|
#1
March 8, 2007, 09:30 PM
|
||
|
|
||
مصادر طبيعيه لفتح الشهيه وتقوية الاجسام ..
:: مصادر طبيعيه لفتح الشهيه وتقوية الاجسام ::
التمر واللبن ينقع التمر في الحليب لمدة ست ساعات ثم يأكله المريض حيث يفتح شهوته للطعام. ولا شك ان هذين المصدرين يعتبران من اغنى المواد بالمعادن والفيتامينات والاحماض الامينية والسكريات والبروتين والمواد الدهنية حيث يعتبر من أفضل المغذيات، ويجب على الاشخاص المصابين بالسكري عدم استعمال هذه الوصفة. الترمس من المعروف ان الترمس غني بالكالسيوم والفوسفور والترمس يحسن الشهية ويقوي الجسم. اليانسون تحتوي ثمار اليانسون على زيوت طيارة واهم مركباته الانيثول والذي يساعد على عملية الهضم. البصل من المعروف ان البصل يفتح الشهية للطعام وعليه فإنه يؤخذ حبة بصل في حجم بيضة الدجاجة وتؤكل مرة مع الغذاء واخرى مع العشاء يومياً. الثوم الثوم يعتبر اغنى الاعشاب بالمواد الفعالة واكثرها تأثيراً على عدة أمراض بالاضافة إلى ذلك فهو مشهي جيد ويعطي الجسم قوة لا نظير لها وهو بحق غذاء ودواء وتناول افصاص الثوم مع الطعام أو مع السلطة بواقع 3- 6افصاص في اليوم الواحد ويمكن اكله طازجاً أو مطبوخاً. الزعتر يعتبر الزعتر من اشهر النباتات التي تستخدم في بلدان حوض البحر الابيض المتوسط حيث يستعمل على نطاق واسع كمشهي وايضاً يزيد من قوة التحمل ومقو لجهاز المناعة والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة من الزعتر وتذر فوق الطعام أو تخلط مع زيت زيتون أو زيت سمسم ويؤكل مع الخبز. الكمون يعتبر الكمون من أشهر التوابل ومن أشهر المشهيات وأفضل طريقة لاستعمال الكمون كمشه هو ذر مسحوق الكمون على شرائح الطعام مع قليل من الخل. الفجل ويفضل النوع الأحمر حيث تزاح الأوراق ويؤكل مع الوجبة مامقداره 4إلى 5فصوص ويجب أن يكون صغيراً وطازجاً وحذار من استعمال الفجل الهش من الداخل فهو عديم الفائدة. ويعتبر الفجل من المواد التي تؤثر كمشهية للأكل ويحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والأملاح المعدنية. ::
__________________
  
|
|
#2
March 8, 2007, 09:36 PM
|
||
|
|
||
|
يعطيك العافية على هالمشاركة مجموعة أنسان...
|
|
#3
March 10, 2007, 11:41 PM
|
||
|
|
||
|
رد: مصادر طبيعيه لفتح الشهيه وتقوية الاجسام ..
تسلم مجموعه انسان
__________________
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| مصادر, لفتح, الاحصاء, الشهيه, وتقوية, طبيعيه |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| بتوحشني | نبض خاطره | روايات و قصص منشورة ومنقولة | 53 | November 2, 2011 05:27 PM |
| انفجار الارض في الاحساء شرق السعودية - فيديو | بو راكان | قناة الاخبار اليومية | 122 | May 21, 2009 11:33 AM |
| الماء هو أفضل مصادر دعم القوة العقلية على الإطلاق | بو راكان | مقالات طبية - الصحة العامة | 6 | October 16, 2007 11:28 PM |
العرض العادي
