فيسبوك تويتر RSS


  #7  
قديم June 3, 2013, 10:47 PM
 
رد: الموسوعة الطبية الشاملة + ملف كامل للتداوي بالاعشاب

--------------
ما تحتاج لمعرفته عن الزهايمر


[IMG]https://tebasel.com/mag/wp-*******/uploads/semsema_z2.jpg[/IMG]






ما هو مرض الزهايمر ؟
الزهايمر هو خلل يصيب الدماغ و يسبب مشاكل بالذاكرة و الإتصال و التفكير و المزاج و بالرغم من أن السبب مجهول إلا أن أبحاث أفادت بأن أحد مخلفات البروتينات و الأنسجة العصبية يسبب نقص تدريجي في وظائف العقل .
بعض التغيرات التي تحدث بالذاكرة هي نتيجة للتقدم في العمر أو تراكم مشاكل و مشاغل الحياة اليومية هذه التغيرات و الأعباء قد تؤدي لنوع من النسيان . الزهايمر هو أحد أشكال النسيان نتيجة لضعف الذاكرة و قد يكون الزهايمر نتيجة لأسباب وراثية لذا لابد من أن يسأل الطبيب المريض عن أفراد الأسرة الذين أصيبوا بمشاكل في الذاكرة


كيف يمكن تشخيص الزهايمر ؟
بعض المتاعب الصحية أو الأدوية قد تحدث تغيرات في الذاكرة و لكن ليتم تشخيص الزهايمر يجب فحص أنسجة المخ مباشرة مع بعض المقابلات مع المريض ليتم تقييم الذاكرة و الوظائف العقلية و النفسية لمعرفة ما سبب مشاكل الذاكرة .




الصورة أعلاه تبين معدل حرق الجلكوز في المخ حيث درجة اللون أسفل الصورة تشير لهذا المعدل , السطر الأول (REF) يشير للمعدل المقاس عليه درجة الحرق , الثاني (NL)هو المعدل العادي , الثالث (AD) هو لمريض بمرض الزهايمر , الرابع (FTD) هو لمريض بفقدان ذاكرة مؤقت .


هل هناك علامات مبكرة للإصابة بالزهايمر ؟

الأشخاص المصابين بالزهايمر يظهرون أعراض تأخر الذاكرة الحاد حيث يمكن تمييز المرض و بعدها يمكن مراقبة هؤلاء الأشخاص عن قرب و هذه هي بعض العلامات المبكرة :
• نسيان المواعيد المهمة و أسماء الأشخاص أو الأرقام .
• العثور على المقتنيات في غير أماكنها المعهودة .
• صعوبة عمل المهام اليومية الروتينية أو الأعمال البسيطة .
• صعوبة العثور أو الوصول للأماكن المألوفة .
• صعوبة التواصل في المحادثات .
• سؤال المحيطين دائماً عن إتخاذ قرارات للمريض .
• التحدث عن نفس الموضوع أكثر من مرة .
• الذعر المتصاعد و اليقظة الدائمة .
• قلة الإهتمام بأشياء سبق إعجابه بها .
• تجنب الأحداث الإجتماعية .
• المزاج المكتئب .
• الشكوى الدائمة من أفراد الأسرة أو الأصدقاء .






ما التغيرات المتوقعة التي تحدث في السلوك أو القدرة العقلية بمرور الوقت ؟
الزهايمر هو خلل متقدم بالمخ لذا فالتغيرات المتوقعة هي من سئ إلى أسوأ و يمر المرض خلال ثلاث مراحل الحاد و المتوسط و المزمن و في النهاية سيقل معدل التفكير و الحكم على الأشياء و السلوك سيقل المعدل حوالى 75 % و في المراحل المتقدمة سيتأثر كل من الحركة , الكلام و قد تتأثر القدرة على التحكم في الأمعاء و المثانة .

