#31
|
||
|
||
رد: رمضانيات / استعدادا للشهر الكريم /
تجنب الإفراط في الطعام :
والرسول عليه الصلاة والسلام يقول : " ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه ، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه ، فإن كان لا محالة فاعلا ، فثلث لطعامه ، وثلث لشرابه ، وثلث لنفسه " رواه الترمذي .
__________________
ﭑڼہۣۗڛہۣۚآڼ څہۣۗآړٰچ عہۣۙڼ ﭑڵڦہآڼہۣۗۄٰڼ |. .كَتِيْبَة أِنْتِحاآآر ْ..| ♥ syria ♥ ’’ أَيُــهَا الوَطَنْ : لا تَبكِي كَيْ لا أَحْتَرِق فَدُموعَكَ .. تشبِهُ دُموْعَ ...أمي... ’’ |
#32
|
||
|
||
رد: رمضانيات / استعدادا للشهر الكريم /
وتناول كميات كبيرة من الطعام يؤدي إلى انتفاخ المعدة ، وحدوث تلبك معدي ومعوي ، وعسر في الهضم ، يتظاهر بحس الانتفاخ والألم تحت الضلوع ، وغازات في البطن ، وتراخ في الحركة .هذا إضافة إلى الشعور بالخمول والكسل والنعاس ، حيث يتجه قسم كبير من الدم إلى الجهاز الهضمي لإتمام عملية الهضم ، على حساب كمية الدم الواردة إلى أعضاء حيوية في الجسم وأهمها المخ.
__________________
ﭑڼہۣۗڛہۣۚآڼ څہۣۗآړٰچ عہۣۙڼ ﭑڵڦہآڼہۣۗۄٰڼ |. .كَتِيْبَة أِنْتِحاآآر ْ..| ♥ syria ♥ ’’ أَيُــهَا الوَطَنْ : لا تَبكِي كَيْ لا أَحْتَرِق فَدُموعَكَ .. تشبِهُ دُموْعَ ...أمي... ’’ |
#33
|
||
|
||
رد: رمضانيات / استعدادا للشهر الكريم /
تجنب النوم بعد الإفطار :
فالإفراط في الطعام كما ذكرنا يبعث على الكسل والخمول ويدفع الصائم إلى النوم بعد الإفطار ، مما يحرم المريض من صلاة العشاء والتروايح
__________________
ﭑڼہۣۗڛہۣۚآڼ څہۣۗآړٰچ عہۣۙڼ ﭑڵڦہآڼہۣۗۄٰڼ |. .كَتِيْبَة أِنْتِحاآآر ْ..| ♥ syria ♥ ’’ أَيُــهَا الوَطَنْ : لا تَبكِي كَيْ لا أَحْتَرِق فَدُموعَكَ .. تشبِهُ دُموْعَ ...أمي... ’’ |