|
افتح قلبك زاوية لتسليط الضوء على مانواجهه من مشاكل,فضفض لنرسم حياة إجتماعيه جديده ..مفعمه بالحب والأحترام |
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||
|
||
مش عارفه اعمل ايه ---مشكلتي كبيره
انا نفسيتي هذه الايام مدمره لان الامتحانات قربت وانا ثانويه عامه والمشكله اني فيا خمول رهيب بقيت بدل ما اذاكر انام مش عارفه ليه انا بنام كتير جدا ومبلحقش اذاكر ومعنديش تركيز حتى في الدروس ومشكلتي التانيه ان انا لما بكون متضايقه بيطلع مني كلام غصب عني ممكن يجرح اللي قدامي فانا اسفه وبكرر اسفي لو كنت زعلت حد في المنتدى لان والله وربنا يعلم الفتره دي انا تعبانه اد ايه نفسيا وجسديا قولوا لي اعمل ايه انا محتاجه مساعدتكم ارجوكم اخواتي حقيقي تعبانه نفسي اذاكر ومش عارفه وقتي كله ضايع في النوم مش عارفه اعمل ايه وكمان احنا عندنا في مصر النتيجه سنتين وانا السنه اللي فاتت جبت 97% وكل الناس قعدوا يقولوا لي ازاي جبتي المجموع ده مع انه والله مجهودي حسيت انهم شككوني في نفسي وناس كتير اوي حولي لا يحبون لي الخير مش عارفه اعمل ايه
__________________
والله وعملوها الرجاله ورفعوا راس مصر بلدنا
ووقفوا وقفة رجاله مبروك لمصر ولولادها آن الآوان ترحلى يا دولة العواجيز عواجيز شداد مسعورين أكلوا بلدنا أكل ويشبهوا بعضهم نهم وخسة وشكل طلع الشباب البديع قلبوا خريفها ربيع وحققوا المعجزة صحوا القتيل من القتل ====== اقتلنى قتلى ما هيعيد دولتك تانى بكتب بدمى حياة تانية لأوطانى دمى ده ولا الربيع الاتنين بلون أخضر وببتسم من سعادتى ولا أحزانى تحاولوا ما تحاولوا ما تشوفوا وطن غيره سلبتوا دم الوطن وبشيمته من خيره ====== بعد ثورة التحرير : بقولها بكل فخر لو لم أكن ♥مصرية♥ لوددت أن أكون ♥مصرية ♥ |
#2
|
||
|
||
رد: مش عارفه اعمل ايه ---مشكلتي كبيره
أختي فاطيمه .. أولا يا سيدتي .. احرصي على تحصين نفسك ... يومياً صباحاً ومساء بالقرآن والأذكار المعروفة .. ثانياً يتضح لي والله اعلم ان الحالة التي تمرين بها عبارة عن حالة تراكمية مكونة من ملل وضغوطات نفسية ومشاكل .. فسببت لك مشكلة .. فأصبحتي لا تسيطرين على اعصابك ... وأيضاً انتي لم تعطي نفسك فترة نقاهه منذ فترة طويلة .. المهم الآن إليك بعض الحلول التي اتمنى من الله ان تفيدك ... نظمي وقتك بعمل جدول يومي .. مثلا .. المادة التي تذاكرين قسميها على حسب معرفتك .. فتكون العملية اسهل ... عندما تنظرين إلى الكتاب ... و تذاكرين ساعة أوساعتين على حسب طاقتك .. وتأخذي بريك مريح نصف ساعة .. حتى تنهي المادة ... وعندما تنتهين من كل جزء تحققينه .. قومي بمكافأة نفسك .. بأي شيء تحبين .. ( ولا تستعملي المكافأة إلا بعد تحقيق الهدف المنشود ) حاولي الإبعاد عن الإزعاج فهو يفقد التركيز .. خصصي مكان مريح ومرتب لكي تنعس النتيجة إيجاباً على نفسيتك .. عند الشعور بالضيق والغضب .. استعيذي من الشيطان .. وغير مكانك أو انصرفي من امام من تجادلين لمدة خمس دقائق على الأقل .. عند عدم مقدرتك على النوم .. قومي بالوضوء وصلاة ركعتين لترتاح نفسك .. واشربي كأس حليب بالشكولا ساخن لتحسين المزاج ... رفهي عن نفسك بالضحك .. وذكري نفسك بأنها فترة وسوف تمر لتعودي لطبيعتك ... دمتي بخير .. وأول ما تستلمي الشهادة أخبريني بالنتيجة . أختصرت قدر المستطاع .. اسف على الإطالة .. أحلى الأمنيات واصدق الدعوات
اخوك / جداوي وسيم
__________________
كم أنت جميل حينما " تبتسم " [ عناد ] |
#3
|
||
|
||
رد: مش عارفه اعمل ايه ---مشكلتي كبيره
الف شكر اخي جداوي نصائحك روعه
__________________
والله وعملوها الرجاله ورفعوا راس مصر بلدنا
ووقفوا وقفة رجاله مبروك لمصر ولولادها آن الآوان ترحلى يا دولة العواجيز عواجيز شداد مسعورين أكلوا بلدنا أكل ويشبهوا بعضهم نهم وخسة وشكل طلع الشباب البديع قلبوا خريفها ربيع وحققوا المعجزة صحوا القتيل من القتل ====== اقتلنى قتلى ما هيعيد دولتك تانى بكتب بدمى حياة تانية لأوطانى دمى ده ولا الربيع الاتنين بلون أخضر وببتسم من سعادتى ولا أحزانى تحاولوا ما تحاولوا ما تشوفوا وطن غيره سلبتوا دم الوطن وبشيمته من خيره ====== بعد ثورة التحرير : بقولها بكل فخر لو لم أكن ♥مصرية♥ لوددت أن أكون ♥مصرية ♥ |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
مشكلتى, ايه, اعمل, عارفه, كثيره |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
حبة البركه .. صيدليه كبيره | فجر الكويت | الطب البديل | 8 | August 7, 2010 09:57 PM |
.. حسنات كثيره..ومحي لذنوب كثيره..وخير عظيم **صوره** | أسسسيل | النصح و التوعيه | 4 | February 14, 2009 11:27 PM |