ما هو العلاج المتوفر ؟
بالرغم من عدم وجود علاج متوفر للزهايمر إلا أنه هناك علاج يساعد في حال تدهور الذاكرة و التحسين من الحالة العقلية و أيضاً المساعدة في إستقرار الأعراض و عدم تدهورها و أيضاً الإكتشاف المبكر للأعراض يساعد على تأخير التقدم في المرض




العلاقة بين الفاكهة و الخضروات و بين قوة الذاكرة :
الفاكهة و الخضروات ليست لقوة و حيوية الجسد فقط بل أيضاً تحافظ على قوة العقل و الدراسات الحديثة أشارت إلى أن كبار السن من الرجال و النساء الذين يأكلون كميات كبيرة من هذه النوعية من الطعام يمتلكون ذاكرة قوية أكثر من نظرائهم .

علاقة فيتامين هـ و مرض الزهايمر :
في عام 1997 أشارت الدراسات إلى أن فيتامين هـ يساعد في تأخير التقدم في المرض كما أشارت أحدث الأبحاث إلى أن الحصول على فيتامين سي و هـ بكميات كبيرة من الطعام يقي خلايا المخ من الضرر الذي قد يؤدي لداء الزهايمر كما أشارت إلى أن مضادات الأكسدة قد تؤثر بفاعلية في تأخير التقدم في المرض .

مستقبل العلاج لداء الزهايمر :
لصعوبة إيجاد علاج للزهايمر و زيادة عدد المصابين بالمرض أحد أكثر التطورات تم في مجال منع الإصابة و الكشف المبكر عن الأعراض . و بينت أحدث الأبحاث كيف أن طريقة الحياة تؤثر في إحتمالية الإصابة مثل تشغيل العقل و أكل طعام صحي و الحفاظ على لياقة جسدية جيدة قد تقي من الزهايمر بالإضافة الأبحاث الحديثة أشارت إلى أن أول علامات الإنحدار قد تحدث قبل ظهور علامات المرض بسنوات و بالتالى تكثر إحتمالية تدخل الأطباء لمنع تفشي المرض


تركيبة من الفيتامينات تقلل أعراض الزهايمر

يعتقد الباحثون الأمريكيون بانه قد يصبح من الممكن تخفيض أعراض مرض الزهايمر عن طريق تناول التركيبة الصحيحة من الفيتامينات.

وتوصل الباحثون إلى أن فيتامين إي وفيتامين سي، في حال تناولهما سويا، قد يحميان المخ في فترة الشيخوخة، حيث يقومان بتدمير الجزيئات المشعة المعروفة باسم "فري راديكالز" والتي تنتجها عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.

واعلن الباحثون بجامعة جون هوبكينز في ماريلاند نتائج أبحاثهم في دورية "أركايفز أوف نيرولوجي."

ويعتقد أن الخلايا العصبية تكون عرضة للضرر من جانب العناصر المشعة.

وقال الدكتور بيتر زاندي قائد فريق البحث: "هذه النتائج مثيرة للغاية. فدراستنا تؤكد أن الاستخدام المنتظم لتركيبة تضم فيتامين إي وفيتامين سي قد تقلص من خطورة نمو مرض الزهايمر."

وفحص فريق البحث البيانات التي تم أخذها من 4740 شخصاً تبلغ أعمارهم ما بين 65 عاما أو أكثر. ووجد الباحثون أن 304 منهم توجد لديهم أعراض الزهايمر.

وأكد الباحثون أن 17 بالمئة ممن شملتهم الدراسة يتناولون مواد غنية بفيتامين إي وسي. وقد استخدم نحو 20 بالمئة منهم فيتامينات متعددة دون التركيز على تناول أغذية غنية بهذين النوعين من الفيتامينات.

وخلص الباحثون إلى أنه يبدو أن تناول تركيبة فيتامين إي وفيتامين سي لها أثر وقائي، حيث أثبتت الدراسة أن الأشخاص الذين يتناولون هذين النوعين من الفيتامينات تقل نسبة ظهور أعراض الزهايمر عليهم بنسبة 78 بالمئة، مقارنة بمن لا يتناولونهما سويا.

كما أكد الباحثون إلى انه لا فائدة من تناول أيٍ من الفيتامينين وحده، او تناول خليط من الفيتامينات في الحد من أعراض المرض.

