|
علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات Neuro-linguistic programming قسم يهتم بالعلم الحديث , علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات ونظره شمله حول العلاج بـ خط الزمن TLT و علم التنويم الإيحائي |
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||
|
||
اسباب الاكتئاب النفس في الشتاء
اسباب الاكتئاب النفس في الشتاء
الاكتئاب النفس في الشتاء،اعراض الاكتئاب النفس في الشتاء تسأل قارئة عن سبب اصابتها بالحزن الشديد والبكاء و خاصة في فصل الشتاء ، كما أنها تكثر من النوم و لا تدخل الشمس غرفتها ، كما أنها تشعر بالكسل الشديد تجاه اي عمل تقوم به ، فليس لديها الطاقة . السبب في ذلك سيدتي هو نوع من الاكتئاب النفسي الموسمي و الذي يؤدي إلى حالة من افراط النوم والأكل والبدانة والخمول وتدني الدافعية والشعور بالكآبة والحزن الشديد. ويرجع ذلك إلى تدني هرمون الميلاتونين الذي يفرز من الغدة الصنوبرية الموجودة في الدماغ وهي التي تصنع هرمون السيراتونين الذي يمنع حدوث الكآبة. ففي فصل الشتاء يقل التعرض للشمس بما تحويه خاصة الاشعة حمراء والبرتقالية وهي التي تعمل على اثارة افراز السيراتونين وهذا ما يخف في فصل الشتاء ، فالسائد الطيف الأزرق في الشتاء والعلاج بمضادات الكآبة ومنها الحديثة تعمل على الميلاتونين والتعرض بكثرة للشمس والضوء خاصة بعد الشروق. |
#2
|
||
|
||
رد: اسباب الاكتئاب النفس في الشتاء
بارك الله فيك على المعلومات القيمة .. شكراً لك |
مواقع النشر (المفضلة) |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
مرض الببليومانيا في علم النفس،علم النفس العام،اسباب مرض الببليومانيا | ReeMi | علم النفس | 0 | September 28, 2013 07:05 PM |
اعراض الاكتئاب ،مرض الاكتئاب ،علاج الاكتئاب | ReeMi | مقالات طبية - الصحة العامة | 0 | September 8, 2013 09:33 PM |
نصائح للتغلب على الاكتئاب ،طرق طبيعية للتخلص من اكتئاب الشتاء | RiiFi | مقالات طبية - الصحة العامة | 0 | August 18, 2013 11:57 AM |
لماذا نجوع في الشتاء ؟؟ اسباب الجوع فى الشتاء | دمـ اَلمـےـهاجرــوع | معلومات ثقافيه عامه | 12 | December 25, 2010 10:00 AM |