فوائد التدليك// ازالة التوتر الجسدي والنفسي وتحسين الدوره الدمويه والتقليل من هرمونات الأ اجهاد كما ان البعض يعتقد انه يساعد الدماغ على اطلاق ماده مهد ئه اسمها ( اوندوفين) وهي تشبه المورفين المخدر لكن بدون اية مشاكل جانبيه وللعلم ان التدليك يفيد الكبار والصغار على حد سواء حيث اجريت درسات وتطبيقات بجامعة ميامي الأ امريكيه على اطفال وهم الذي غير تا مين با لنمو ووجد انهم زادو وزنا وتحسن وضعهم مقارنه با اطفال لم يعمل لهم تدليك . لاشك الا شك اننا نتذكر جداتنا عندما كن يدلكن الأ اطفال ويمسدن اجسامهم بزيت الزيتون وتحريك المفاصل وكأنما يقمن بعجن جسم الطفل
يفسر العلاماء فا ئدة التدليك في تحسين اداء الجهاز الهضمي وذلك عن طريق هرمونات تزيدمن امتصاص الطعام كما لوحض ان الأ اطفال الذي جري عليهم التدليك قل بكائهم وتوترهم ويحسن تنفسهم خاصه من كان مصاب منهم با الربو

وفي دراسه اخرى// على اشخاص تعرضو لصدمات نفسيه فقد وجد ان التدليك للرقبه والضهر لمدة 30دقيقه يساعد على ازالة القلق ولأكتئاب جزئياً ويقوي جهاز المناعه عندهم