غير أن هناك بعض الأدلة التي تشير إلى وجود أثر إيجابي لتناول تركيبة من فيتامين إي مع جرعات أقل من فيتامين سي ضمن مواد تحتوي فيتامينات متعددة.

مستحضرات الفيتامينات المتعددة، غالبا، على الجرعة اليومية المسموح بها لفيتامين إي وهي 22 وحدة دولية، ولفيتامين سي وهي 75-90 مليجرام. بينما يحتوي مستحضر الفيتامين منفردا جرعا تصل إلى ألف وحدة دولية من فيتامين إي، وخمسمائة إلى ألف مليجرام من فيتامين سي.

وقال الدكتور زاندي إن هناك حاجة لإجراء مزيد من التجارب قبل إصدار قرار نهائي حول الأثر الوقائي لهذين الفيتامينين.

وصرح لبي بي بي نيوز أونلاين بأنه لا يزال من غير الواضح سبب تناول الفيتامينين سويا كي تكون لهما فائدة في خفض الضرر الذي تسببه المواد المشعة.

وأضاف: "هناك أدلة على وجود أثر وقائي لتركيبة فيتامين إي وسي سويا، حيث ينشط فيتامين سي الطاقات غير السامة في فيتامين إي حتى يتمكن من مواصلة دوره في امتصاص المواد المشعة، وخفض نسبتها."

ويقول هاريت ميلوارد من صندوق أبحاث الزهايمر: "يتأثر المخ في المراحل المبكرة من مرض الزهايمر ولذا فإن وجود مواد مضادة للأكسدة في الطعام قد يساعد في منع الزهايمر


-----------
رد مع اقتباس
  #8  
قديم June 3, 2013, 10:52 PM
 
رد: الموسوعة الطبية الشاملة + ملف كامل للتداوي بالاعشاب

هشاشة العظام

(قال رب إني وهن العظم مني). سورة مريم آية (4)

هو مرض يصيب الإنسان عادة مع تقدم العمر يتسبب في فقدان كتلة العظام بحيث تصبح هشة مما يؤدي لسهولة كسرها، مثل كسور في الورك والعمود الفقري والمعصم

أعراضه:-
ليست هناك أعراض ظاهرة، ومعظم المصابين لا يكتشفون أن عندهم هشاشة عظمية إلا بعد تعرضهم لكسر في العظام.
أحياناً يلاحظ على كبار السن الانحناء للأمام في الجزء العلوي من الظهر أو نقص في الطول.

ما هي أسباب وهن العظم؟
• التقدم في السن.
• انقطاع الدورة في الدورة الشهرية (سن اليأس) وذلك لنزول كمية هرمون الإستروجين في الدم.
• قلة التعرض لأشعة الشمس.
• قلة وجود الكالسيوم في الأكل (قلة تناول الحليب ومشتقات الألبان).
• قلة فيتامين D.
• أخذ أدوية تساعد على الهشاشة مثل (الكورتيزون، وأدوية الصرع الهيبارين) لفترة طويلة.
• التدخين وشرب الكحول.

كيف يمكن تشخيصه؟
الأشخاص المعرضون للهشاشة (انظر السابق) يجرى لهم فحص اختبار قياس كثافة العظام وهو اختبار سريع وغير مؤلم وغير مكلف مادياً، ويسمى (dxa).

كيف يمكن الوقاية من هشاشة العظام؟
1- تخزين الكالسيوم في الجسم منذ الصغر وذلك عن طريق تناول الحليب ومشتقاته والتعرض لأشعة الشمس.
2- مزاولة التمارين البدنية الخفيفة.
3- الامتناع عن التدخين والمشروبات الكحولية.
4- للمرضى المعرضون للهشاشة (انظر أعلى):-
• أخذ حبوب كالسيوم وفيتامين د.
• أخذ أدوية تعوض نقص الهرمون الأنثوي كدواء إيفيستا
• أخذ أدوية تعوض تأثير الكورتيزون.

