|
بحوث علمية بحوث علمية , مدرسية , مقالات عروض بوربوينت , تحضير ,دروس و ملخصات |
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||
|
||
طرق التخلص من التشتت الذهني والنسيان
البلد: المملكة العربية السعودية السن: 22 عاماً مجال التخصص: تجارة إلكترونية بدأت محاولاتى السابقة لحفظ القرآن الكريم منذ صغري فى حلقات تحفيظ القرآن ، ولكنى توقفت عن الحفظ . ولكن قبل إلتحاقي بدورة انعاش العقل بثلاثة أشهر رجعت مرة ثانية لحلقات التحفيظ ولكن واجهتنى صعوبة أننى نسيت حفظى القديم ، فكنت أحفظ الصفحة أو الصفحتين من القرآن يوميا بطريقة الحفظ القديم ، وبعدما تعرفت على الدورة أخذت قراري بالتوقف عن حلقة التحفيظ. كنت أعانى من النسيان قبل تدريبات إنعاش العقل ، وكنت أحفظ الصفحة الصفحة من القرآن وأراجعها بعدها بأسبوع فتكون كالحفظ الجديد. تعرفت على دورة إنعاش العقل عن طريق صديق لي كان يتابع الدكتور علي الربيعي على تويتر ، فشاهد إعلان دورة التدريبات العقلية وأخبرني بها ، ولكني لم أصدق ما قاله لي إلى عندما دخلت على موقع التدريبات العقلية وقناة اليوتيوب ، ورأيت تجارب المتدربين بالدفعات السابقة والتى حفزتني لألتحق بدورة انعاش العقل. رأيت فرقاً شاسعاً بين إنعاش العقل وحلقات حفظ القرآن ، وليس الفرق فى معدلات ووقت حفظ الصفحة من القرآن فقط وإنما شعوري بتغير حياتي مع التدريبات ، فتحفيظ القرآن شئ روتيني حيث حضور الحلقة حسب الوقت ومحاولة الحفظ والتسميع والمراجعة بشكل يومي لايوجد شئ جديد. فليس الفرق فى انعاش العقل أنني إستطعت حفظ الصفحة في 5 دقائق أو دقيقة واحدة ، وإنما لامست تغير كبير فى حياتي من حيث الوقت وترتيب الأولويات. عانيت كثيراً من مشكلة التكرار فى الحفظ قبل الدورة ، وكنت أكرر كل آية من 10:12 مرة وهكذا باقي الآيات فى الصفحة ، ثم أكرر الصفحة كاملة من 2:3 مرات لكى أتقن حفظها. ولكن بعد تدريبات إنعاش العقل تخلصت من التكرار ، وإستطعت أن أحفظ الصفحة من أول مرة أو أكررها ثلاثة مرات بحد أقصى. فدورة إنعاش العقل غيرت الكثير من مفاهيمي وقناعاتي ولم يعد هناك شئ اسمه مستحيل ، لأنني وصلت إلى حفظ الصفحة مع انعاش العقل فى دقيقتين فقط ، لأن الدكتور علي الربيعي يتميز بلباقة فى الحديث وحس فكاهي وقدرة مميزة على توصيل المعلومات. |
#2
|
||
|
||
رد: طرق التخلص من التشتت الذهني والنسيان
شكرا وبارك الله فيكم
|
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
كتاب:كيفية التخلص من الشرود الذهني | المدرب د.أشرف عبد الجواد | علم النفس | 6 | July 9, 2012 10:56 PM |