمل البردقوش:
طريقة عمل البردقوش تكمن فى الآتي: تؤخذ ملعقة أكل من أوراق أعشاب البردقوش وتوضع فى كوب ثم يصب عليه ماء مغلى ويغطى ويترك 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب ويمكن تكرار ذلك مرة أخرى يومياً.