|
#1
August 4, 2015, 07:58 PM
|
||
|
|
||
|
القيمة الغذائية للفول و فوائد الفول السوداني المدمس الاخضر
يحتوي كل 100 غ من الفول، بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية:
1 ـ غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور 2 ـ يقاوم التوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم 3 ـ يعتقد انّه يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم أمراض السرطان التي تصيب الفم 4 ـ مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدم 5 ـ يعمل على خفض ضغط الدم لدى النساء في مرحلة سن اليأس 6 ـ يحافظ على مستوى السكر في الدّم 7 ـ يحتوي على مواد تقوّي مناعة الجسم ضّد الأمراض المختلفة 8 ـ قشور الفول تكافح الإمساك الذي يصيب الجسم 9 ـ لأزهار الفول خاصّية زيادة إدرار البول 10 ـ تناول الفول مع الطماطم والبصل والزيت والخبز تجعل منه وجبة غذائية كاملة
__________________
●●● يمكنك الكتابه في قسم الملاحظات , عن اي شكوى, انتقاد , استفسار , او اقتراح . لا تُعتبر الرسائل الخاصة " رسمية " المجلة ملك للجميع شريطة عدم الإعتداء على الدين الإسلامي أو مايخالفة أو التعدي على الآخرين ,. ●●●
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| القيمة الغذائية للقرفة و فوائد القرفة على الاكل | RooT | الطب البديل | 0 | August 2, 2015 08:58 PM |
| أهمية القيمة الغذائية للفصفصة والفول السوداني | Yaqot | مقالات طبية - الصحة العامة | 0 | December 12, 2013 04:32 PM |
| زبدة الفول السوداني,فوائد زبدة الفول السوداني | ألاء ياقوت | الطب البديل | 3 | December 8, 2010 02:36 AM |
| فوائد الفول , فوائد فول الصويا , فوائد الفول السوداني | ألاء ياقوت | الطب البديل | 0 | October 31, 2010 02:59 AM |
| زبدة الفول السوداني,فوائد زبدة الفول السوداني | ألاء ياقوت | الطب البديل | 0 | October 30, 2010 02:52 AM |
العرض العادي
