ما هو العنصر الذي يتحكم في نومك ومزاجك وشهيتك من داخلك؟كيف؟هنا

إنني مندهش من عدد الأشخاص الذين أقابلهم في حالة صحية سيئة. إذا قمتَ بالتجول بين حشد من الناس في أحد الفعاليات أو في أحد مراكز التسوق، فإنك ستلاحظ أن الناس لا يبدون بصحة جيدة. والأسوأ من ذلك، هو حديثك إلى الناس والإستماع إلى القائمة الطويلة من الأمراض التي يعانون منها. الناس يفتقرون للياقة البدنية بسبب زيادة الوزن والنقص في مخزون الطاقة. إذن ما الذي يمكن أن يفعله الناس للحفاظ على صحتهم؟ ....
، هذا الموضوع الذي عنوانه هو ** ما هو العنصر الذي يتحكم في نومك ومزاجك وشهيتك من داخلك؟كيف؟هنا **
ولمتابعة الموضوع ادخل من الرابط التالي :

وللمزيد المعلومات ربما تفيدك في حياتك والحفاظ على صحتك من الرابط التالي :
https://www.youtube.com /ridalmosta9bal