جزاك الله خير على موضوعك اختى العزيزة ومدلوله الرائع فى قدرتنا على تغيير العادات هو قول ربنا سبحانه وتعالى {إِنَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ}