الموضوع
:
التخسيس الصحى ومشكلة ثبات الوزن
عرض مشاركة واحدة
#
3
May 14, 2011, 12:41 PM
ام ندى_2006
رد: التخسيس الصحى ومشكلة ثبات الوزن
ممكن تعملوا كل اسبوع رجيم سعرات جديد يكون فيه متحددة الوجبات يعنى ( يكون الافطار له واجبة + الغداء له واجبة +والعشاء له واجبة) مش يعنى الغداء تاكلى لحمة اوفراخ وانا اختار لا الرجاء تحديد الوجبات ولكم جزيل الشكر
ام ندى_2006
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات ام ندى_2006