كيف تعالج الهشاشة عند إثبات وجودها؟
1- جرعات أكبر من الكالسيوم وفيتامين د.
2- أدوية أخرى حسب ما يراه الطبيب المعالج مثل: فوساماكس، إيفيستا، ون ألفا، راكتونيل، وبخاخ مياكالسين.
ويتابع العلاج بنفس طريقة التشخيص (جهاز كثافة العظام Dxa)

كشفت دراسة علمية بريطانية جديدة أن أقرباء الأشخاص المصابين بمرض هشاشة العظام معرضون إلى درجة كبيرة للإصابة بالمرض

وتوصلت الدراسة التي أجراها علماء في مستشفى رادكليف في مدينة اوكسفورد بالتعاون مع مركز أمراض العظام في نوفيلد في بريطانيا إلى أن عظام أقرباء المرضى المصابين بالمرض أقل كثافة من غيرهم بنسبة تصل إلى ست مرات، مما يؤدي إلى تخلخلها وضعفها

يذكر أن امرأة واحدة من كل ثلاث نساء ورجلا واحدا من كل اثنا عشر رجلا يعانون من مرض هشاشة العظام أو ما يسمى باللاتينية أوستيوبوروسيز الذي يشل في مراحله المتطورة المصاب عن الحركة تماما

وتنفق الحكومة البريطانية نحو تسعمائة مليون جنيه إسترليني سنويا في معالجة المرض، ويتوقع أن يرتفع المبلغ في السنين القادمة

وبينت الدراسة التي مولتها الجمعية الخيرية البريطانية أكشن ريسيرج، أن كلا من الرجال والنساء من أقرباء المرضى معرضون لخطر للإصابة بالمرض

وحدد العلماء أيضا ثمانية جينات مسؤولة عن المرض بعد إجراء عدة تجارب على عينات من الحامض النووي الموجود داخل خلية الجسم عند أشخاص من أجيال متعددة من نحو مئة وسبعين عائلة في منطقة اوكسفوردشاير في بريطانيا

وقالت المشرفة على البحث، إيما دانكان، إنها المرة الأولى التي يسلط فيها الضوء على علاقة أفراد عائلة المصاب بالمرض

وأكدت على أهمية إجراء مسحا طبيا للأشخاص المعرضين للمرض قبل ظهور أعراضه، واتخاذ إجراءات وقائية مثل زيادة تناول الكالسيوم أو القيام بتمارين رياضية تزيد من كثافة العظام

وقال متحدث باسم الجمعية البريطانية لمكافحة تخلخل العظام إن النتائج التي توصلت إليها الدراسة هذه تتوافق مع الأبحاث التي تجريها وحدة علم الأمراض الوراثية في مستشفى سانت توماس في العاصمة البريطانية

رد مع اقتباس
  #9  
قديم June 3, 2013, 11:01 PM
 
رد: الموسوعة الطبية الشاملة + ملف كامل للتداوي بالاعشاب


مشاكل الذاكرة ، علاج النسيان ، تحسين ضعف الذاكرة و التركيز

لاختنا الفتاة
تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها


يبدأ العديد من السيدات في المعاناة من انتكاسات الذاكرة حول سن الخمسين من عمرهن .
تكون انحدارات الذاكرة تقريباً عامة . النسيان المؤقت من حين لآخر يسبب الغيظ .

هذا النسيان العرضي ليس علامة من علامات مرض الزهايمر ، ولا يعني أنه قد تقرر أن تقضي الباقي من حياتك وأنت تنسين الأسماء أو تستمرين في التعجب من سبب وضعك الأوراق في الثلاجة !

الذي قد يعنيه هو أن خلايا مخك لم تحصل على كل التغذية اللازمة أو الاثارة التي تحتاجها لتقاوم عملية الهدم والبناء الطبيعية التي تحدث مع التقدم في العمر .

