يكفي ان يشغل الانسان نفسه
بشئ بعيد عن ما سبب للوصول الي الشعور بالاكتئاب
لا يوجد ابشع من سيطره فكره علي الانسان وهو متفرغ لها
لا يشغل نفسه باي شئ اخر
صعب ان تجد اكتئاب لانسان حياته مشغوله او ممتلئه بكثير من الاشياء يقوم بها
فهو لا ياتي ويزيد ايضا الا لانسان متفرغ تماما
فيقوم للاكتئاب بنفسه ويقول له مرحبا بك عندي