#1
|
||
|
||
فوائد الموز للشعر للحامل للجسم للاطفال للرجيم للرياضيين
* الموز: الموز من الأغذية التي لها فوائد صحية، فتناول ثمرة الموز تساعد على احتجاز الكالسيوم وا[ لنيتروجين والفوسفور، وكل هذه المواد النافعة تعمل على بناء الأنسجة. - ثمرة الموز. - فوائد الموز. - القيم الغذائية لثمرة الموز. - وجبات الموز الصحية. - فوائد الأطعمة الأخرى. - فوائد الموز: - من إحدى فوائد ثمار الموز المتعددة، أنه يُستخدم لمحاربة اضطرابات الأمعاء بما فيها القرح، وهى الفاكهة الوحيدة الآمنة التي تُصف لمرضى القرحة. الموز يعادل حمضية العصارة المعدية ولذا يقل تهيج القرح من خلال تغليف بطانة المعدة، ولا تقف فاعلية فاكهة الموز على تخفيف آلام قرحة المعدة أو الاضطرابات المعوية بل أنها تساعد على علاجها. - من الفوائد الأخرى للموز يساعد فى علاج الحروق والجروح، وذلك بهرس ثمرة موز ناضجة وفردها على مكان الحرق أو الجرح تخفف من الآلام على الفور، وينبغي تغطية معجون الموز عند دهانه بضمادة أو قطعة قماش نظيفة للحصول على أفضل النتائج. - كما أن أوراق الموز تُستخدم كنوع من الكمادات الباردة للحروق والجروح. - فوائد أخرى للموز:- المساعدة فى علاج الإمساك والإسهال. - علاج التهاب المفاصل. - علاج الأنيميا. - ثمرة الموز لا تحتوى على دهون أو صوديوم أو كوليسترول. - القيم الغذائية لثمرة الموز: الاسم العلمى للموز: (موسا باراديسياك - (Musa Paradisiaca 1 ثمرة موز متوسطة الحجم يصل طولها من 7-8 سم، وتزن 118 جرام لا تقف فوائد الموز عند جمال طعمه كفاكهة يعشقها الكبير قبل الصغير.. بل يمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام . فأن الموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة لما يحتويه من الفوسفور.. لذا فهو مفيد للغاية لمن يبذلون الجهد الذهني ويجب علي الأمهات أن يحرصن علي تناول أولادهن الموز خلال أوقات الاستذكار.. وهو يفيد أيضا من يبذلون مجهودا جسمانيا مرهقا لانه يبني العضلات ويزيد من كفاءتها لاحتوائه علي العديد من المعادن كالكالسيوم, والحديد, والفوسفور ولاحتوائه علي مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل أ,ب1, ب2,ب6, ب12 وفيتامين ج ونسبة من د, وهـ. كما أن الموز يمد الجسم بالطاقة لما يحتويه من المواد الكربوهيدراتية إلي جانب الدهون والبروتين. ناصحة الأمهات الحوامل والمرضعات بالحرص علي تناول الموز وكذلك الأطفال لأنه سهل الهضم وضروري لنمو الأطفال كما أن محتواه من الكالسيوم والفوسفور يقوي العظام والأسنان والأظافر. كما يمكن لمرضي قرحة المعدة والتهاب الأمعاء أن يتناولوا شراب اللبن بالموز فهو علاج مفيد وذلك باضافة كوب من اللبن الي الموز وضربه في الخلاط ومن فوائد الموز العلاجية أيضا تنشيط الكلي وعلاج الاسقربوط ومرض النقرس، وهو أيضا مقاوم للروماتيزم والتهاب الأعصاب. والذين يعانون من البدانة, او الحصوات المرارية او امراض الكبد وكذلك مرضي السكر بضرورة عدم الاكثارمن تناول الموز خصوصا من يعانون الحساسية منه. كما تنصح بضرورة التأكد من تمام نضج الموز فلا يؤكل وهو أخضر ويجب مضغه جيدا تجنبا لسوء الهضم
__________________
●●● يمكنك الكتابه في قسم الملاحظات , عن اي شكوى, انتقاد , استفسار , او اقتراح . لا تُعتبر الرسائل الخاصة " رسمية " المجلة ملك للجميع شريطة عدم الإعتداء على الدين الإسلامي أو مايخالفة أو التعدي على الآخرين ,. ●●●
|
#2
|
||
|
||
رد: فوائد الموز للشعر للحامل للجسم للاطفال للرجيم للرياضيين
رووووعة
شكرا لك وهناك ايضا رجيم الموز وهو اكل الموز على الريق فعلا تشكر اخي موضوع متكامل
__________________
|
#3
|
||
|
||
رد: فوائد الموز للشعر للحامل للجسم للاطفال للرجيم للرياضيين
بارك الله فيما نقلت وترنمت بــه !
نقلت فاتقنت النقل ! ودي لروحك |
مواقع النشر (المفضلة) |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
عجائب الصبار للجسم،فوائد الصبار للشعر،اسرار الصبار الطبية،العلاج بالصبار | Ruh | الطب البديل | 79 | October 21, 2012 07:14 PM |
فوائد الرمان للحامل للشعر للبشرة للنساء للحمل للمعدة | RooT | الطب البديل | 0 | September 25, 2011 11:40 PM |
فوائد قشر الموز , فوائد الموز للشعر , علاج الشعر بالموز | ألاء ياقوت | الطب البديل | 0 | November 1, 2010 02:28 AM |
فوائد حمض الفوليك للحامل و للاطفال و للشعر و للمعاقين للرجال و لغير الحامل | ألاء ياقوت | امومة و طفولة | 1 | May 22, 2010 07:28 AM |