يقول د. ستانلي بيرج ، مدير مركز Older Adult Health Center بكلية الطب جامعة واشنطن : "بعض الناس ، سواء بسبب سلوكياتهم أو تركيبتهم الجينية ، عندهم القدرة على تجنب أو إبطاء الانحدارات المعتادة في وظائف الذاكرة ".
المشاكل الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم ، ارتفاع الكوليسترول قد تساهم في حدوث انتكاسات الذاكرة والانحدارات العقلية الأخرى ، لذا من الأهمية بمكان أن تتحدثي مع طبيبك لو لاحظتي أنك تنسين الأشياء أكثر من المعتاد .

علاج النسيان ، تحسين ضعف الذاكرة :

هناك فرص جيدة تمكنك من تحسين ذاكرتك بشكل ملحوظ ، وتقلل من احتمال حدوث المزيد من الانحدارات عن طريق مجموعة متنوعة من الوسائل العقلية والتغييرات البسيطة في نمط الحياة .

- دربي عقلك : الناس النشطون اجتماعياً والمنشغلون في ممارسة الأنشطة الادراكية قد يكونون قادرين على تقليل شيخوخة المخ المعتادة .
الكلمات المتقاطعة و العاب الذكاء سوف تحافظ على المخ نشيطاً .
العمل التطوعي مفيد ، وكذلك ممارسة الهوايات ، أو يمكنك الاكتفاء بقراءة المجلات والصحف .
يقول د. بيرج : " لا يجب عليك عمل شيء واحد فحسب ، بل تحتاجين إلى أن تجعلي مخك يمارس العديد من الأنشطة " .

- راجعي المعلومات المهمة : أي الاسترجاع العقلي للمعلومات التي تريدين أن تتذكريها .
يقول د. جيمس ماكجاف ، مدير مركز Neurobiology of Learning & Memory بجامعة كاليفورنيا : " كلما كان الاعداد الذهني أفضل ، كانت الذاكرة أقوى ".
مثال : في المرة القادمة التي تقابلين في شخصاً ما لأول مرة ، كرري اسمها في عقلك عدة مرات .
مثال آخر : لو أنك تنسين المفاتيح ، احتفظي به في نفس المكان وتخيلي مكانها عقلياً .

- قوّي ذاكرتك بكوب من القهوة والشاي : الدراسات المعملية تقول إن الكافيين الذي في القهوة والشاي والكولا الفوارة قد تحسن من ذاكرة المدى البعيد عندما يتم شربها بعيد تعلم أشياء جديدة .

- خذي مكملاً غذائياً : كلما تقدم بك العمر ، فقدت الامعاء الدقيقة بعضاً من قدرتها على امتصاص فيتامين ب12 ، الذي يلعب دوراً في الذاكرة والوظائف العقلية الأخرى .
اللحوم الخالية من الدهن ، البيض ، ومنتجات الألبان منخفضة الدسم تعطي كميات كبيرة من فيتامين ب12 .
النباتيون قد يحتاجون إلى مكمل من فيتامين ب12 . الجرعة اليومية الموصى بها أو RNI من فيتامين ب12 هي 1.5 ميكروجرام .

- اشربي المزيد من الماء : الذين لا يشربون كميات كافية من الماء قد يصابون بالجفاف ، الذي يؤثر على تدفق الدم إلى المخ ، وبالتالي يؤدي إلى الاعياء ويؤدي ويجعل تذكر الأشياء أصعب .
حاولي أن تشربي على الأقل 8 أكواب من الماء يومياً سعة كل منها 240ملليتراً .

- تناولي الفاكهة والخضراوات زاهية الألوان : إذ تحتوي على مركبات كيميائية يطلق عليها الفلافونويد ومركبات مضادة للأكسدة تقلل من تأثيرات الشوارد الحرة ، وهي بدورها جزيئات أكسجين غير مستقرة في الجسم قد تتلف الأوعية الدموية في المخ وتزيد من خطورة الإصابة بانحدارات الذاكرة .
يقول د. رونالد بريور ، رئيس معمل USDA بجامعة توفتس : " لو أردت أن تبطئي من عملية الشيخوخة التي تحدثها الشوارد الحرة ، فإن العنب هو الأساس . مع تناول 145 جراماً من العنبية الزرقاء ، تكونين قد حصلت على حوالي ضعف كمية مضادات الأكسدة التي يتناولها معظم الغربيين في اليوم ".
السبانخ غنية بالفلافونويدات وقادرة على علاج ضعف الذاكرة .

