ان شاء الله تستفيدي

السلام عليكم
الامر صعب وليس سهل يحتاج الى الصبر وتعلم
الطريقة

اولا: قوة الحدس

طريقة تقوية الحدس او تعلم الحدس و معرفة اذا كان حدس او غير ذلك
تمرين قانون الذبذبة: وهو قسمين

1.ادراك الذات:

لاتأخذ هذه الاسئلة جديا من الناحية المنطقية فهي اقرب الى الناحية الحسية
وتامل الي هذه الاسئلة والجواب الذي يخطر لك حدسيا اكتبه دون ان تفكر فيه
بل دع صوتك الداخلي يجيب على اسئلتك وضع ثقتك بي حدسك(صوتك الداخلي)
امثلا على الاسئلة:
هل انا مدرك لمواهبي وكفائتي؟ام هل انا غريب عن نفسي؟
هل وجدت نفسي؟
هل اعرف من انا؟
بعد ان انتهيت من تمرين على ادراك الذات واستطعت اتشعر بحدسك ادخل الى تمرين

2.ادراك الاخر:

ان تأخذ صورتين لا تعرفهما من مجلة وحاول ان تتعرف على هذين الشخصين وتصفهما
حسب الاسئلة وانفتح جيدا الي حدسك(صوت الداخلي)
صحيح انك لا تعرفهما ولكن ستصاب بدهشة من مدى ما ستدركه عنهما ستكتب عنهما قصة
حقيقية عنهم

مثلا على الاسئلة ادراك الاخر:
من ههما هذان الشخصين اي اسمهما وماذا يعملان؟
وما الفرق بين الشخصين من صفاتهم واعمالهم واخلاقهم


اما كيف اعرف مصداقية حدسي بتاكد مم كتب عن هؤلاء الشخصين
(منقول من كتاب الفراسة وقوة الحدس
مؤلف:فيليكس ايشباخر من مكتبة العبيكان و جرير)

https://www.neelwafurat.com/itempage....2&search=books



ثانيا:
التامل والتركيز يساعد تقوية الحاسة السادسة

https://www.neelwafurat.com/locate.as...e3%e1& Mode=1

ثالثا:
اقوى مولد للطاقة والتركيز وتطوير الحواس (التنفس)

افضل انواع التنفس واقوها هو التنفس الصيني اوقوى مولد للطاقة
طريقة التنفس

الشهيق من الانف
والزفير من الفم

واطلب من كل واحد في المنتدى او قرا هذا الموضوع ان يتنفس بهذي الطريقة
وافضل تجربة لهذا التنفس

مدة عشرين مرة من هذا التنفس

وسوف ترون النتائج بشعور متحسن النفسي
ولكن قد تشعر بتعب او الارهاق بسبب عدم الاعتياد على هذا النفس
خاصة ان هناك اماكن في الجسد لم يصل اليها النفس بشكل جيد
لكنه مفيد جدا في الصحة النفسية والجسدية اذا اعتدنا على هذا النفس

النصيحة جرب تمرين التنفس 10

ثم استرح قليل
ثم عشرين

ثم استرح بعد ذلك

حاول ان تزيد من النفس اذا لم يتعبك

اتمنى ان تصلو 100 مرة في نفس الوقت


ان هذا التمرين من اقوى مولدات الطاقة لانه يزيد من الطاقة بشكل عجيب
وقد تشعر بطاقة الكهروحيوية حول جسدك او على جلدك او بتيار حول....
ودمتي

__________________



آه ياجرح الوداع ماأظن انه يطاق ..~