- اشربي شاي المريمية : إن عشب المريميه يحسن الذاكرة حسب نصائح المعالجون الشعبيون ، وتفيد الأبحاث الجديدة بأنه ناجح ، وهذا العشب يحتوي على مركبين كيميائيين هما cineole و alpha-pinene يعرقلان انزيماً قد يكون مرتبطاً بمرض ألزهايمر .
مشكلة عشبة المريمية هي أنه أيضاً يحتوي على مركب يطلق عليه "ثوجون" thujone ، هذا المركب قد يكون ساماً في الجرعات الكبيرة . من المفيد أن تستمتعي بشرب شاي المريمية من حين لآخر ، لكن لا يجب عليك شربه يومياً .

- جربي الجنكة : هو عشب متاح في الصيدليات ومحلات الأطعمة الصحية ، وهو يحسن من الدورة الدموية ويساعد خلايا المخ في الحصول على كل المواد الغذائية التي تحتاجها لتبقى سليمة .
د. دوجلس ستشر ، اخصائي أعشاب في لندن يقول : " الآن لدينا دليل إيجابي على أن الجنكه تحسن من ذاكرة الشباب وتركيزهم ويقظتهم ".

- احرصي على ممارسة الرياضة بانتظام : المشي وركوب الدراجات والاشكال الاخرى من التمارين تزيد من تدفق الدم إلى المخ ، بالاضافة إلى هذا فإن الرياضة أيضاً تحفز الأجزاء المختلفة من المخ .

- العلاج الهرموني : هرمون الاستروجين يحمي الذاكرة بالعديد من الطرق ، فهو يقلل من ضرر الشوارد الحرة ، ويزيد من تدفق الدم ويحفز عوامل النمو التي تلعب دوراً في اصلاح الخلايا العصبية التالفة .
قد تفيد مكملات الإستروجين بعد سن اليأس عندما ينخفض الامداد الطبيعي للاستروجين . استشيري طبيبك بشأن العلاج الهرموني التعويضي .

- سيطري على التوتر : إن ارتفاع مستويات الكورتيزول وهرمونات التوتر الأخرى بصفة مستمرة قد يعوق القدرة على تذكر المعلومات المهمة ، مثل الأسماء أو أرقام الهواتف .
إن ممارسة التمارين والتأمل والأنشطة الممتعة يقلل من التعرض للاصابة بـ التلف الانحلالي للمخ .


- استمتعي بالفاكهة الحمضية : تعتبر الفاكهة الحمضية من بين أفضل مصادر فيتامين ج ، العنصر الغذائي المضاد للأكسدة التي يشجع على تدفق الدم بشكل صحي عن طريق أنه يمنع تراكم الكولسترول والمواد الدهنية الأخرى في الأوعية الدموية في المخ .
فيتامين ج يجعل أيضاً فيتامين هـ يعمل بشكل أكثر كفاءة ويزيد من قدرته على إعاقة الشوارد الحرة الضادرة بالخلايا .

- خذي المزيد من فيتامين هـ : لقد وجد الباحثون أن فيتامين هـ يقلل من مستويات الشوارد الحرة في المخ التي تضعف الذاكرة .
يوجد فيتامين هـ بشكل رئيسي في المسكرات وجنين القمح وزيوت الطهي ، بالاضافة إلى انه متاح على هيئة مكملات . د. بيرج ينصح المرضى بأخذ 800 وحدة دولية من فيتامين هـ يومياً .

- أضيفي بعضاً من حمض الفوليك ( الفولات ) : حمض الفوليك واحد من أهم العناصر الغذائية التي يمكنك تناولها للحفاظ على عمل وظائف الذاكرة بشكل صحي طوال الحياة .
يعتقد د. لومبادر أن حمض الفوليك يساعد الذاكرة عن طريق إعادة تصينع المواد الكيميائية التي تحتاجها خلايا المخ لكي تتصل فيما بينها ويحارب انسداد الشرايين الذي قد يؤدي إلى تقليل تدفق الدم إلى المخ .

- حاربي الاكتئاب : يجعل الاكتئاب الناس يشعرون بالتعب ، عدم التركيز ، والبطء العقلي .
في الحقيقة ، الاكتئاب عند كبار السن غالباً ما يشخص خطأ على أنه مرض ألزهايمر .

د. بيرج يقول : " الأدوية المضادة للاكتئاب تفعل أكثر من مجرد علاج أمراض الاكتئاب ". تؤثر هذه الادوية على منطقة في المخ (حصان البحر) وتلعب دوراً رئيسياً في الذاكرة . ويضيف دز بيرج ويقول : " قد تحفز أيضاً هذه الأدوية من انتاج الخلايا العصبية " . وعن طريق إصلاح الخلايا العصبية ، فإن مضادات الاكتئاب قد تساعد الذاكرة والوظائف العقلية التي ضعفت مع الوقت .

- اختاري مسكن الألم المناسب : إذا كنت تتناولين دواء يصرف بدون روشتة من مضادات الالتهاب غير الاستيرويدية، مثل ايبوبروفين ، لعلاج التهاب المفاصل ، فإنه قد يؤخر تدهور الذاكرة . على الرغم من هذه الادوية متاحة بالفعل في صورة أدوية تصرف بدون روشته ، إلا أنها لا يجب تناولها بدون مراقبة طبية . كبار السن عادة لديهم حساسية لتأثيرات هذه الادوية على المعدة ، الشيء الذي قد يؤدي إلى قرح نازفة .

- حسني ذاكرتك بـ PS : الفوسفاتيدايل سيرين Phosphatidyl Serine هو مركب في خلايا المخ ينظم الناقلات الكيميائية ، أو الناقلات العصبية .
أوضحت الدراسات أن الناس الذي أخذوا PS وجدوا أنه أصبح من السهل عليهم استرجاع أسماء الأشخاص الذي تعرفوا عليهم حديثاً .

- قوّي الاتصال بين الخلايا باستعمال هيبرزين أ Huperzine A : هو مكمل يعتمد على العلاج العشبي الصيني ، ويعتقد أنه يحافظ على إمداد المخ بمادة الاسيتيل كولين ( وهو ناقل كيميائي قد يقل مع الوقت ) .

متى تذهبين إلى الطبيب ؟

إذا كانت ذاكرتك تسوء تدريجياً وبشكل متصاعد ، اذهبي إلى الطبيب على الفور .
إن انخفاض الذاكرة قد يحدث بسبب حالات مرضية خطيرة وقابلة للعلاج ، مثل الاكتئاب أو اضطرابات الغدة الدرقية أو حالات النقص الغذائي .

إذا كانت ذاكرتك تسوء وأنت تتناولين دواء جديداً ، فاذهبي للطبيب .
إن العديد من الادوية التي تصرف بروشته الطبيب ، ومنها تلك التي تستخدم في السيطرة على الضغط المرتفع ، قد تسبب ضعفاً في الذاكرة . استعمال دواء جديد بديل سوف يحل المشكلة في أغلب الأحيان
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الموسوعة الطبية الشاملة على الانترنت بروابط سريعة TrNeDo مقالات طبية - الصحة العامة 9 May 4, 2019 05:06 PM
الموسوعة العربية الشاملة معرض الكتاب كتب منوعه و أخرى 33 December 17, 2016 10:50 PM
(( الموسوعة الطبية )) موضوع شامل و كامل المرجو الثتبيث ملك حنون مقالات طبية - الصحة العامة 9 June 25, 2012 02:25 AM
الموسوعة الشرعية الشاملة . ۞ الأصيل ۞ كتب اسلاميه 11 September 26, 2009 07:33 PM
التداوى بالاعشاب الطبية عمرسوف الطب البديل 1 June 19, 2009 12:59 PM


الساعة الآن 02:32 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر